شارك:
هل نعيش مرتبطين بالمعروف؟
يمكن أن ننجذب جميعًا إلى المجهول ، ونريد أن نتعلم ونكتشف أشياء جديدة. لكن في الواقع, كم مرة نضع جانبا الروتين لدينا أو منطقتنا آمنة لاتخاذ طرق جديدة لفعل الأشياء؟? نبقى مرتبطين مع المعروف أو يجرؤ على رمي أنفسنا في المحنة?
في جامعة سانت أندروز ، أجرت فيكتوريا هورنر تجربة علمت فيها مجموعة من الأطفال كيف يمكنهم الحصول على مكافأة من خلال صندوق ثلاثة إجراءات مختلفة: مع وجود عكاز يفتح صندوق العلبة ، كان الآخر هو إدخال القصب من خلال الفتحة الموجودة في الصندوق وضربه عدة مرات أو أخيرًا ، والوصول إلى الباب المسحور الموجود في الصندوق والحصول على الجائزة.
كونها مربع مبهمة, لم يستطع أي من الأطفال معرفة الإجراء الصحيح للحصول على الجائزة, فقط عن طريق التجربة والخطأ. ماذا حدث بعد ذلك؟ غير الباحثون الصندوق ، وفي هذه الحالة ، يمكن للمشاركين رؤية ما كان عليه في الداخل ، إذا كان لديه قفل أو باب مصيدة أو كان عليه ضرب.
تم تنفيذ هذا العمل أولاً مع الأطفال وبعد ذلك مع الشمبانزي. في الجزء الثاني من الاختبار ، لا يزال الأطفال يقومون بنفس الإجراءات حتى مع العلم أنهم كانوا غير منطقيين ، لكنهم تعلموا من قبل الثلاثة وتكرروا فقط. في حالة الشمبانزي ، عندما أتيحت لهم الفرصة لمراقبة الشكل الذي كان عليه الصندوق ، كانوا قادرين على الحصول على المكافأة لأول مرة..
أمن الاستمرار في فعل الشيء نفسه
تسترشد أنماط سلوكنا بما هو معروف بالفعل, في مواقف جديدة ، فإن عقولنا مُحددة مسبقًا لتوليد خيارات الحلول من ما نعرفه بالفعل كيف نفعل أو ما كنا نفعله في الماضي ، خاصةً إذا كانت النتائج جيدة.
عندما نجد معلومات جديدة يسألها الدماغ: أين رأيت هذا من قبل? ويستند إلى التجارب السابقة لتخزين البيانات الجديدة. عمليات الإعدام هذه لنظامنا تجعلنا أسرع ، سواء عند اتخاذ القرارات أو تخزين المحتوى في ذاكرتنا. ولكن ماذا يحدث إذا تم ربطنا بالمعروف؟ كيف يمكننا الخروج من هذه الدائرة?
نجد الأمن في كل ما نكرره وفي ما نشعر بالراحة به ل نحن نعرف بالفعل كيف يعمل, ولكن هناك الكثير وراء هذا. هناك عالم كامل من الإمكانيات وراءنا وهو في أيدينا للتخلص من الأنماط المعروفة بالفعل وتجربة طرق جديدة للمتابعة.
شيء بسيط يأخذنا بعيدًا جدًا
ما الذي يمكن أن يكون خطوة أولى جيدة للخروج من هذه الدائرة وتحرير أنفسنا من الحبال التي تبقينا مرتبطين بالمعروف? محاولة القيام بأشياء جديدة سهلة للغاية ، وإليك بعض الاستراتيجيات لتحقيق ذلك:
- اختبار طرق جديدة للعمل أو العودة إلى المنزل.
- التحدث إلى أشخاص مجهولين, على سبيل المثال ، الخباز ، سائق الحافلة ، شخص ينتظر في الطابور أو جار تقابله في المصعد.
- حاول أن تفعل الأشياء بطريقة مختلفة, على سبيل المثال ، استخدم اليد غير المهيمنة للقيام بأنشطة بسيطة مثل تنظيف الأسنان.
- جرب الأنشطة التي تأخذك خارج منطقة الراحة الخاصة بك مثل الرقص والغناء والرياضة البديلة ، وصفات من بلدان أخرى.
كل هذا يساعدنا على التصالح مع الجديد. إنه يتيح لنا الفرصة لمعرفة وجهات نظر مختلفة واكتشاف أنفسنا دون ربطنا بالمجان المعروف والحر ولماذا لا نكون متأكدين أيضًا في البداية. هناك عالم من الاحتمالات وراء منطقة الثقة وتوسيعها يجلب معه تحديات وإمكانيات للنمو.
نحن أكثر مما نعرف عن أنفسنا ، نحن أكثر من تكرار ما نعرفه بالفعل كيف نفعل ، نحن كائنات مع الرغبة في النمو والتحسين ويمكننا تحقيق ذلك كل يوم. تحدى نفسك للقيام ببعض الأنشطة وبمجرد التغلب على الخوف ، مرحبًا بك في عالم الجديد.
هناك أماكن رائعة خارج منطقة الراحة: البقاء في منطقة الراحة هو نفس التظاهر بالرغبة في ارتداء نفس البنطلون طوال حياتك. يحيا الدنيم ، ولكن حجمك. اقرأ المزيد "