مصير الرسوم المتحركة قصيرة حول هنا والآن

فيلم Destiny هو فيلم رسوم متحركة قصير لأربعة طلاب من المدرسة الفرنسية Bellecour Ecoles d'art. القصة ترسل رسالة قوية من المستحيل ، حتى لو كان سحريًا ، أن يقترح تفكيرًا ذكيًا حول كيفية عيشنا في هذه اللحظة.

يطرح جوانب مختلفة يمكن أن تساعدنا في الاستمتاع بالحاضر بشكل كامل.

• مقالة ذات صلة: "بايبر: محب قصير في القدرة على التغلب"

باختصار يدعونا للتفكير في الوقت الحاضر

مع القصة التالية ، فريق معهد المساعدة النفسية و النفسية يفتح انعكاسًا مثيرًا للاهتمام حول كيفية العيش هنا والآن.

بادئ ذي بدء ، يمكنك مشاهدة الفيديو أدناه:

يظهر القصير مجموعة من الخيارات السحرية. كيف يمكننا فهم هذه الرسالة?

يثير التاريخ ذخيرة واسعة من المستحيل ، إنه حقيقي ، لكن يمكننا أن نفهمها على أنها استعارات تعزز التغييرات في الجوانب الحيوية المختلفة.

النتيجة مثال واضح. تتوقف الحقيقة عن النظر إلى الساعة وتحبس الأنفاس لتقدير اليوم الذي يسمح للشخصية بإنهاء "السيطرة على العيش" وتفسح المجال ل "العيش للتحكم". وبالمثل ، فإن العروض القصيرة في عدة مناسبات احتمال "توقف الوقت". بهذه الرسالة ، يدعونا المؤلفون إلى القيام بوقف للتأمل ، أي ترك مساحة للتفكير بدلاً من مواجهة اليوم مع الطيار الآلي.

إنه يكشف متى يمكن للبطل أن يرى نفسه في حركة بطيئة. ما الاستعارة التي نستخلصها من هذه اللحظة؟?

رؤية الواقع في حركة بطيئة هي وسيلة لتحقيق شيء مجردة مثل القدرة على التحليل. نعني بذلك تحليلًا أكثر موضوعية واستكشافًا من موقف بعيد عن صوت النقد الذاتي والذي نطور منه أفكارًا واقعية واقعية.

كم مرة توصلنا إلى نتيجة بناءة بمجرد أن نبعد أنفسنا عن الصراع؟ يولد أكثر الخيارات وظيفية نتيجة لهذا التمرين. وبالمثل ، يمكن أن يسير الاتصال بالموضوعية جنبًا إلى جنب مع طلب المساعدة الخارجية ومشاركة الاهتمام.

نبحث جميعًا عن لحظات للتنفس ، والتأمل في شعاع من الضوء ، والمسافة ، إلخ. ومع ذلك ، فإننا لا نجدها دائمًا ...

صحيح. هذا له علاقة كبيرة بالعمل تحت الضغط. إن الشعور بـ "لا يمكنني الوصول إلى كل شيء" و "يجب أن أكون قادرًا" يزيد أحيانًا من الأفكار التي تطالب بالذات وتترك الاحتياجات الفردية جانباً. الفعل المجازي المتمثل في أخذ نفسًا يمكن أن يستجيب بشكل عادل لهذا الاتصال باحتياجات الشخص.

من ناحية أخرى ، "التنفس" هو في بعض الأحيان مجرد التنفس. في تلك اللحظة التي نركز فيها انتباهنا على أخذ نفسا والسماح لها بالرحيل ، نقوم بإبطاء الفكر المطالب وترك المجال للتفكير مجانا.

التسامح الذهني هو ما يستمد بعد ذلك من طلب صحي: الراحة ، تناول القهوة دون تسرع ، الجلوس والتمتع بالمناظر الطبيعية ، التفكير في ومراقبة التفاصيل ، إدراك المعلومات ، مع الطيار الآلي ، لا تتصورها. أخذ التنفس هو مظهر من مظاهر حقنا في التوقف والشعور.

بطل الرواية يتيح السيطرة على الوقت. بشكل عام ، هل من السهل علينا "التخلي"؟?

هذا هو أحد الموضوعات العظيمة التي نعمل عليها في العلاج النفسي والتدريب: التخلي عن المسؤوليات التي لا تنتمي إلينا ، والتخلي عن الوظائف التي كانت ملكًا لنا في السابق ، والتي فقدت معناها الآن ، وترك الأفكار التي تلومنا ، والتخلي عن المشاعر البدائية ، والترك الذهاب التحيزات ، الخ.

نتشبث بما نعرفه ، وأحيانًا نجد التغيير معقدًا لأننا نخشى كيف سنشعر في السياق الجديد.

مع أي رسالة يمكننا البقاء من "القدر"?

يقترح مصير في نهاية المطاف انعكاس ذكي على كيف نعيش في الوقت الراهن. يتم شرح مصير مرات عديدة بأنه شيء "مكتوب بالفعل" ، لا يمكننا تغييره. يثير هذا الفيلم القصير جوانب مختلفة يمكن أن تساعدنا على العيش هنا والآن بشكل أكثر اكتمالا والتنبؤ بمستقبل متوازن.

بعد قولي هذا ، أطلقنا رسالة:

"كيف أدير لحظتي الحيوية ستؤثر على كيف أعيش تلك اللحظة ولحظات المستقبل".

ربما لا يمكننا معرفة ما يخبئه المستقبل ، ولكن في أيدينا أن نسأل ما هي الموارد التي نعتقد أنها ستسهل الطريق.

بنفس الطريقة ، نتذكر أهمية الرؤية والسمع والشم واللمس والتذوق. يجدر وضع الحواس الخمس في ما نقوم به إذا كان هدفنا هو تجربة ذلك من الرضا. للقيام بذلك لتشعر به هناك امتداد جيد. هذا هو الفرق بين وقت المعيشة وتركه يمر.