شارك:
5 أسباب لطلب المساعدة من الإدمان
شخص يعاني من مشاكل الإدمان, في المراحل المبكرة من ذلك ، لا يمكنك رؤيته على هذا النحو. لذلك فهو لا يدرك الحاجة إلى طلب التوجيه والاحتواء والمساعدة. قد تشعر بالإحباط ، والعجز ، والارتباك ، واليأس ، ولكن لا يزال هناك طلب للمساعدة أو نية للتغيير لأنه لا يوجد وعي بالمشكلة أو الإدراك للمخاطر التي يمكن أن يسببها ذلك..
بمجرد أن يتمكن الشخص المدمن من تصور وجود مشكلة ما والتعرف عليها ، ويقبل أنه بحاجة إلى مساعدة ، من المهم للغاية أن تبدأ وتنتقل إلى مسار استرداد معقد لوقف هذا السلوك الضار ، من بين أشياء أخرى ...
بعد ذلك سوف نرى ما هو منطق الاستهلاك وراء الإدمان, لماذا من الجيد طلب المساعدة للخروج منها في أقرب وقت ممكن, ومن أين تبدأ.
- مقالة ذات صلة: "الإدمان: مرض أم اضطراب في التعلم؟"
أسباب لطلب المساعدة ضد الإدمان
يمكنك أن ترى أدناه السبب في أن السحب الكافي لاستهلاك مادة ما أمر ضروري للخروج من مشكلة الإدمان الخطيرة.
1. التوقف عن استخدام هو البداية
عندما تتوقف عن الاستهلاك ، تبدأ في التنقل في المواقف المختلفة للحياة اليومية بطريقة جديدة ، مع إعادة تنشيط مواردك الخاصة ودون الحاجة إلى استهلاك المواد. إنه أمر لا غنى عنه حقا الانخراط في علاج متخصص, الذي يبدأ بوقف الاستهلاك (مرحلة إزالة السموم وإزالة السموم) ويستمر في بناء عادات المعيشة الصحية ، وتطوير مشاريع النمو الشخصية ، وتحسين طرق الارتباط مع الآخرين ، وطرق جديدة لحل intra و العلاقات الشخصية.
- ربما تكون مهتمًا: "الأسباب الثمانية التي تجعلك تذهب إلى الطبيب النفسي"
2. يتم تحديد عوامل الحماية
في علاج متخصص في الإدمان, يجري العمل لتعزيز الإمكانات والقدرات. على سبيل المثال ، سيكون من المهم مراقبة وتقوية إذا كان لدى الشخص القدرة على اتخاذ القرارات ، والسيطرة على العواطف والدوافع ، ومراقبة الذات (لمعرفة نفسه بشكل أفضل وأفضل). بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحسين احترام الذات ، كما أن وجود شبكات الاحتواء التي تصاحب هذا الشخص والدافع إلى الدراسة و / أو العمل يشكلان عوامل حماية قيمة أخرى.
بهذه الطريقة ، الشخص حاول أن تبني مع العلاج معرفة حول إزعاجه, لتكون قادرة على الحد من السلوكيات القهري ، المتكررة وفهم ما المعاني والوظائف الممكنة لها إدمانهم.
بعبارات عامة ، فإن العامل الرئيسي للحماية هو داخل الشخص ويكمن في إدراك مشكلته وما يترتب عليه من استعداد لإحداث تغييرات وتحسين نوعية حياته..
- ربما تكون مهتمًا: "15 نتيجة لتعاطي المخدرات (في عقلك وجسمك)"
3. عوامل الخطر واضحة
من المهم تحديد عوامل الخطر ونقاط الضعف الفريدة هذه. يتم التحقيق في الجوانب الشخصية والاجتماعية ، وتحديد موقع الاستهلاك داخل التاريخ على حد سواء الفرد والأسرة.
وبالتالي ، على عكس عوامل الحماية, قلة الدعم والاحتواء من جانب الأسرة, الأصدقاء والمؤسسات ، قلة الدوافع ، اللاهيدية واللامبالاة ، وخاصة قلة الوعي بالمشكلة الصحية هي عوامل خطر قوية.
4. التغييرات تحدث
هم من ذوي الخبرة تعديلات في القيام والتفكير والشعور, لذلك ، يمكن تجربة بعض الأزمات ، حيث أن هذه التغييرات تنتج تناقضات أو شعورًا بالغرابة عند تنفيذ موارد خاصة جديدة ومختلفة تمامًا عن تلك الموضوعة في أوقات الاستهلاك. لذلك ، يمكن اعتبار هذه اللحظات الحرجة مناسبة وملازمة لهذه المرحلة وحتى المتوقعة والضرورية.
ربما قبل العلاج كان من الشائع تجنب أو تهدئة الكرب والغضب والحزن والشعور بالوحدة والخوف والعار والعجز ، (من بين مشاعر أخرى ، والعواطف ومشاكل الحياة اليومية) مع استهلاك المواد ، وتفسيرها كوسيلة للخروج ، أو المأوى أو الدعم إلى التهرب أو ننسى موقف لا يطاق.
5. يتم بناء موارد جديدة
أثناء العلاج ، في مواجهة الأحاسيس المؤلمة أو الصراعات, موارد جديدة يتم بناؤها وتنفيذها, التي من المتوقع أن تستمر في تطوير وتعزيز في بعد العلاج.
مثال على ذلك هو حل النزاعات من خلال الكلمة ، وربما شيء لا يمكن تصوره في حالة المستهلك ، حيث قام الفعل (عادة عنيف ، تجاه أطراف ثالثة و / أو تجاه نفسه) باستبدال الكلمة.
ومن الأمثلة الأخرى: دمج عادات الصحة والعناية بالجسم ، مثل الأكل الصحي والنشاط البدني ، وتشجيع الاستماع والحوار العائلي ، وتعبير الكلمات التي كانت صامتة ومرضية في السابق ، والقيام ، وتدريب ، والسعي لتحقيق النمو الموظفين مع ممارسات الرعاية الذاتية.