قرر واتصرف بعقل بارد

يقولون إن عليك ترك المشاعر الشديدة أو السلبية تمر حتى تتمكن من التفكير برأسك واتخاذ القرارات الصحيحة. هذا هو أنه عندما تكون "ساخنًا" ، يجب عليك تجنب اتخاذ القرارات بأي ثمن لأن مشاعر الأسف أو الذنب قد تنشأ لاحقًا لأنه في بعض الأحيان يكون من الصعب أن نرى بوضوح.

هناك من يقول إن اتخاذ قرار مهم والتصرف وفقًا لذلك يجب أن يتم برأس بارد لكن الآخرين يقولون أنه يجب الاستماع إلى القلب حتى لا يندموا أبدًا على القرار الذي تم اتخاذه. ¿هل سيكون معادلا لرأس بارد ولكن قلب دافئ؟ نفس الشيء الذي يحدث هو أنه في القرارات المهمة ، بغض النظر عن القرار النهائي ، سنفكر دائمًا في: "¿وإذا كنت قد قررت بشكل مختلف؟ "ثم نخبرك كيف تقرر وتتصرف مع العقل البارد.

1. قرارات ناجحة?
2. صنع القرار
3. لا توجد أفكار سلبية

قرارات ناجحة?

معرفة ما إذا كانت القرارات ستنجح أم لا 100 ٪ ستكون مهمة مستحيلة لأنها لن تتفق أبدا على العقل والقلب أو على الأقل ستكون مهمة معقدة للغاية. يمكن لرأسك أن يفكر بالمنطق لكن قلبك سيرشدك إلى المكان الذي تشعر فيه ... ¡منعطف صعب!

بالتأكيد سيكون هناك أشخاص يعتقدون أنه يجب عليك التفكير فقط برأسك والبعض الآخر يعتقد ذلك فقط من القلب ¿ومع كليهما في نفس الوقت مع الأخذ في الاعتبار عواطف نفسه؟ خذ بعين الاعتبار العقل والعواطف لاتخاذ قرار يمكن أن تكون مهمة شاقة ولكن أكثر فائدة.

صنع القرار

لذلك ، القرار المناسب للتصرف بشكل صحيح هو أنه في أي وقت يتم غزوك من خلال الأفكار السلبية ، يجب عليك تجنب اتخاذ القرارات. سيتعين عليك تركها لوقت لاحق فقط عندما تبدأ في الشعور بأن عقلك أكثر استرخاءً ، وأنك لا تشعر بالتوتر ، وأنك تبدأ في التفكير أكثر إيجابية وإيجابية بشأن المسألة التي أزعجتك.

لا توجد أفكار سلبية

إذا كنت تواجه مشكلة في التحكم في أفكارك السلبية (أو حتى المدمرة) أو حالتك المزاجية ، فمن المحتمل أنك ستواجه صعوبة كبيرة في معرفة المشكلة التي تجعلك تشعر بالسوء فعلاً ، لذا فإن الرأس والقلب سوف يتقاتلان دون الخوض في أسباب مشتركة ، لذلك فإن إيجاد حل يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا.

هذا سوف يسبب لك رؤية مشوهة للواقع وينتهي بك الأمر قرارات خاطئة لتأسيس نفسك على الأفكار السلبية ما الذي سيجعلك تندم بعد.

تذكر أنه من أجل اتخاذ القرار والتصرف والشعور الجيد ، يجب أن تشعر بالتماسك بين أفكارك ورغباتك وأفعالك.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة قرر واتصرف بعقل بارد, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.