التعزيز (الإيجابي والسلبي) في المجال الرياضي

حاليًا في معظم ألعاب أي تخصص رياضي ، نسمع كثيرًا من المؤشرات التي قد تكون إيجابية أو سلبية ، من جانب المدربين وأفراد الأسرة وحتى الجمهور.

هذه متغيرات خارجية قد تؤثر على أداء الرياضيين ، رغم أنها قد تبدو غير ضارة.

مفهوم التعزيز والعقاب

ال دعم ما هو يزيد من احتمالية تنفيذ فعل أو سلوك معين بشكل أكثر تكرارا أو تقويته. هذه هي أشكال المكافآت التي قد تتكون من جوائز ، مثل الفوز بالكأس أو تلقي راتب في نهاية الشهر أو أي شهادة ؛ هناك أيضًا أنواع أخرى من المكافآت غير الملموسة ، مثل تهاني المدرب أو التصفيق العام (التعزيز الاجتماعي).

من ناحية أخرى ، لدينا العقوبات اللفظية التي من المحتمل أن تكون مع أكثر العواقب السلبية ، ومعرفة كيفية ملاءمتها ستكون أساسية لصحة عقلية جيدة في أي مجال رياضي محترف. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك انتقاد الصحافة أو أي تعبير يوجهه الجمهور لأدائك.

مع مراعاة ما ورد أعلاه ، ستكون بعض الأمثلة على النحو التالي: "جيد جدًا!" ، "لقد قمت بالكمال" عندما يتمكن اللاعب من تسجيل هدف أو القيام بعمل هجوم جيد. أو "هذا الخطأ يمكن أن يكلفنا اللعبة" قبل الفشل.

من الضروري إدارة المعززات بشكل صحيح

بهذه الطريقة الشائعة ، عادةً ما يتفاعل كل من يحيط بأي انضباط رياضي. يتمثل دور المدرب أو أخصائي علم النفس الرياضي أو حتى الرياضي في معرفة كيفية إدارة تلك التعزيزات أو العقوبات بطريقة إيجابية دائمًا ، للحصول على أفضل أداء. الثناء والنقد نوعان من التعزيز في الرياضة ، وتحمل عواقب مختلفة في الرياضي.

أحد الأهداف الأساسية للمدرب هو التأكد من أن تفاعله مع اللاعبين ديناميكي ومتقلب ، حتى يتمكنوا من تدعيم أنماط سلوك معينة أو سلوكيات مرغوبة والقضاء على غيرهم. قم بتدريس مجموعة من المهارات لتحقيق أقصى استفادة من إمكانيات كل لاعب على حدة ، والفريق ككل.

هكذا. من أجل الحصول على الأداء المطلوب لكل رياضي ، من الضروري أن يكون لديك أكبر عدد من الأدوات. واحد منهم هو إدارة التعزيزات ، سواء الإيجابية والسلبية.

تحليل التعزيز

مفهوم التعزيز في المجال الرياضي مهم للغاية ، لأنه يأتي للتأثير على بعض المتغيرات الجوهرية مثل الثقة بالنفس ، وهو أمر ضروري لنشر جميع الموارد المتاحة لأي رياضي.

تعزيز إيجابي من قبل المدرب ، في لحظة مهمة من المباراة, يمكن أن تحدث فرقا بين الحصول على نتيجة جيدة أم لا. لذلك ، يدرك كل مدرب أن أحد أهم أهدافه هو تعليم مجموعة من المهارات اللازمة بشكل فعال للنجاح على المستوى الفردي والجماعي على حد سواء باستخدام عدة استراتيجيات بما في ذلك:.

التعزيز الإيجابي يحسن الأداء

وقد تبين في العديد من التحقيقات أن التعزيز الإيجابي هو أي نتيجة تزيد من احتمال الاستجابة اللاحقة. لذلك ، فإن الجائزة التي يتم تقديمها بعد إجراء ما تعني أن الفرد قد تصرف بشكل صحيح ، مما يساعد على توحيد الإجراء أو الاستجابة ، وبالتالي تحقيق تحسن في الأداء والأداء..

هذا هو الهدف الرئيسي للتعزيزات الإيجابية أو المكافآت.

يجب أن تؤخذ في الاعتبار اثنين من الاعتبارات الهامة فيما يتعلق التعزيز الإيجابي

• الدرجة التي يتم بها تفسيرهم على أنهم مكافآت من قبل الأشخاص الذين مُنحوا.

• الدرجة التي يتوقف بها ظهور التعزيزات على الإجراء المرغوب.

وقد قلت ذلك, من المهم معرفة أن التعزيزات الأكثر استخدامًا في الممارسة الرياضية هي تعزيزات اجتماعية. ومع ذلك ، فهي ليست حاسمة ، نظرًا لوجود لاعبين يجدون تعزيزًا في حضور الآخرين ، ومع ذلك ، قد يجد الآخرون أن هذا الموقف غير مريح. هذا هو السبب في أنه من الضروري معرفة تفضيلات كل رياضي ليكون قادراً على إدارة التعزيزات بطريقة مثمرة.

الختامية

باختصار, إدارة التعزيزات لها تأثير كبير على تطوير وأداء رياضي محترف.

واحدة من الفضائل العظيمة التي يمتلكها الرياضيون ذوو الأداء العالي هي إدارة التعزيزات والانتقادات التي يمكن أن تؤثر عليهم. أي لتحقيق توازن مثالي قبل هذه المتغيرات الخارجية ؛ الاستفادة من تلك التعزيزات التي تساهم بشيء في لعبتك وتجاهل تلك التي لا تفعل ذلك. مع هذه الاستراتيجية يحصلون على أقصى أداء تحت أي ظرف من الظروف.