ما هي معرفة الذات؟

واحدة من أكثر الرسائل المتكررة في علم النفس وكذلك في الفلسفة هي رسالة المعرفة الذاتية ، والتي يمكن تلخيصها في رسالة أوراكل دلفي: "تعرف على نفسك". ¿ولكن ما هو الغرض من هذه المعرفة بالنفس?, ¿ما هي الفائدة من التفكير في النفس?, ¿ما هي معرفة الذات؟?

1. معرفة أنفسنا حقا
2. كن لطيفًا مع نفسك
3. كن أفضل صديق لك

معرفة أنفسنا حقا

أولا ، لديك الوعي الحقيقي من نحن. أن لا ندع أنفسنا تنجر بسبب الجمود الحالي لما تفعله الأغلبية وأن نركز على شخصيتنا الفردية.

كن لطيفًا مع نفسك

معرفة الذات هي شكل من أشكال الحب الذي يسمح لك التحلي بالصبر مع نقاط الضعف لديك, التواضع في نقاط قوتك وصبرك للتأثير بطريقة إيجابية في كلتا الطائرتين. المعرفة الذاتية تخدم تواصل مع جوهر الخاصة بك ويشعر النور الذي يأتي من هذا التوازن الداخلي.

بالإضافة إلى ذلك ، من هذا المنظور ، من السهل أيضًا التطلع إلى تماسك عيش حياة تتوافق مع حياة المرء القيم والتوقعات الشخصية. باختصار ، قبل اتخاذ القرارات المهمة ، يجب أن تكون واضحًا ومن أنت وماذا تريد. وهذا يتحقق فقط من خلال معرفة الذات.

بالإضافة إلى ذلك ، تصف الرسالة "اعرف نفسك" أيضًا خريطة الواقع للتعرف على العالم أو الحب أو الصداقة أو الرفقة أو أي مجال آخر ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تعرف نفسك. عندها فقط يمكننا دفع حياتنا الخاصة لأننا نعيش في الشخص الأول.

كن أفضل صديق لك

معرفة الذات هي أيضًا البذرة التي يمكنك من خلالها تقوية العلاقة مع نفسك تصبح أفضل صديق لك. هذه العلاقة تتغير طوال الحياة لأنك تتطور أيضًا مع النضج. لهذا السبب ، فإن المعرفة ليست ثابتة ونهائية ولكنها ديناميكية وغير مكتملة. ول, لم ننته من معرفة بعضنا البعض لأنفسنا ، هناك دائمًا تفاصيل لاكتشافها والفروق الدقيقة التي تجعل هذه التجربة مغامرة مثرية للغاية.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هي معرفة الذات؟?, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.