الكتب مرايا

"الكتب مرايا: ترى فيها فقط ما يحتويه المرء من الداخل". هذه العبارة ، من كتاب "La sombra del viento" لكارلوس رويز زافون ، توضح لنا عالم القراءة الداخلي والشخصي. وبالتالي ، تنوع الأذواق الأدبية. على سبيل المثال ، غالبًا ما يفضل الأشخاص المتعاطفون الروايات ؛ أكثر الناس دافعًا ، وسرد الحرب والناس الخياليين كل ما له علاقة بنوع الخيال.

ما نحمله في الداخل ينعكس في قراءتنا. لذلك ، فإن نفس الكتاب لن يعني نفسه بالنسبة لشخصين.

لمحبي القراءة ، لا يوجد شيء مثل الحصول على المنزل وقطع الاتصال بكتاب جيد. القراءة تفتح الباب أمام حياة جديدة وثقافات جديدة وطرق جديدة للشعور. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينتج تأثيرًا مريحًا ، لأنه يقلل من مستويات الكورتيزول التي يفرزها دماغنا.

فعل القراءة يجلب لنا بانتظام عظيم الفوائد المعرفية. إنه يحسن قدرتنا على التجريد والخيال والتركيز والذاكرة ويساعدنا على منع أمراض الدماغ التنكسية. دماغنا في بعض الجوانب يعمل مثل تمارين العضلات والقراءة.

اكتساب عادة القراءة يشبه بناء ملجأ ضد تقلبات الحياة. منزل يحتضننا ويجعلنا نشعر أننا لسنا وحدنا ، وذلك بفضل ما يعرضه لنا الآخرون من خلال قصصهم. القصص التي تدور حول القليل الذي نقوم به. ومن هنا الادعاء بأن الكتب هي المرايا.

"لا تقرأ ، كما يفعل الأطفال ، للحصول على المتعة أو ، مثل الطموح ، لتثقيف أنفسهم. لا ، اقرأ للعيش ".

-غوستاف فلوبير-

الكتب هي المرايا التي تفضل تركيزنا

في كل مرة نبدأ القراءة ، يبدأ نصف الكرة الأيسر من الدماغ ، ويعمل بأقصى سرعة لتفعيل مناطق مختلفة. وفقًا لعالم الأعصاب ستانيسلاس دهان ، من كلية كوليج دو فرانس, القدرة على القراءة يعدل الدماغ. من ناحية أخرى ، تؤكد عالمة النفس نيكول سبير ، من جامعة واشنطن ، أنه عندما نقرأ نعيد إنشاء المتخيل ، بطريقة يتم تنشيط مناطق الدماغ نفسها كما لو لاحظنا شيئًا ما يحدث في الواقع أو حتى عندما نحن نفعل.

القراءة تغذي عقولنا للتقدم.

القراءة هي واحدة من الأدوات ، وهي بلا شك الأكثر قيمة ، والتي لديها الدماغ للتقدم. ممارسة العقل من خلال القراءة تفضل التركيز. على الرغم من أن القراءة بعد العملية تبدو عملية تحدث بشكل طبيعي ، إلا أنها ليست كذلك. نشأ القارئ البشري من صراعه المستمر ضد الهاء ، لأن الحالة الطبيعية للدماغ قبل الحروف بلا معنى هي حالة التشتت.

انها مثل ذلك ل, وفقًا لعلم النفس التطوري ، فإن عدم التأهب قد يكلف حياة أسلافنا. إذا لم يحضر الصياد المنبهات التي أحاطت به ، فقد تم أكله أو تجويعه لأنه لم يكن يعرف كيفية تحديد مصادر الغذاء. لذلك ، يبقى التركيز بلا حراك على عملية مثل القراءة خطوة في تطورنا.

الآن ، سمح لنا التطور أن نعطي أنفسنا لحظات من الراحة والاسترخاء دون الحاجة إلى التنبه للتهديدات المستمرة. لتشجيع التركيز من الطفولة ، من المهم بشكل خاص تشجيع عادة القراءة. عشرون دقيقة في اليوم من القراءة بصوت عالٍ ستساعد الأطفال على البدء في تنمية انتباههم وقدرات تركيزهم: اثنتان من المهارات التي تحتاجها أكثر من غيرها طوال حياتك لزيادة فرصتك في النجاح.

"القراءة تجعل الرجل كاملاً ؛ المحادثة تجعلها رشيقة ، الكتابة تجعلها دقيقة ".

-فرانسيس بيكون-

القراءة تؤثر على النجاح المهني

لأكثر من 20 عامًا ، قام فريق من جامعة أكسفورد بتحليل عادات وأنشطة ما يقرب من 20000 شاب بهدف معرفة الأنشطة التي تنبأت بالنجاح المهني في 30. 30. يبدو أن القراءة لها تأثير كبير على النجاح المهني: لم يكن لأي ممارسة أخرى ، مثل الرياضة أو الذهاب إلى السينما ، أي تأثير.

القدرة على القراءة يعدل الدماغ, يقول عالم الأعصاب ستانيسلاس ديهان ، أستاذ علم النفس التجريبي المعرفي في كلية فرنسا. هو مثل هذا ، هناك المزيد من المادة الرمادية في رأس شخص القراءة والمزيد من الخلايا العصبية في العقول التي تقرأ.

لم يكن غوستاف فلوبير ، الكاتب الفرنسي ، أكثر نجاحًا عندما قال ذلك "يجب أن تكون الحياة التعليم المستمر". يواصل العالم دوره ، لذا فإن أفضل شيء بالنسبة لمصالحنا المهنية هو الرهان على التدريب المستمر كوسيلة للبقاء على اطلاع دائم واستعدادًا للظروف الجديدة. تمامًا كما نعتني بأنفسنا ونذهب أكثر فأكثر إلى صالة الألعاب الرياضية ، يجب أن نحافظ على الاهتمام في بعض العمليات المعرفية التي يمكن تدريبها أيضًا ، بطريقة أو بأخرى ،.

"الكتب عبارة عن مرايا حيث تكون الكلمات عبارة عن حجارة توضع فقط عند عبور تيار النهر. إذا كانت موجودة هناك حتى نتمكن من الوصول إلى الهامش الآخر ، فإن الهامش الآخر هو ما يهم ".

-خوسيه ساراماغو-

غرفة المرايا ألف في حكاية الثقافة اليابانية "غرفة الألف المرايا" يتحدث عن كيف تنعكس مواقفنا وعاداتنا في الآخرين. اقرأ المزيد "