شارك:
14 أعراض وعلامات انقطاع الطمث
انقطاع الطمث. ينظر كثير من الناس إلى هذه الكلمة على أنها شيء سلبي ، لأنها تفترض نهاية الخصوبة الأنثوية. يرى الآخرون أنه إصدار ، لأنهم بعد ذلك يتوقفون عن الحيض.
بغض النظر عن كيفية رؤيتها ، فهي ظاهرة فسيولوجية حتمية في حياة كل امرأة ، وفي كثير من الحالات تولد العديد من المضايقات والأعراض ، وهي عناصر يمكن أن تشير إلى وصول آخر دورة شهرية..
في هذه المقالة يمكنك معرفة 14 أعراض وعلامات انقطاع الطمث ووصولها.
- ربما تكون مهتمًا: أنواع عدم انتظام دقات القلب: الأعراض والأسباب المحتملة
انقطاع الطمث: ما الذي نتحدث عنه؟?
من المفهوم أنه انقطاع الطمث في اللحظة التي تحدث فيها الدورة الشهرية الأخيرة ، يتم استدعاء climacteric إلى الفترة الزمنية التي تبدأ من لحظات قبل وصولها إلى تلك التي تليها. في الواقع ، ما يعتبر انقطاع الطمث بحد ذاته هو اللحظة التي تحدث فيها الدورة الشهرية الأخيرة ، آخر دورة شهرية. ويعتبر أن سن اليأس قد وصل إلى متى تتوقف عن تناول الحيض لمدة سنة على الأقل.
أصله هو نهاية إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون في المبيض. مع التقدم في العمر ، أصبحت المبيضات تتقادم والبصيلات تضعف ، مما يقلل من كمية الهرمونات المذكورة أعلاه ، حتى يأتي وقت لا يتم فيه إطلاق البويضات الجديدة. في المتوسط ، يصل سن اليأس عادة ما بين 45 و 55 ، رغم أنه في بعض الحالات يمكن أن يحدث مبكرًا أو متأخرًا..
يمكن أن يكون انقطاع الطمث نقطة انحراف ، وفقدان يعاني من القدرة على الحمل بالطرق التقليدية. قد تكون هذه نكسة كبيرة لبعض الناس ، لا سيما بسبب بلوغهم سن الشيخوخة ، أو الرغبة غير المحققة في أن تكون أماً أو الوصمة الاجتماعية التي تنطوي على فقدان القدرة على الحمل. المستمدة من القوالب النمطية الجنسانية الكلاسيكية, وصمة العار التي على الرغم من أنها أصغر على نحو متزايد ، في بعض قطاعات المجتمع لا تزال قائمة.
بهذه الطريقة ، قد تظهر مشاكل مثل القلق أو أزمة الاكتئاب. ومع ذلك ، فهي ظاهرة طبيعية لا يجب أن يُنظر إليها على أنها شيء سلبي ، لأنها لا تمنع تحقيق أي نوع من النشاط ، بل إنها قد تسمح للعيش مع البعض الآخر بطريقة مختلفة.
لكن انقطاع الطمث لا يأتي فجأة. حتى قبل سنوات ، والجسم بالفعل يظهر تدريجيا علامات الشيخوخة المبيض, بعضها سنرى بالتفصيل أدناه.
الأعراض وعلامات وصول انقطاع الطمث
سن اليأس ، كما أشرنا سابقًا ، غالبًا ما يسبقه أعراض مختلفة تشير إلى توقف بعض وظائف الجهاز التناسلي للأنثى والتغيير الهرموني الذي يحدث في الجسد الأنثوي..
وفيما يلي أربعة عشر أعراض وعلامات وصول انقطاع الطمث. البعض منهم يمكن علاجه طبيا, خاصة عندما تسبب معاناة شديدة في الشخص.
1. الهبات الساخنة
أحد أكثر الأعراض المعروفة التي تحذرنا من وصول سن اليأس هي تلك المعروفة باسم الهبات الساخنة. من المفهوم أن هذه الموجات الحرارية التي تبدأ بـ إحساس مفاجئ بالحرارة في الصدر والوجه ثم التوسع إلى الجسم كله. وعادة ما تستمر حوالي أربع دقائق ، وتليها في بعض الأحيان يرتجف وقشعريرة.
عادةً ما تظهر الهبات الساخنة قبل انقطاع الطمث ببعض الوقت ويمكن أن تستمر حتى سنوات بعد الذروة ، وتكون بشكل عام في العام الذي يسبق توقف الحيض عندما تحدث بشكل متكرر وبكثافة. هم الأكثر شيوعا في الليل.
2. عدم انتظام الدورة الشهرية
انقطاع الطمث هو آخر الحيض ، ولكن قبل وصوله ، من المعتاد أن يظهر الجسم تنكس التدريجي لوظيفة المبيض. في كثير من الأحيان تصل الفترة بشكل غير منتظم, تغيير التواريخ التي تصل فيها الفترة وتطولها أكثر وأكثر ، على الرغم من أن الفترات قد تكون أقصر ، إلا أنه من المعتاد أن تكون كمية تدفق الحيض أكبر من المعتاد (على الرغم من أن العكس هو الآخر شائع).
