اكتشاف الأخطاء 3 التي أدلى بها المدربين الرياضة

الأخطاء الأكثر شيوعا للمدربين

للرياضة الجماعية في عصر التكوين أهمية أساسية في التطور البدني والنفسي للشخص. قد تكون الممارسة التنافسية تشجيعًا للطفل على النمو جنبًا إلى جنب مع قيم مثل الجهد أو الصداقة أو تحسين الذات ، وقد يكون عنصرًا مقيدًا إذا كانت طرق التدريب غير مناسبة.

سواء في رياضة المحاجر أو في مرحلة النضج ، فإن الأسلوب والتقنيات المستخدمة من قبل المدرب تؤثر على كل من الأداء الرياضي نفسه والمناطق الشخصية مثل احترام الذات أو الانتماء إلى المجموعة أو التصور الذاتي للكفاءات. وبالتالي ، فإن أحد الأهداف الرئيسية لعلم النفس الرياضي هو اكتشاف الممارسات الإيجابية أو السلبية للرياضيين ليتمكنوا من تعديلها والحصول على أداء أفضل..

في هذه المقالة سأشرح بالتفصيل ما مجموعه ثلاثة أخطاء في إدارة الفرق الرياضية التي يتم ملاحظتها عادة في المسابقات الرياضية. تستند هذه الأخطاء عادة إلى الاستراتيجيات والمنهجيات التي لا تفهم الواقع النفسي للرياضيين في ظروف معينة للعبة. بفضل الدراسة المستمرة في هذا المجال من علم النفس الرياضي ، فإن المحترفين الرياضيين لديهم بالفعل إرشادات لإعادة توجيه استراتيجيات التدريب بحثًا عن أفضل النتائج ، تماسك الرياضة والمجموعة.

1. اليد الساخنة / اليد الباردة

درس في الرياضة الجماعية مثل كرة السلة ، تأثير اليد الساخنة (اليد الساخنة) هو الجانب الرياضي لل مغالطة اللاعب في ألعاب الحظ والرسائل.

ما هو تأثير اليد الساخنة؟ عندما يكون للاعب سلسلة متتالية من ثلاث مباريات ، يميل المدرب إلى إصدار تعليمات للاعبين الآخرين لجعل اللاعب الممتع يأخذ الطلقة التالية. إنه خطأ شائع لأنه ، رغم أنه غير بديهي, لا تزداد احتمالات النجاح في الإطلاق الحالي بالأحداث الماضية.

إلى جانب التقدم الإيجابي للتسجيل ، فإن التحدي الذي يواجه المدرب هو الحفاظ على رباطة جأش وفهم إلى أي مدى يمكن للاعب الذي تم التخلص منه الحفاظ على هذا المستوى من النجاح ، إما من خلال قدرة هذا على النمو تحت الضغط أو ، على العكس ، يمكن أن تتأثر بزيادة الضغط والنشوة ، حتى إجبار رميات مع عائق إضافي من المدافعين أكثر اهتماما لحركاتهم.

باختصار ، تأثير اليد الساخنة ليس أكثر من أ المغالطة المعرفية. لا ينبغي أن يستند قرار مواصلة المراهنة على اللاعب المدمر إلى التأييد الذي توفره الأحداث الماضية بشكل خادع.

2. التعزيز الإيجابي

سيشعر العديد من الرياضيين الذين قرأوا هذه النقطة الثانية بالتعاطف مع الجملة التالية: "الأولاد ، إذا فزنا في المباريات الثلاث التالية أدعوكم لتناول العشاء". هذا العرض ، الذي أعلنه المدرب ، قد يكون له تأثير إيجابي صغير على الدافع الخارجي من اللاعبين. ومع ذلك ، ينتهي الأمر بتقليل الدافع الجوهري ، وذلك لسببين:

أ) إن الجائزة التي يتم من خلالها تعزيز الانتصارات لا تزيد من قيمة عملية النمو الرياضي والجماعي ، ولكنها بسيطة تحقيق بعض الأغراض. يفسر هذا الرياضي على النحو التالي: "لا يهم تعلم اللعب ، لا يهم الأخلاق ، لا يهم احترام زملائي في الفريق ومنافسي ، إنه أمر مهم للفوز فقط". وبالتالي ، يتم إعطاء الأولوية للنتيجة النهائية (التي تعتمد أيضًا على الظروف الخارجية مثل جودة المنافسين) على عملية التحسين الفني والتكتيكي والنفسي والتماسك الجماعي.

ب) تظهر الجائزة كشيء غريب في الرياضة ؛ لا يتم تفسير الرياضة باعتبارها غاية ولكن كوسيلة. هذا الظرف له أيضا تأثير تقليل الدافع الجوهري من اللاعبين.

التعزيز الإيجابي ، كما نرى ، يجب تطبيقه كإضافة ، وأخذ الرياضة نفسها كدافع. على سبيل المثال ، يمكنك محاولة زيادة الدافع الجماعي الخارجي من خلال دعوتك لحضور مباراة فريق من الدرجة الأولى من نفس هذه الرياضة (جائزة ليست خارج الرياضة) إذا تمكنوا من التدريب بكثافة جيدة ولعبوا في التعلم أثناء المباريات (تتم مكافأة العملية ، وليس النتيجة).

3. المدرب الاستبدادي

هناك ملف تعريف مدرب ذلك فقط منحة ردود الفعل لاعبيه إذا كان لاعب نجم فقط. إنه قادر فقط على تقديم تعزيزات سلبية عندما يفشل اللاعبون أو لا يفهمون مفهومًا تكتيكيًا ، لكن من الصعب رؤيتهم في مهمة تصحيح مع تعليمات دقيقة وهادئة.

هذه الممارسات تستفز الفريق من الارتباكات التكتيكية (مثل عدم معرفة سبب استخدام حركة معينة في ظرف معين من اللعبة) ، إلى مشاكل عدم الثقة ، مما يؤدي في النهاية إلى تقليل إمكانات اللاعبين بشكل كبير.

كيف يمكن للمدرب توقع هذه المشاكل؟ تأسيس مناخ الثقة والتواصل مع اللاعبين ؛ محاولة استخدام التصحيحات بنبرة إيجابية إذا أخطأ شخص ما ، دون الإشارة إلى المذنب والمحافظة بشكل عام على ديناميات مجموعة مساوية وبناءة.