شارك:
أفضل 7 كتب للمساعدة الذاتية وتحسين الذات
تبرز كتب المساعدة الذاتية كمورد مثير للاستثمار في أنفسنا. أكثر من ذلك ، فهي تيسر الصحوة ، فهي تزودنا بأفضل الأدوات لاكتشافنا ، وللتعامل بشكل أفضل مع الصعوبات وأن نصبح الأشخاص الذين نريد أن نكون. في عالم من التعقيدات ، تعد هذه القراءات بمثابة مسكن غني ومحفز.
جميع الكتب لها قوة على الإنسان ، ونحن نعرف ذلك. لقد سمحوا لنا بتوسيع ثقافتنا ومعرفتنا لعقود وأجيال. لكن, مع وصول هذا السوق الكبير للمساعدة الذاتية والنمو الشخصي ، نفتح فجأة فرصًا جديدة ومثيرة. يمكننا تعزيز مهاراتنا ، وتحسين علاقاتنا العاطفية ، والعمل روحانية لدينا أو أن ندرك النهج الجديدة التي حتى الآن ، لم ندرك.
لذلك فإن معرفة هذه العناوين ذات الوزن الأكبر في هذا القطاع مفيد دائمًا. من خلال اكتشافهم والتعلم منهم ، سنصل بالتأكيد إلى الآخرين ، لمقترحات جديدة لمواصلة التقدم في نمونا الشخصي. إنها رحلة تستحق العناء دائمًا.
كتب المساعدة الذاتية هي معلمين رائعين ، بفضل ما تعمق وتجد إجابات ، في نفس الوقت الذي تطور فيه نموك الشخصي.
1. السلطة بلا حدود, بواسطة توني روبنز
عندما يتعلق الأمر بالحديث عن كتب المساعدة الذاتية ، لا بد من تسمية مبيعات ممتازة بامتياز. نتحدث عنه السلطة بلا حدود, بواسطة توني روبينز. إنه عمل له مراجعات جيدة ويفي بالغرض منه: إنه يدعونا إلى العمل, يذكرنا بأن قوة العقل لا يوجد لديه حواجز وأن كل واحد منا يمكن أن يصبح ما نريد.
إنه كتاب ممتع ، يسهل قراءته ويغذي نظرياته في تقنيات البرمجة اللغوية العصبية (PNL) الذكاء العاطفي. بعد القراءة ، يمكننا العمل على معتقداتنا والقيود والتمكين ، وسنتعلم المزيد عن القيادة وتطوير ثقتنا بأنفسنا.
2. الذكاء العاطفي, بقلم دانييل جولمان ، معلم رئيسي في كتب المساعدة الذاتية
كل الكلاسيكية وربما ، علامة فارقة في مجال علم النفس. كان في 90s عندما قدم دانييل جولمان أسس ما يسمى بالذكاء العاطفي.أحدث هذا المفهوم ثورة في أي مجال من مجالات مجتمعنا: العمل ، المدرسة ، مجال النمو الشخصي ...
فجأة ، وضعت العواطف في خط البداية الذي لا غنى عنه لتحقيق النجاح في حياتنا. إن الثقل الذي لا جدال فيه في اختبارات الذكاء ، والحاصل الفكري ، والمنطق المنطقي الذي استبعد لفترة طويلة أهمية ما يجعلنا إنسانًا ، كان وراءنا بالفعل: العواطف.
3. المناطق السيئة الخاصة بك, من جانب واين داير
لقد تركنا واين داير قبل بضع سنوات فقط. ومع ذلك ، فإن إرثه يضعه كأحد أفضل المراجع في مسائل النمو الشخصي. كتب كتبه المساعدة الذاتية قبل وقبل وبعد ، على وجه التحديد المناطق السيئة الخاصة بك, واحدة من أعماله الأكثر الإعجاب.
في ذلك ، داير, تأثر علم النفس عبر الشخصية علمنا تحديد وتجنب تلك الأفكار السلبية التي تمنعنا من المضي قدما. تحددنا المعتقدات ، لذلك يجب أن نكون قادرين على إدراك جميع المناطق الخاطئة التي تعيقنا وتعترض على سعادتنا ، وتعرض أنفسنا للذنب والقلق.
جميع كتب المساعدة الذاتية, المناطق السيئة الخاصة بك تمكنت من الفوز على الرقم القياسي العالمي. وقد باعت حوالي 35 مليون نسخة في جميع أنحاء العالم.
4. حظا سعيدا, بواسطة Álex Rovira
بعد نشر حظا سعيدا, بقلـم أليكس روفيرا وفرناندو ترياس دي بيس ، يعرف الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم بالفعل أسطورة سيد ونوت الرائعة. هذا الكتاب يتجاوز كتب المساعدة الذاتية الكلاسيكية. إنها قصة سحرية. إنه استعارة تتحدث عن الجهد والمثابرة والقدرة على عدم الاستسلام.. إنه تعليم عظيم حيوي ليومنا هذا.في الكتاب ، يحكي لنا قصة رجلين مصممين على إيجاد الرخاء. المشاكل التي يواجهونها ، الشدائد التي يواجهونها ، تلهمنا ألا نلقي بالمنشفة. حتى أننا نقع في التشاؤم والضحية. موقفان ، في حين أنه يمنعنا من أن نكون مسؤولين عن ما يحدث لنا ، ينتهي به المطاف بمعارضتنا.
