تعريف النضج العاطفي وخصائصه

يتمتع الأشخاص ذوو النضج العاطفي بالموارد التي يستجيبون لها بحزم للأحداث الخارجية. يزيد هذا النضج من المرونة من خلال القدرة على التكيف التي يمكن للشخص من خلالها تحويل هذه الحقائق الخارجية من خلال استجابة مناسبة. يرتبط النضج العاطفي بالعمر ، ومع ذلك ، لا يتم تحديده بواسطة هذا العامل الزمني كسبب وتأثير.

وهذا يعني أن شخصين بالغين من نفس العمر يمكنهم إظهار مستوى مختلف من النضج. في هذه المادة على الانترنت علم النفس ونحن نفكر في النضج العاطفي: التعريف والخصائص.

1. ما هو النضج العاطفي؟
2. خصائص الناس مع النضج والذكاء العاطفي
3. كيف يكون النضج العاطفي؟ 5 نصائح

ما هو النضج العاطفي؟

النضج العاطفي يظهر التطور الحيوي للإنسان شهدت طوال الحياة رحلة داخلية يحددها النمو كشخص. بفضل هذا النمو ، لدى الشخص أدوات جديدة لإدارة المواقف. أي أن مستوى نضج الشخص يتم ملاحظته ، جزئيًا ، في الاستجابة التي تقدم لأحداث المعيشة.

النضج الشخصي والعاطفي لا يمنع المعاناة بشكل نهائي ، ومع ذلك ، نعم تجنب المعاناة غير الضرورية. على سبيل المثال ، عندما يعيش شخص ما حبًا بلا مقابل ، يتخذ الشخص الذي يتمتع بذكاء عاطفي كبير قرارًا بنسيان تلك القصة وقبول الموقف وقلب الصفحة. هذا القبول هو مظهر من مظاهر النضج والحرية الداخلية. على العكس من ذلك ، فإن هذا الشخص الذي يخدع نفسه ، يستمر في تغذية هذه الحالة المثيرة للقلق حتى يصبح مزمنًا.

النضج العاطفي هو القدرة على أن تكون ذروة التميز أن الحياة نفسها تطرحها في التحديات اليومية ، في المشاكل ، في الصداقة ، في الحب ، في الأسرة ، في الوقت الحاضر ، في الأهداف ... وهذا هو ، القدرة على أن تكون والتصرف من أفضل إصدار لديك في كل ظرف.

خصائص الناس مع النضج والذكاء العاطفي

¿ما هي تلك الصفات التي تحدد شخص يتمتع بنضج عال وذكاء عاطفي?

1. التماسك في الفكر والعمل

يمكن أن يكون الإنسان مشروطًا بالتناقضات والتناقضات بين نظرية وممارسة الحياة. ومع ذلك ، فإن الشخص الناضج هو الشخص الذي يتناغم مع ما يعتقد أنه يأخذ القيم الأخلاقية كمبادئ أساسية للعمل الصحيح.

2. يمكنك وضع الالتزام أولاً عندما تريد

الشخص الناضج يدرك أن الواجب هو أيضًا جزء من الحياة وهو قادر على طرح هذا الشعور بالمسؤولية قبل الرغبة في عدة لحظات لأنه ملتزم بالغرض. على سبيل المثال ، يمكن للشخص الذي يستعد للمعارضة التغلب على كسل كل يوم لتقييم الجهد المبذول ضد أوقات الفراغ كوسيلة لتحقيق الهدف.

3. مسؤولية الذنب

يستخدم الشخص ذو النضج العاطفي مصطلح المسؤولية الثابت باعتباره آلية لزيادة التعلم حول الأخطاء التي ارتكبت. هذا المفهوم هو أكثر من ذلك استباقية وحازمة أن الذنب يستخدم باستمرار كوسيلة لتسليط الضوء على الفشل والعيوب من صاحب العمل.

4. السيطرة على حياتك

إنه يدرك أن هناك عوامل لا يستطيع أن يقررها حقًا ، ومع ذلك ، فإن الشخص الناضج لا يضيع وقتًا في الشفقة على سوء الحظ. إنه الشخص الذي يقرر في الوقت الحاضر حول تلك القرارات التي تسمح له أن يكون في المكان الذي يريده حقًا.

5. قبول الحدود

إرادة الشخص المصاب بعدم النضج العاطفي متقلبة وعرضة للحدود التي تفرضها حياة المرء عندما لا يكون إيقاع الأحداث الخارجية مصحوبًا بتوقعات الفرد الداخلية. ومع ذلك ، فإن الشخص ذو النضج العاطفي يتسامح مع الإحباط الذي ينشأ قبل الحد الذي يكسر مع حلم أو رغبة كبيرة. وهذا يعني أنه قادر على تجاوز هذه النقطة المحددة.

كيف يكون النضج العاطفي؟ 5 نصائح

1. لا تلاحظ هذه الحالة كنقطة نهائية على طريق الحياة ولكن كعملية تعليمية مستمرة. لذلك ، لا يهم كم عمرك, يمكنك دائما الاستمرار في التعلم والتفكير في الحياة. الإنسان يدرس لسنوات عديدة على المستوى الأكاديمي. هذا التدريب هو أيضا مصدر دعم لنضج الفرد. ومع ذلك ، من المهم مراقبة سيناريو التعلم الحقيقي في جامعة الحياة.
2. ¿كم مرة تتعثر أكثر من مرة على نفس الحجر? ¿ماذا تجلب هذه الحالات؟ لقد حان الوقت لفهم ما تستطيع تقديم إجابات جديدة في تلك الحالات التي تمنعك.
3. الآخرون ليسوا في هذا العالم لتحقيق توقعاتكم في كل لحظة ، كما لم تكن في هذه الحياة لتولي هذه المهمة. يواجه كل إنسان تحدي السعادة من المسؤولية والحرية.
4. راقب مثال هؤلاء الأشخاص الذين تعجبهم عن الحس السليم. الناس الذين يقدمون لك المشورة التي تعطيك العافية والضوء. هناك العديد من أشكال التعلم المختلفة. وهذا التأمل يمكن أن يكون دعوة لتصميم بعض هذه المواقف.
5. الحرية لا تفعل ما تريد في أي وقت ولكن تحويل هذه الهدية إلى فعل من الحكمة في صنع القرار. في العديد من الحالات ، لا تفرضك هذه الحرية فقط على التفكير في تلك الإجراءات التي تناسبك ، ولكن أيضًا للأشخاص الآخرين المشاركين في آثار ذلك القرار..

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة النضج العاطفي: التعريف والخصائص, نوصيك بالدخول في فئة عواطفنا.