اضحك عندما تريد حقًا البكاء

العالم العاطفي للإنسان معقد للغاية إذا أخذنا في الاعتبار أن الشخص لا يمكن أن يشعر بالألم فحسب ، بل يمكن أن يخفيه عن الآخرين. ¿الذي لم يبكي عندما لا أحد يراه? ¿من لم يبتسم عندما تشعر أن روحك تنقسم إلى أجزاء؟ يمكن أن يكون الناس متناقضة و إخفاء الألم لعدم الرغبة في القلق من الآخرين أو حتى للتفكير (خطأ) أن الألم الذاتي غير مبال للآخرين.

إخفاء الألم

هناك العديد من اللحظات والمواقف التي يتعين على الشخص فيها إخفاء الألم الداخلي وتصبح قوية حتى لا يشل هذا الألم حياته في جميع المجالات ، على سبيل المثال ، على المستوى المهني. ومع ذلك ، من الضروري أن يكون هناك مجال يمكن من خلاله أن يظهر بجلاء طبيعي وحرية أن يكون الألم الداخلي قادراً على ذلك خارج هذا الحزن الداخلي يصبح أكبر عندما يتم قمعها.

¿لماذا يقع الناس أحيانًا في خطأ الضحك عندما يريدون البكاء؟ لأنه عاطفيا ، لا تزال هناك رسائل خاطئة. على سبيل المثال ، من الشائع أن يخبر صديق آخر "لا تبكي" كشكل من أشكال العزاء ، في حين أن البكاء ليس شيئًا سيئًا بل شيئًا صحيًا للغاية يشجع على الشعور بالراحة الداخلية.

كن صادقا مع نفسك

يضحك عندما تريد البكاء يظهر تناقضا عميقا لدرجة أنه إذا تم تمديد هذا التناقض في الوقت المناسب ، لحظة تمزق داخلي حيث يدرك الشخص أنه لم يعد بإمكانه الكذب على نفسه أو على الآخرين. هناك أشخاص يبكون في الداخل ويغطون آلامهم بواسطة صدرية: البكاء لا يجعلك ضعيفًا بل إنسانًا.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة اضحك عندما تريد حقًا البكاء, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.