"منذ فترة طويلة ، في مملكة بعيدة جدًا ، جمع ساحر اسمه ميرلين كل فرسان المكان وقال لهم:" لقد مر وقت طويل منذ أن طلب مني الكثير منكم تحديًا. اقترح البعض أن أقوم بتنظيم بطولة بين جميع فرسان المملكة. وقد طلب آخرون لتنظيم مسابقة مهارة مع الرمح والسيف. ومع ذلك ، سأقترح تحديًا مختلفًا ... "-Extract from حظا سعيدا, بقلم أليكس روفيرا وفرناندو ترياس دي بيس-
5. الغنية يا أبي ، يا أبي الفقراء, روبرت كيوساكي
يخبرنا عمل كيوساكي عن كيفية تحقيق الحرية المالية. لقد أصبح هذا العمل ، إذا جاز التعبير ، أحد الكتب الرئيسية للكثيرين [كشس المالية والتنفيذية. إن قراءتها ستسمح لنا بتغيير وجهة نظرنا بشأن المال. لكن ليس هذا فقط. سوف يساعدنا أيضًا في إحداث تغيير كبير في حياتنا الشخصية.
روبرت تورو كيوساكي ، رجل الأعمال الناجح والمستثمر والكاتب والمتحدث التحفيزي ، يعلمنا أن نضع جانباً اهتمامنا بالمال للوصول إلى مستوى آخر.. واحدة من الإدارة الصحيحة ، في كونها ذكية لمعرفة ما يجب أن تستثمر وما لا ، في فهم أن هناك شيء أكثر من مجرد ثقافة النزعة الاستهلاكية ...
6. حكايات للتفكير, بواسطة خورخي بوساي
خورخي بوساي ، الطبيب النفسي ، معالج الجستالت والكاتب الأرجنتيني ، قدّم لنا حكايات للتفكير, إطار مثير للإعجاب ورائع يمكن من خلاله التفكير في سلوك الإنسان من خلال سلسلة من القصص. هذه القصص ، التي نظمتها وصنعتها بنفسها ، تتبع هدفًا واحدًا: إيقاظ الحس السليم لدينا ، وضوحا وجودي لدينا للاتصال مع فضائلنا ، والعيوب ، والغموض ومضات والإنسانية.
الفيديو التالي يعالج إحدى قصصه. بهذه الطريقة ، يمكننا اكتشاف ما يمكننا توقعه من خلال كتابك بطريقة أكثر ديناميكية حكايات للتفكير.
7. رجل يبحث عن المعنى, بواسطة فيكتور فرانكل
رجل يبحث عن المعنى, من فيكتور فرانكل هو واحد من أقوى كتب المساعدة الذاتية. وهي تستند إلى تجربة حقيقية لمؤلفها ، الذي نجا من السجن لمدة ثلاث سنوات في أحد معسكرات الإبادة النازية ، بينما كان يشهد كيف ماتت عائلته.
في ذلك, يخبرنا Frankl كيف ، على الرغم من الصعوبات والظروف المعاكسة ، من الممكن الاستمرار إذا وجدنا معنى في حياتنا. كلماته ، والرسالة الواردة في صفحاته لا يمكن أن يكون أكثر مدوية: القدرة البشرية على تجاوز صعوباته هائلة. كلما كان لدينا دافع ، غرض يشجعنا ، يمكننا ذلك مع المحن.
نحن بلا شك كتاب تمكن من شغل منصب القراءة القسرية في المدارس والمعاهد في جميع أنحاء العالم. فرانكل ، كان شهادة على هذا الرعب من ماضينا ، وعلى الرغم من ذلك تمكن من توحيد خيوطه المكسورة ليصبح طبيب نفساني مرجعي وأبو علاج النطق.
في الختام ، نعلم أن هذه القائمة تفتقد الكثير من كتب المساعدة الذاتية. الألقاب التي سيكون لكل واحد منا المفضلة. ومع ذلك ، فإن المقترحات هنا هي بلا شك أفضل الكتب مبيعًا ، والتي وضعت بطريقة أو بأخرى أسس ما نعرفه كنمو شخصي. الجدارة لا جدال فيها.
7 كتب علم نفس إيجابية من شأنها أن تساعدك على تطوير شخصيتك إلى أقصى حد. نقترح 7 كتب علم نفس إيجابية من شأنها أن تساعدك على تطوير شخصيتك على أكمل وجه وتستثمر كل يوم في سلامتك. اقرأ المزيد "