أفضل 55 جمل عن علم النفس ... ومعناها

على مدار تاريخ علم النفس ، كان هناك العديد من علماء النفس الذين تميزوا بعصر والذين أثروا ، بفضل اكتشافاتهم ، على غيرهم من المهنيين في هذا التخصص.

سواء لطريقة التفكير المبتكرة ولإسهاماته في العلوم النفسية, هذه ولا تزال مرجعًا في المجالات المختلفة التي يغطيها علم النفس: علم النفس العيادي ، علم النفس الاجتماعي ، علم النفس التربوي ، إلخ..

أفضل 55 جمل عن علم النفس

في مقالة اليوم ، اقترحنا تقديم قائمة من أفضل الجمل التي أعلنها أهم علماء النفس في الآونة الأخيرة حتى تتمكن من الاستمتاع بها.

1. أعتقد أنه من المغري التعامل مع كل شيء كما لو كان ظفرًا ، إذا كانت الأداة الوحيدة التي لديك مطرقة (أبراهام ماسلو)

يعتبر إبراهيم ماسلو والد التيار النفسي الذي يسمى الإنسانية. لقد أثر على منظرين مختلفين ، لكنه ربما يتذكره لنظريته عن الاحتياجات الإنسانية: هرم ماسلو. بهذه العبارة ، يذكرنا ماسلو بذلك يجب أن تكون لدينا عقلية مرنة لأننا سنرتكب الأخطاء نفسها دائمًا.

2. عندما أنظر إلى العالم ، فأنا متشائم ، لكن عندما أنظر إلى الناس فأنا متفائل (كارل روجرز)

مرجع آخر لعلم النفس الإنساني هو كارل روجرز ، الذي قدم إسهامات كبيرة في العلاج النفسي. بهذه العبارة تذكرنا بأن العالم يمكن أن يكون مكانًا عدائيًا. لذلك لا يحدث شيء ، لأن الجميع ، بمن فيهم أنفسنا ، لديهم مشاكل. إنه أمر طبيعي والشيء المهم هو مواجهة هذه الحالات في مزاج إيجابي.

3. لا يمكن فهم العقل بدون ثقافة (ليف فيجوتسكي)

عالم النفس الروسي ليف فيجوتسكي هو أحد علماء النفس العظماء في التعلم. لا يمكن فهم العقل ولا التعلم بدون الثقافة, هذا له تأثير كبير على تنميتنا.

4. اختفاء الشعور بالمسؤولية هو أعظم عواقب الخضوع للسلطة (ستانلي ميلغرام)

ساهم ستانلي ميلغرام بشكل كبير في علم النفس الاجتماعي بفضل بحثه عن طاعة السلطة وقد تم التعبير عن هذه العبارة في استنتاجاته ، لأن ميلغرام اعتبر أن الشعور بالمسؤولية اختفى نتيجة الخضوع للسلطة.

5. لم يعلموك أبدًا كيف تتحدث بإيماءاتك ، ولكن إذا تم تعليمك التحدث مع الكلمات (بول إيكمان)

بول ايكمان يذكرنا بذلك خلال تعلمنا ، تعلمنا التحدث مع الكلمات وتعليمنا تطوير اللغة اللفظية. ومع ذلك ، أثناء تطويرنا ، لم يولي الموظفون التعليميون سوى القليل من الاهتمام لتعلم الإيماءات إلى التواصل غير اللفظي.

6. إذا لم نؤمن بحرية التعبير للأشخاص الذين نحتقرهم ، فإننا لا نؤمن بها مطلقًا (نعوم تشومسكي)

يذكرنا أحد أهم علماء النفس والمفكرين في الوقت الراهن ، نعوم تشومسكي ، بأنه من السهل احترام آراء أولئك الذين يقعون في أيدينا. لكن نفس الشيء لا يحدث مع أشخاص لا يحبوننا.

