شارك:
كيف حال الناس بعيدون عاطفيا
هناك أشخاص يبدو أنهم يضعونك حواجز غير مرئية للاقتراب منهم ، لا يهم عدد المرات التي تحاول فيها ذلك. يمكنك إجراء محادثات لا تؤدي إلى أي مكان (أو حتى ذلك لأنك قد لا ترغب في التحدث أو حتى الرد). من الممكن أيضًا أن تعرف أشخاصًا يمكنك المشاركة معهم لحظات عديدة من حياتك ولكن عندما تلمس هذا الشخص عاطفياً يغلق فجأة في الفرقة وكما لو كانت تحتوي على صدفة فمن المستحيل الوصول إليها.
¿هل يبدو هذا كأنني أخبرك؟ إذا كان شخص من حولك في الوقت الحالي يأتي إلى من تريد أن تقوده ، فمن المحتمل جدًا أنك تتعامل مع شخص بعيد عاطفياً ، وهو أمر يمكن أن يؤثر سلبًا على علاقتك إذا كنت لا تعرف ما تواجهه. في مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سنكتشفك كيف حال الناس بعيدون عاطفيا لذلك يمكنك أن تتعلم كيف تتصل بهم.
قد تكون مهتمًا أيضًا: أشعر بسوء عاطفي: ماذا يمكنني أن أفعل؟ مؤشر- ما هو الشخص البعيد عاطفيا
- لماذا هم مثل هذا?
- كيفية التحدث مع شخص بعيد عاطفيا
- زوجان بعيدان عاطفيا: ما يجب القيام به?
ما هو الشخص البعيد عاطفيا
الناس الذين هم بعيدون عاطفيا وعادة ما يضعون مسافة كبيرة بين الناس ونفسهم ، لذا فهم يميلون إلى الظهور بمظهر الأشخاص الباردين الذين لا يهتمون بأي شيء من حولهم بخلاف أنفسهم. هذا النوع من الناس إلى جانب وضع الحواجز العاطفية يصعب جدا نقلها من الصعب عليهم إقامة روابط عاطفية فقط لعدم الاضطرار إلى التعامل مع أي شخص عاطفياً وبالتالي عدم الشعور بالضعف.
من الممكن أنه إذا كنت تعرف شخصًا لديه هذه الخصائص ، فستلاحظ أيضًا أنه يفتقر إلى التعاطف (أو على الأقل يبدو) ، فسيكون حرجًا للغاية بدون تعاطف ، بالإضافة إلى ذلك يحبون عزل أنفسهم وقضاء بعض الوقت وحدهم. إن الرغبة في قضاء الوقت وحده لا تجعلك منغمساً في الأمر لأنه في هذه الحالة يكون اختيار الشخص بعيدًا ، فالشخص المنطوي بدوره بدوره يحتاج إلى وقت لإظهار كيف أنه حقًا بلا حواجز عاطفية.
لماذا هم مثل هذا?
الناس الذين هم بعيدون دائما عاطفيا هم لشيء ما حدث لهم في الماضي ، ربما بسبب العلاقات العاطفية التي فشلت في أهم روابطها إما بسبب علاقة سيئة مع والديهم أو إخوتهم أو أشخاص من بيئتهم الأكثر حميمية في سنوات حياتهم الأولى أو في طفولتهم.
سيؤدي ذلك إلى بقاء علامات مهمة ومؤلمة جدًا على الروح ، مما يؤدي إلى إغلاق هذا الشخص لا تتضرر مرة أخرى, تبدو وكأنها شخص بارد. لهذا السبب لا ينقلون مشاعرهم ويختبئون كل مشاعرهم لدرجة أنهم يفتقرون إليها. لكن الأمر ليس كذلك بالفعل ، إنه فقط صدرية حتى لا تؤذي.
