تأثير أفلام الرعب

ال أفلام إنها الطريقة المثالية للاسترخاء ، ولكن أبعد من كونها شكلاً من أشكال الترفيه, الأفلام تؤثر علينا جسديًا وفكريًا دون أن نتمكن من اكتشافها. أنهم قادرون على نقل الأفكار من خلال العاطفة وتحييد الغريزة لقمع المشاعر وإطلاق التحرر العاطفي ، وهذا هو ، يمكنهم فتح الأبواب التي تبقى مغلقة.

الآثار المادية لأفلام الرعب

تساعد الأفلام الممتعة على نسيان المشاكل وتحسين الشعور بالرفاهية, حتى أنها تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتقليل هرمونات التوتر ، التي تقيد الأوعية الدموية.

في المقابل ، الناس الذين هم مفتون بأفلام الرعب وعادة ما يكون أولئك الذين يحبون المظلة وأداء المغامرات الشديدة, لأنه يتجنب الموت ، يجعلهم يشعرون بالحياة أكثر ؛ لهذا السبب ، فإن أفلام هذا النوع من الرعب توفر لهم الفرصة لتجربة الأحداث التي لن تحدث في حياتهم.

هذه الأفلام تؤثر على الجسم من الناحية الفسيولوجية, زيادة معدل ضربات القلب, وفي الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي ، يمكنهم زيادة آلام الصدر وضغط الدم ؛ يمكن أن يسبب أيضا أ زيادة في مستويات الأدرينالين والكورتيزول, وما هو الأسوأ, تحريك ذكريات الأحداث الصادمة التي كانت من ذوي الخبرة.

الآثار النفسية لأفلام الرعب

إن مشاهدة أفلام الرعب تؤدي إلى الخوف والقلق والأرق والرهاب والصدمات النفسية ، لكن التأثير الإيجابي للعرض المتكرر لهذه الأنواع من الأفلام يساعد أيضًا في تخفيف الحساسية للأشخاص الذين يعانون من القلق والخوف.

بول جيه باترسون, مدرس لل جامعة ولاية سان خوسيه (الولايات المتحدة الأمريكية), يؤكد ذلك "هذا النوع من الرعب يعالج مخاوفنا النموذجية. يمكنك أن ترى في كل التاريخ كيف عرف كل جيل الإرهاب بطريقته الخاصة ويصبح إلى حد كبير فكرة أنه شيء خارج فهمنا يهددنا ".

وفقا ل جويل كوهين, من جامعة فلوريدا, كما أن التفضيل لأفلام الرعب مرتبط أيضًا تجنب الملل والاستمتاع بتجارب مثيرة. كوهين يقول ذلك "في العالم الواقعي ، يمكن للناس تجربة السعادة والحزن على حد سواء في نفس الوقت مثل النشوة والقلق. يستمتع الناس بالعواطف حتى لو كانت مصدرها سلبية ؛ وإلا, الأشياء يمكن أن تكون مملة جدا".

أرق

إنه تأثير نفسي فوري لمشاهدة أفلام الرعب ، التي يمكن أن تستمر لبضعة أيام ، أو حتى أشهر ، بعد مشاهدة الفيلم ؛ يمكن أن تنتقل أفكار ومواقف الشخصيات من عدة ليال إلى فترات زمنية طويلة ، وتكون قادرة على التطور أرق والكوابيس. يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية والبدنية.

خوف

قد يشعر الشخص بالخوف من الظلام ومشاعر البكاء والصراخ والارتعاش والغثيان وحتى الخوف من فقدان السيطرة والخوف من الموت.

قلق

إنه تأثير مرئي لأفلام الرعب على الأطفال والبالغين ، ويمكن أن يستمر بشكل خاص في مرحلة البلوغ لأصغر الأطفال.

رهاب

ملاحظة بعض المواقف في فيلم الرعب ، يمكن أن تتسبب في حدوث رهاب تجاه الحيوانات مثل الثدييات والحشرات والزواحف والكوارث الطبيعية والدم والطول والمساحات المغلقة ويمكن أن يتسبب في إزعاج العقل بسبب الضوضاء العالية أو الوجوه غير السارة.

الصدمة العقلية

بعض الصور مثيرة للقلق ، مما أدى إلى اضطرابات الإجهاد بعد الصدمة, خاصة في الأشخاص الذين يخضعون لمعاناة الأحداث الواقعية.

إذا كان شخص ما يعاني من هذا الاضطراب بعد مشاهدة فيلم ، فقد لا يكون قادرًا على رسم خط فاصل بين حقيقة الخيال ، يجب أن يكون الأشخاص الذين يرغبون في أفلام الرعب وما شابهها مستقرًا عقليًا ، لأنه بخلاف ذلك ، يمكنك يؤدي إلى المعاناة كآبة.

العلاج الإيجابي: الحساسية

إن مشاهدة فيلم رعب له بعض المزايا ، لأنه يميل إلى تخفيف الحساسية تجاه شخص ما ، مما يخلق تأثيرًا على سلوك الشخص ويساعده على أن يصبح أقل خوفًا عندما يواجه مواقف صعبة في الحياة الحقيقية ؛ تصبح هذه الأفلام أداة فعالة لعلاج المخاوف والرهاب.

الصورة مجاملة من جيما بو / فليكر