7. الاكتشاف العظيم لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية (وليام جيمس)

على الرغم من أن وليام جيمس قال ذلك بالفعل في يومه, في هذه الأيام يكررون باستمرار هذا الموقف يحدث فرقا في نتائجنا. موقفنا يحدث فرقًا عندما نتواصل مع الآخرين أو نقاتل من أجل أهدافنا.

8. أنت ما تفعله ، وليس ما تقوله ستفعله (سي جي جونج)

تحدد أفعالك ما أنت عليه ، وليس كلماتك. هذه العبارة قابلة للتفسير في سياقات مختلفة. على سبيل المثال ، في العلاقات الرومانسية ، عندما تعد ولا تفي ؛ أو عندما ترغب في تحقيق شيء ما في الحياة ، لأنه يمكن أن يكون لديك العديد من الأفكار ، ولكن إذا لم تقم بأي إجراء ، فسوف تظل في ذلك ، في الأفكار,

9. العواطف غير المكتشفة لا تموت أبدًا. يتم دفنهم أحياء ويخرجون لاحقًا بأسوأ الطرق (سيغموند فرويد)

الذكاء العاطفي من المألوف في الوقت الحاضر ، لأنه إذا لم ندير عواطفنا بشكل جيد ، فسيتأثر رفاهنا سلبًا. سيغموند فرويد يعرف هذا بالفعل ، ولهذا السبب أراد أن يجعلنا نفهم أنه إذا لم ندير عواطفنا بشكل صحيح ، في النهاية يخرجون بقوة أكبر.

10. الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم القدرة على ممارسة قدر من السيطرة على حياتهم أكثر صحة وأكثر فعالية وأكثر نجاحًا من أولئك الذين لا يثقون في قدرتهم على إجراء تغييرات في حياتهم (ألبرت باندورا)

ألبرت باندورا هو أحد علماء النفس الأكثر تميزا. وقد تميزت مساهماته ، مثل ما يتعلق بالتعلم عن طريق الملاحظة ، قبل وبعد في علم النفس. في هذه العبارة ، يشير بوضوح إلى نظريته للفعالية الذاتية ، والتي يشرح فيها ذلك من المرجح أن يحقق الأشخاص الذين يؤمنون بأنفسهم النجاح في الأهداف التي تم تحديدها.

تعرف على المزيد عن عالم النفس الأوكراني الكندي الشهير والتربوي النفسي في مقالاتنا:

• نظرية التعلم الاجتماعي من قبل ألبرت باندورا
• نظرية ألبرت باندورا الشخصية
• ألبرت باندورا ، حصل على الميدالية الوطنية للعلوم

11. إذا كان الفرد سلبيًا فكريًا ، فلن يكون حرًا معنويا (جان بياجيه)

كان بياجيه عالم نفساني سويسري المولد ، عالم أحياء وأخصائي في نظرية المعرفة ، وقد سجل في التاريخ لنظريته البنائية لتطور الذكاء. لبياجيه, من صغار نحن المستكشفون ونحن نبني مخططاتنا العقلية الخاصة في التفاعل مع العالم.

12. لا تظن أنك تعرف كل شيء. بقدر ما تقدره ، احرص دائمًا على التحلي بالشجاعة لتخبر نفسك: أنا جاهل (إيفان بافلوف)

كان إيفان بافلوف عالمًا فسيولوجيًا روسيًا ، بعد تجاربه مع الكلاب, ساهم بشكل ملحوظ في التيار النفسي يسمى السلوكية, ملموسة إلى تكييف الكلاسيكية. يخبرنا بعبارته أنه يتعين علينا أن نكون متواضعين وأن نستمر في التعلم كل يوم.

نحن ندعوك لقراءة منشورنا حول التكييف الكلاسيكي في الرابط التالي:

• تكييف الكلاسيكية وأهم تجاربها

13. كل الناس يتحدثون عن العقل دون تردد ، لكنهم يشعرون بالحيرة عند طلب تعريفه (ب. ف. سكينر)

ب. ف. سكينر يريد أن يخبرنا بهذه العبارة أن العقل معقد للغاية. ربما لهذا السبب ركز فقط على السلوك الملحوظ في تجاربه؟ مهما كان الأمر الذي دفع سكينر إلى إجراء أبحاثه على الفئران, وكانت استنتاجاته مفيدة للغاية لكلا علم النفس والتعليم.