كيفية التحدث مع شخص بعيد عاطفيا
كما رأينا ، غالبًا ما يواجه الشخص البعيد عاطفًا حاجزًا يمنع الأشخاص من الدخول في عواطفهم ، وبالتالي يستفيدون من ضعفهم. عادة ما يتم إنشاء هذه الحواجز دون وعي تقريبًا كنوع من آليات الدفاع التي تمنعهم من إيذائك ، مرة أخرى.
لذلك ، فإن التحدث مع شخص بهذه الخصائص يمكن أن يكون معقدًا ولكن ليس مستحيلًا. من المهم أن تكسب ثقتك وهذا ، قبل كل شيء ، تظهر نفسك كشخص متفهم بنوايا حسنة.
سنقدم لك هنا بعض النصائح التي ستتيح لك الاقتراب من هؤلاء الأشخاص و إقامة علاقات صحية وحقيقية:
- ابدأ في منطقة راحتك: إذا كنت تريد التحدث بصراحة مع شخص بعيد عاطفياً ، فمن المهم أن تبدأ خلسة. لا تذهب مباشرة إلى هذه النقطة ، ولكن ابدأ في الحديث عن الموضوعات التي تعرف أنك تشعر بالراحة والأمان. أثناء تدفق المحادثة ، يمكنك البدء في تعريف نفسك بالموضوع الحقيقي الذي تريد معالجته ، وليس قبل ذلك.
- ممارسة التعاطف: أفضل أداة لديك في متناول يدك حتى يثق بك هذا الشخص وفتحها بالكامل هي التعاطف. إن وضع نفسك في الجلد ، ومحاولة التحدث من وجهة نظرك وبدون ادعاءات سيساعدك على إنشاء هذه العلاقة الحقيقية والصادقة بينكما.
- لا تضغط: الشخص البعيد وله حواجز لا يريد أن يتعرض للضغوط ، لذلك يحترم أوقاته وحدوده. لا تريد أن تخدش أو تثيره كما تريد. من هذا القبيل ، احترمها وحاول ، من واقعك ، تحسين علاقتك خطوة بخطوة.
زوجان بعيدان عاطفيا: ما يجب القيام به?
في حال كان الشخص البعيد عاطفياً هو شريكك ، فمن المهم أن تأخذ في الاعتبار سلسلة من النصائح التي ستساعدك تحسين علاقتك وإنشاء رابطة أقوى. لهذا ، في علم النفس أون لاين سوف نقدم لك هذه النصائح:
- محاولة لفهم: من المهم ألا تفرض نفسك على شريك حياتك وأن تفهمه وأن تحترمه. لا ترغب في التغيير ، ما عليك سوى محاولة التواصل معه للتأكد من أن علاقتك أكثر صحة وأقوى. ولكن أبدا ، أبدا ، نحكم عليه أو اضغط عليه. شيئًا فشيئًا ، سترى أنه سيفتح لك وسيتم التعبير عنه بسهولة أكبر. ولكن اعطائها الوقت.
- التحدث معك والتواصل مشاعرك: للحصول على علاقة جيدة مع زوجين بعيدًا عاطفياً ، يُنصح بالوعظ بالقدوة. هذا ، بدلاً من انتظاره للتحدث معك ، قم بذلك والتعبير عن نفسك علانية. إن إنشاء هذا النوع من العلاقات والمحادثة بينك سيساعد شريكك على الاعتماد عليك ، شيئًا فشيئًا ، عندما يكون لديك يوم سيء أو عندما يكون هناك شيء يقلقك.
- خطوة بخطوة: كما قلنا بالفعل ، لا يمكنك إجبار شخص لديه هذه الحواجز لأن الشيء الوحيد الذي ستحققه هو أن تطغى عليه وتطغى عليه. عليك أن تتقدم قليلاً وأن تكون سعيدًا بكل تقدم وكل ما تستطيع تحقيقه في علاقتك. ¡كل شيء يستحق!
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف حال الناس بعيدون عاطفيا, نوصيك بالدخول في فئة عواطفنا.