سيكولوجية الموسيقى

الموسيقى لها آثار إيجابية للغاية للعقل. يمكن تطبيق علم نفس الموسيقى لتحسين الحالة العاطفية. يتغير العقل بعد الاستماع إلى الموسيقى ، يمكن أن يصبح أداة جيدة لتحسين الحالة العاطفية ، بالطبع ، طالما يتم سماع الموسيقى المناسبة في كل حالة مزاجية.

ماذا نسمع إذا كنت حزينا?

نعلم جميعا أننا إذا كنا حزينين ومتحلومين, أفضل شيء هو الاستماع إلى الموسيقى أو الأغاني التي تم نقلها بحرف إيجابي ، والذي يحرض على أن تكون متحركًا. ولكن على الرغم من أنه من الواضح ، فإن الكثير من الناس يسمعون للاستماع إلى الأغاني الدرامية والحزينة والسلبية.

أود أن أجرؤ على القول إن الجميع مرة واحدة ، عندما قضى يومًا حزينًا ، بدلاً من العزف على الموسيقى الإيجابية ، وضعت أغانٍ متشائمة وحزينة ومثيرة في صناعة الموسيقى..

لماذا يحدث هذا؟ سيكولوجية الموسيقى تقول لماذا تركنا أنفسنا يحملها العقل الباطن. عندما نحزن ، يريد العقل المزيد من جرعات التشاؤم ، يسأل عن الموسيقى وفقًا لما تشعر به. نحن لا نفعّل العقل ونسمح لأنفسنا بأن نحمل ما يسألنا عنه الجسم.

إذا ذهبت إلى المنضدة وما تفعله هو وضع الموسيقى التي تعتقد أنها يمكن أن تساعدك ، فسوف تتخلص من هذه الأنماط غير الصحية. إذا كنت تشعر بالحزن والحزن ، فلا تسحق أكثر ، ولا تكون ماسوشية واختر دائمًا ما يمكن أن يساعدنا في تحسين المشاعر. هذا ما يوصي به علم نفس الموسيقى.

ماذا نسمع إذا كنت سعيدا?

وفقا لعلم نفس الموسيقى ، عندما نكون سعداء و بطريقة طبيعية سوف نسمع الموسيقى الحية, متحركة وإيجابية. هنا العقل الباطن يقودنا بالفعل إلى القيام بذلك دون الحاجة إلى تفعيل السبب.

ما هذا الاستماع سوف يسبب لنا ، سيكون ما في وسعنا الحفاظ ، حتى زيادة الفرح والدافع الذي لدينا. يمكن أن يحدث ذلك أيضًا ، عندما نشعر بالرضا ، يخبرنا سبب ذلك أننا عندما نكون سعداء ، لن يحدث شيء إذا استمعنا إلى الأغاني الحزينة.

إذا سارت الأمور بشكل جيد ونحن سعداء ، فلن يحدث شيء لأننا نسمع الأغاني الحزينة. لا شيء يحدث ، طالما تم ذلك في الاعتدال ونحن دائمًا ما ينتهي الاستماع إلى لمسة أخيرة ، شيء أكثر تنشيطًا وأملًا.

أغنية حزينة وسلبية تقلل دائمًا من الفرح والحافز.

إذا كانت لدينا حالة عاطفية جيدة وسعداء للغاية ، فلن تلاحظ بصعوبة أن فرحتك تتضاءل لأنك تسمع أشياء مثيرة ، لأن التوازن سيتحرك نحو الخير في حياتك, ولكن بما أن الأمور لا تسير على ما يرام بالنسبة لك وإيجابيتك مفلسة ، فما ستحصل عليه من خلال الاستماع إلى الموسيقى الحزينة ، سيكون من الممكن أن تغرق أكثر.

الدماغ يستجيب تلقائيا

عندما تخترق موجات الموسيقى آذاننا ، يستجيب الدماغ تلقائيًا حسب الصوت. إذا تم نقله ، فقد عانينا جميعًا من هذا الشعور بالحاجة إلى تحريك الجسم ، لتكييف الحركات مع الإيقاع الذي نسمعه. نحن تفعيل وزيادة المزاج.

يحدث الشيء نفسه مع الموسيقى الكلاسيكية المريحة. يدخل آذاننا ويختبر الدماغ السلام والاسترخاء والتخدير والإبطال, طالما أننا قادرون على التركيز بشكل حصري على ما نستمع إليه.

دراسات مختلفة أجريت على سيكولوجية الموسيقى في مستشفى ماساتشوستس العام وفي مختلف المستشفيات في هونغ كونغ ، قيل لنا إن الأشخاص الذين استمعوا إلى الموسيقى يوميًا لمدة 20 أو 30 دقيقة كان لديهم أقل جهد ، مقارنة بأولئك الذين لم يستمعوا إلى الموسيقى.

تتم مزامنة نبضات القلب مع إيقاع الموسيقى, يظهر أنه مع موجات سريعة يتسارع القلب وفي إيقاع بطيء ، يبطئ القلب دقات القلب.

مع الموسيقى الحزينة للرسائل الدرامية ، يمكن للعقل أن يختبر ، والحزن ، والإحباط ، والإحباط ، واللامبالاة ، والكآبة ، وما إلى ذلك ... كل شيء يعتمد على التجارب التي مررنا بها أو التي لدينا ، منذ, عادةً ما نربط الشخصية بما نستمع إليه ومنه سيتم إصدار رد أو آخر.

ليس من السلبي دائمًا الاستماع إلى الأغاني الحزينة ، حيث تكون أحيانًا بمثابة تعلم أو وداع ، وتستخدم جيدًا لإغلاق الأبواب وإدراك الأخطاء التي ارتكبت.

إذا تم التغلب على التجارب السيئة التي مررنا بها ، فلن تؤذي, يمكنك سماع هذا النوع من الأغنية كما تعلمت الدرس ، كأغنية لما حدث. إذا تم ذلك بالاعتدال والقبول ، فليس بالضرورة أن يكون سالبًا.

وليس فقط الموسيقى تنتج تأثيرات إيجابية للغاية على الناس ، إذا غنينا أيضًا ، فسنضاعف من التأثيرات الجيدة. إذا كنت ترغب في ذلك ، أدعوك إلى التعليق على الأغاني التي تساعدك في الأوقات العصيبة ، والتي تنشطك ، وتملأ بالطاقة. هل تشجع نفسك على تجربة الآثار الإيجابية للموسيقى?

7 أغنيات من شأنها تحسين حياتك وفقًا للعلم وفقًا للعلم ، تستند قائمة الأغاني التي تعمل على تحسين حياتك إلى صيغة رياضية وفقًا لدراسة علمية اقرأ المزيد "