14. أنا ما نجا مني (إريك إريكسون)

هذا المحلل النفسي من أصل ألماني يذكرنا بهذه العبارة بأننا ما نتعلمه. وهذا هو ، ما يبقى فينا من خلال التجربة ، يجعلنا ما نحن عليه. عالم نظري عظيم صاغ نظرية التطور النفسي والاجتماعي.

15. حتى عندما يتعذر تحقيقه بالكامل ، أصبحنا أفضل في محاولة السعي لتحقيق هدف أعلى (فيكتور فرانكل)

وجود أهداف وغايات لمتابعة أمر صحي ويفضل رفاهية الشخص. ليس هذا فقط ، ولكنه محفز ويعطي معنى للحياة.

هل تعرف من هو فيكتور فرانكل؟ تحقق من سيرته الذاتية من خلال النقر هنا.

16. الرسالة المرسلة ليست دائماً الرسالة المستلمة (فيرجينا ساتير)

فرجينيا ساتير هي واحدة من علماء النفس الأكثر نفوذا في التاريخ. هذه العبارة تعبر عن مبدأ لا يمكن إنكاره: عندما نتفاعل مع شخص ما ، علينا أن نأخذ بعين الاعتبار وجهة نظرهم وليس وجهة نظرنا فقط, منذ المحاور الآخر لديه رؤيته الخاصة للعالم. ما بالنسبة لنا يمكن أن يجعل الكثير من المعنى ، بالنسبة له لا.

17. يجب فهم معظم الأحداث الاجتماعية في سياقها ، لأنها تفقد المعنى إذا كانت معزولة (سليمان آش)

الناس كائنات نفسية - اجتماعية ، وبالتالي ، فإن السياق مهم في التأثير على كيفية تصرفنا. هناك علماء نفس يدعون أن الناس ليسوا جيدًا ولا سيئًا ، فالوضع الذي يجعلنا جيدًا أو سيئًا.

18. إذا كان شخص ما يحب شخصًا واحدًا وكان غير مبالٍ بالآخرين ، فإن حبه ليس حبًا ، بل ارتباطًا تكافليًا أو أنانية موسعة (إريك فروم)

عندما نكون في حالة حب مع شخص ما ، فسنقدم حياتنا لهذا الشخص. هذا يمكن أن يجعلنا نبدو كشعب عظيم ، لأننا نمضي في طريقنا نحو ذلك الشخص الآخر. لكن حتى أكثر الناس أنانيين يمكن أن يفقدوا رؤوسهم لشخص ما ويبدو أن الناس قد وصلوا. في الأساس ، كل ما يريدونه هو تلبية رغباتهم الخاصة. عبارة رائعة من المحلل النفسي الألماني إريك فروم.

19. الأهداف تحول مسيرة عشوائية إلى مطاردة (Mihaly Csikszentmihalyi)

إن وجود أهداف في الحياة وأهداف للمتابعة يحفزنا ويجعل الرحلة مثيرة. Mihaly Csikszentmihalyi هي واحدة من الشخصيات العظيمة لعلم النفس الإيجابي ومعروف عن مفهوم منطقة الراحة.

20. هناك علاقة سلبية بين الشفاء والعلاج النفسي: المزيد من العلاج النفسي ، وشفاء المريض أقل (Hans Eysenck)

يعتبر هانز إيسنك بلا شك أحد أهم علماء النفس في دراسة الشخصية. ولد في ألمانيا لكنه استقر في المملكة المتحدة ، وأجرى العديد من التحقيقات. بالنسبة إلى Eysenck ، ليس من الأفضل عمل المزيد من جلسات العلاج. ولكن المهم هو نوعية الجلسات وأن المريض مستعد للتغيير. تعرف على نظرية شخصية هانز إيسنك بالضغط على هذا الرابط.