3. الأرق ومشاكل النوم
غالبا ما تعاني النساء قبل انقطاع الطمث من مشاكل في النوم, وجود الأرق يجري المعتاد أو الاستيقاظ أثناء الليل. في بعض الأحيان ، يتم تسهيل هذه المشكلات عن طريق أعراض أخرى مثل الهبات الساخنة ، ولكن هذا ليس ضروريًا.
- مقالات ذات صلة: "مكافحة الأرق: 10 حلول للنوم بشكل أفضل"
4. تغيير المزاج
حقيقة أن تكون في فترة من التغييرات الهرمونية يجعل من السهل على المزاج تقديم اختلافات كبيرة. كثرة العاطفة والتهيج متكررة. في الواقع ، في هذه المرحلة هناك ارتفاع خطر أعراض الاكتئاب. بعض أسباب ذلك هي أن الشخص المعني يرغب في أن يصبح حاملاً أو يعتقد أنه يقترب من سن الشيخوخة.
5. القلق
مثل التواجد المحتمل لأعراض الاكتئاب ، فإن القلق هو جانب آخر شائع في النساء عند بلوغ سن اليأس. انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يسبب هرمونات أخرى مثل الدوبامين ، مما يقلل من حالات التوتر والقلق.
6. زيادة الوزن
من الشائع جدًا أن تميل النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس أو بعده إلى زيادة الوزن. هذا يرجع جزئيا إلى التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم في هذه الفترة ، والتي تسهيل تراكم الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التغيرات في الحالة المزاجية والقلق التي تصاحب الوصول إلى ذروتها في كثير من الأحيان تسهل تناول اللا تعويضية.
7. التعديلات في مستوى الرغبة الجنسية
من الأعراض الشائعة الأخرى لبداية انقطاع الطمث وجود تغيرات في مستوى الرغبة الجنسية. عادة ، وهذا يقلل بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. ومع ذلك ، فقد تم الإبلاغ عن أن الشهية الجنسية تزداد في كثير من الحالات بمجرد انقضاء سن اليأس ، ويرجع ذلك من بين عوامل أخرى إلى زيادة هرمون التستوستيرون الذي يحدث أيضًا بعد الذروة.
8. الصداع والصداع النصفي والدوار والدوخة
الصداع هو آخر أعراض متكررة نسبيا في النساء قبل انقطاع الطمث. تميل إلى زيادة الصداع خاصة التوتر, وتميل إلى أن تكون أكثر نموذجية في النساء الذين عانوا من هذه الأنواع من المشاكل سابقا. الدوخة والدوار هي أيضا شائعة نسبيا.
- مقالات ذات صلة: "أنواع الصداع الـ 11 وخصائصها"
9. التغييرات في كثافة العظام
عندما تصل إلى سن انقطاع الطمث ، تزداد احتمالية المعاناة من هشاشة العظام بشكل كبير ، وهو مرض عظمي يحدث فيه انخفاض تدريجي في كثافة العظام و تسهيل وجود الكسور. هذا الخطر المتزايد يرجع إلى حقيقة أن نهاية وظيفة المبيض تسبب زيادة في ارتشاف العظم (القضاء على الأنسجة ، وإطلاق المعادن من العظام في الدم).
10. مشاكل الذاكرة والتركيز
إن وجود الهفوات والنسيان في الفترة الزمنية المحيطة بانقطاع الطمث شائع جدًا. انخفاض هرمون الاستروجين والناقلات العصبية الأخرى ، إلى جانب الآثار الناتجة عن ظروف مثل الحالة المزاجية المنخفضة, عادة ما يسهل وجود فشل الذاكرة.
11. فقدان وجفاف الشعر والجلد والأظافر
يرتبط انخفاض الهرمونات المختلفة لدى النساء قبل انقطاع الطمث بخفض مستوى الكولاجين. لهذا السبب ، هو متكرر أن الجلد يتقشر ويجف, بحيث تصبح الأظافر والشعر هشة وسهلة الكسر.
12. انخفاض الطاقة
صعوبة في النوم ، والتغيرات الهرمونية وتأثير تقلب المزاج والقلق تسبب انخفاض مستويات الطاقة بسرعة. التعب يبدو جسديا وعقليا, وقد يحدث بعض الغموض أيضا.
13. أعراض الجهاز البولي التناسلي: سلس البول والجفاف المهبلي
حقيقة أن هناك فقدان تدريجي للإستروجين يسبب تغيرات مختلفة في المهبل والجهاز البولي التناسلي. بقدر ما يتعلق الأمر المهبل ، هناك يميل إلى أن يكون هناك بعض الجفاف, فقدان المرونة وحتى الحد من جدار المهبل, والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى وجود عسر الجماع وتجنب الاتصال الجنسي.
فيما يتعلق بسلس البول ، فإن بعض التغييرات الهرمونية تجعل من السهل على المثانة الخضوع لتغييرات مختلفة ، مما يسهل فقدان البول. كما أنه ليس من غير المألوف أن تكون التهابات المسالك البولية أكثر شيوعًا.
14. آلام المفاصل
هرمون الاستروجين لها تأثير مضاد للالتهابات. انخفاضه ، وبالتالي ، يسهل وجود التهاب في أماكن مثل المفاصل.