21. يمكن تقديم كل ما يستحق التدريس بطرق مختلفة. هذه الطرق المتعددة يمكن أن تجعلنا نستخدم ذكاءاتنا المتعددة (هوارد جاردنر)

هوارد جاردنر معروف بنظريات الذكاء المتعدد. نظرية تشير إلى ذلك البشر لديهم أنواع مختلفة من الذكاء ، وليس مجرد ذكاء وحدوي. لذلك ، من الأهمية بمكان أن يتم تطوير هذه الذكاءات من خلال التدريس.

22. أنا لست في هذه الحياة لأفي بتوقعات الآخرين ، ولا أشعر أنه ينبغي على العالم أن يجتمع مع موقفي (فريتز بيرلس)

لفريتز بيرلس, يجب على الفرد التركيز على نفسه والكفاح من أجل ما يجعله سعيدا, بدلا من التفكير في ما يعتقده الآخرون منهم.

يمكنك قراءة سيرة فريتز بيرلس هنا.

23. التحيز ، على عكس الفكرة الخاطئة ، هو مقاوم بنشاط في جميع الاختبارات التي تحاول رفضه (Gordon W. Allport)

إن الأحكام المسبقة تجعلنا أشخاصاً يتمتعون بمرونة عقلية ضئيلة ولا تسمح لنا بأن نكون واقعيين, كما يذكرنا جوردون دبليو ألبورت ، عالم نفسي اجتماعي مشهور.

24. إذا كنت تريد أن تفهم شيئًا ما ، فحاول تغييره (Kurt Lewin)

يذكرنا كورت لوين ، عالم النفس الشهير في جيستالت الذي أثر على العديد من المتخصصين في علم النفس بنظريته عن أنواع القيادة ، أن المواقف المعقدة التي تؤدي إلى التغيير غنية لأنهم يساعدوننا على التعلم.

25. فقط تحرير القدرة الطبيعية لمحبة الكائن البشري هو الذي يستطيع مواجهة دماره السادي (فيلهلم رايش)

عليك فقط أن تنظر حولك لترى كيف يمكن للإنسان أن يصبح مدمراً. الآن جيد, يمكن للإنسان أيضا أن يكون شخص محب للسلام ومراعاة. المفتاح يكمن في التعليم.

26. اتبع قلبك ولكن خذ معك إلى عقلك (الفريد أدلر)

من الجيد أن تتبع ما يخبرك به قلبك ، لأن ذلك سيجعلك سعيدًا. الآن جيد, يجب عليك استخدام رأسك وعدم إخطارك بكل ما يخبرك به القلب, لأنه قد يكون مخطئا.

27. الحد الفاصل بين الخير والشر هو نافذ ويمكن لأي شخص عبوره عند الضغط عليه من قبل قوى الموقف (مجهول)

من السهل جدًا القول أن شخصًا ما شخص جيد عندما يكون لديه كل شيء في هذه الحياة. لكن عندما يكون الوضع مناسبًا لنا ، يمكن أن يكون البشر أناسًا عدائيين.

28. ما الذي يمكن أن يفعله الطفل من خلال التعاون اليوم ، يمكنه فعل ذلك غدًا فقط (Lev Vygotsky)

في تحقيقاته ، ليف فيجوتسكي أعطى أهمية كبيرة للتعلم التعاوني. يوفر هذا النوع من التعلم العديد من الفوائد لتطوير وتعلم الأصغر سناً (والأقدم أيضًا).

29. عندما نأخذ بعض الوقت لإدراك الأشياء التي تسير على ما يرام بالنسبة لنا ، فهذا يعني أننا نتلقى جوائز صغيرة طوال اليوم (مارتن سيليجمان)

كثيراً ما نقضي اليوم في التفكير ونفكر في المستقبل وكل ما يمكننا الحصول عليه. ولكن إذا ركزنا على الحاضر ونقدر ما لدينا وما حققناه ، فذلك سيجعلنا نشعر بحالة جيدة حقًا.

30. المشكلة الحقيقية ليست ما إذا كانت الآلات تفكر ، ولكن ما إذا كان الرجال يفعلون (ب. ف. سكينر)

جملة أخرى مشهورة للسلوك ب. ف. سكينر ، من يسخر من ذكاء البشر.

31. الأمل متناقض. أن يكون لديك أمل يعني أن تكون جاهزًا في جميع الأوقات لما لم يولد بعد ، لكن دون أن تشعر باليأس إذا لم تحدث الولادة في فترة حياتنا (إريك فروم)

يسلط إريك فروم الضوء هنا على طبيعة الفضيلة النادرة في عصرنا: الأمل. 

32. ستفقد كلمة "السعادة" معناها إذا لم تكن متوازنة مع الحزن (سي جي جونج)

لا يمكن أن تفهم السعادة دون العكس ، تمامًا كما لن تكون هناك إجازات إذا لم ننجح. انعكاس للمحلل النفسي السويسري الشهير.

33. يعطي العطاء سعادة أكثر من تلقيها ، ليس لأنه حرمان ، ولكن لأنه في فعل العطاء هو تعبير عن حيويتي (إريك فروم)

انعكاس إنساني آخر لمؤلف كتاب "فن المحبة". في اللطف والكرم تكمن عظمة المعيشة, من العثور على أنفسنا في انعكاس لسعادة من حولنا.

34. الذكاء ، ما نعتبره أفعال ذكية ، يتم تعديله عبر التاريخ. الذكاء ليس مادة في الرأس كما هو الحال في خزان الزيت. إنها مجموعة من الإمكانات التي تم إكمالها (هوارد جاردنر)

انعكاس لمؤلف نظرية الذكاءات المتعددة فيها يبين لنا رؤيته الخاصة للذكاء البشري. هل توافق على رأي عالم النفس في أمريكا الشمالية?

35. الخط الفاصل بين الخير والشر نافذ ويمكن لأي شخص تقريبًا تحريضه على عبوره عند الضغط عليه من قبل قوات الظرفية (Philip Zimbardo)

كشفت تجربة سجن ستانفورد ، بقيادة عالم النفس الأمريكي فيليب زيمباردو ، أن البشر قد يكونون قادرين على ارتكاب أفعال قاسية إذا دفعنا الوضع إلى ذلك.

36. علم النفس هو مجال صعب ، حيث تحركت حتى السلطات البارزة في دوائر ، واصفةً أشياء يعرفها الجميع بكلمات لا يفهمها أحد (ريموند كاتيل)

هذه العبارة من ريموند كاتيل في علم النفس يمكن أن تكون انعكاسا مفيدا لفهم علم النفس.

37. إذا كنت من كبار السن ، لا تحاول تغيير نفسك ، قم بتغيير بيئتك (ب. ف. سكينر)

يتحدث مرجع السلوكية الراديكالية هنا على أساس مفهومه لعلم النفس: لجعل الطريقة التي نتفاعل بها مع البيئة تتغير من أجل تغيير أنفسنا. واحدة من العبارات علم النفس الأكثر فائدة لفهم تكييف هواء فعال.

38. مهمة علم النفس هي تزويدنا بفكرة مختلفة تمامًا عن الأشياء التي نعرفها أكثر (بول فاليري)

الكاتب والفيلسوف بول فاليري كان يعتقد أن جوهر علم النفس هو تسوية الأفكار الفطرة السليمة حول الطريقة التي نتصور بها الأشياء والتصرف.

39. التطور هو عنصر لا غنى عنه في أي تفسير مرضي عن علم النفس لدينا (ستيفن بينكر)

يتحدث بينكر ، مرجع علم النفس التطوري ، عن دور تطور أسلافنا في طريقتنا في التصرف.

40. هناك الكثير من العشوائية في القرارات التي يتخذها الناس (دانيال كانيمان)

كانيمان ، أحد الباحثين الذين راقبوا فكرة أن الإنسان عقلاني بطبيعته, يتحدث عن الفوضى قراراتنا. حتى أولئك الذين يطيعون على ما يبدو المنطق.

41. اتبع قلبك ، ولكن حاول دائمًا حمل عقلك معك (ألفريد أدلر)

طريقة شعرية للتلميح إلى أن العواطف هي محركنا وسبب الحارس لمسيرتنا.

42. المعرفة ترياق للخوف (جيرد جيجيرنزر)

لهذا الباحث وعلم النفس ، فإن المعرفة تسمح لك بذلك أكثر ثقة حول ما نقوم به وما يمكن أن نتوقعه.

43. لا تصبح مجرد مسجل للحقائق. يحاول اختراق لغز أصوله (إيفان بافلوف)

الفسيولوجي الروسي مسؤولة عن خلق السلوكية يتحدث عن روح الباحث العلمي.

44. يبقى التعليم عندما يتم نسيان ما تم تعلمه (ب. ف. سكينر)

لسكينر, يعتمد التعليم على السلوك المحفور بعمق فينا, ما وراء المعرفة النظرية التي تمكنا من حفظها.

45. تُكافأ الأعمدة والمعلقون الرياضيون على الغطرسة (دانيال كانيمان)

وهناك طريقة لإعادة بناء سلوك فئتين من المهنيين على ما يبدو ليست مشابهة جدا لبعضها البعض.

46. ​​علينا أن نتعلم كيف نعيش مع عدم اليقين (جيرد جيجيرنزر)

ال شك هو واحد من ثوابت الحياة ، ولهذا السبب عليك أن تعرف كيفية إدارتها.

47. يرتبط الإبداع بقدرتنا على إيجاد إجابات جديدة للمشاكل القديمة (Martin Seligman)

إحدى عبارات علم النفس التي تتناول موضوع الإبداع مع تعريف خيالي.

48. نواجه باستمرار فرصًا كبيرة تم حجبها ببراعة بمشاكل غير قابلة للحل (مارغريت ميد)

هذه الإشارة من الأنثروبولوجيا تنعكس في هذا التفكير وسيلة لفهم الحافة المزدوجة لجزء من الفرص المقدمة لنا.

49. يميل الناس إلى تقييم أنفسهم من خلال مقارنة أنفسهم مع الآخرين ، وعدم استخدام المعايير المطلقة (Leon Festinger)

وكان Festinger واحدة من علماء النفس الاجتماعي الأهم من القرن العشرين ، وبهذه الطريقة تعكس تأثير تصوراتنا للآخرين على العمليات النفسية على ما يبدو القطاع الخاص والتي تهم فقط.

50. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فيجب أن تستسلم لرؤية الآخرين سعداء (برتراند راسل)

عبارة نفسية للتفسير المباشر للغاية.

51. السيطرة على الطريقة التي يفسر بها الرجل العالم ، وكنت قد تقدمت كثيرا في مهمة السيطرة على سلوكه (ستانلي ميلغرام)

انعكاس على أهمية الإدراك في طريقتنا في التمثيل.

52. يقول الحب غير الناضج: "أنا أحبك لأنني بحاجة إليك". الحب الناضج يقول: "أحتاجك لأني أحبك" (إريك فروم)

واحدة من أكثر الانعكاسات تذكرًا لهذا المحلل النفسي.

53. ما يمكن للمرء أن يصبح ، يجب أن يكون (إبراهيم ماسلو)

واحدة من العبارات حول علم النفس التي تلخص أفضل الفلسفة الإنسانية.

54. التفاؤل الخاطئ عاجلاً أم آجلاً يصبح خيبة أمل وغضب ويأس (أبراهام ماسلو)

ملاحظة حول عواقب الطريقة التي يختبر بها بعض الأشخاص ما يحدث لهم.

55. الوقت الضائع في شركة القطط لا يضيع (Sigmund Freud)

حتى النهاية ، واحدة من أكثر العبارات سيجموند فرويد متعاطفة.

هل تركنا أي عبارة مثيرة للاهتمام حول هذا التخصص العلمي? يمكنك تدوينها في التعليقات وسندرجها في المقال.