كيف العقل التفكير يحد من سعادتك

نحن نعيش في مجتمع فيه العقل و ذكاء فهم في شكله الفكري وجود كبير. نحن متورطون باستمرار في الأفكار التي تصور الحالات واللحظات والأحداث. ومع ذلك ، فإن الفخ الرئيسي لعقل التفكير هو أنه لا يمكن تصور كل شيء في شكل كيان مفهوم مع الكلمات.

ستكون هناك لحظات كثيرة من حياتك سوف تختبر فيها هذا الشعور بعدم وجود كلمات للتعبير عن شعورك, الأوضاع التي شعرت أنك مرتبط بها بقوة الحياة. نحن مدمنون على التفكير من بين أمور أخرى ، لأن الترشيد المستمر للواقع يوفر لنا شعور واضح سيطرة و أمن. ومع ذلك ، فهو أمان خاطئ لأننا نسيطر على بعض الجوانب ولكن ليس على جوانب أخرى.

1. ما وراء الفكر
2. عبارات إيكهارت توللي
3. الاستنتاجات

ما وراء الفكر

من المهم أن تضع في اعتبارك أن عقلية التفكير هي مظهر من مظاهر كيانك ، ومع ذلك ، فأنت لست كذلك تفكير. قوة العقل التفكير كما هو موجود في الفلاسفة كما ديكارت يؤدي إلى الذاتية الوعي كإطار اختزالي للواقع.

لكي تصبح مدركًا أن واقعك أكبر من الأنا المشروطة بأفكار العقل يمنحك الحرية في معرفة أنك أكبر في الحرية. وبالتالي ، يمكن أن يحررك هذا من العديد من المعاناة. الأفكار قوية للغاية لدرجة أننا في لحظات كثيرة نشعر أنها فخنا. ومع ذلك ، فإن الخطوة الأولى التي تتجاوز التفكير الذهني هي أن تضعك كمتفرج على تلك الأفكار الذهنية التي تأتي إليك.

عقل التفكير معقد أيضًا لأنه في لحظات كثيرة يضعك خارج المكان الذي تحدث فيه حياتك فعليًا. ذكريات تأخذك إلى الماضي ، و التوقعات إلى المستقبل وفي المقابل ، يؤدي العقل أيضًا في لحظات كثيرة التفسيرات المطلقة للوقت الحالي.

عبارات إيكهارت توللي

Eckhart Tolle ، مؤلف كتاب "The Silence Speaks" و "The Power of Now" ، هو أحد الخبراء الذين يصرون على أهمية تجاوز فكر لتحقيق السعادة الحقيقية. يشرح المؤلف: "يبدو أن بعض التغييرات سلبي على السطح ، ولكنك ستدرك أنه يتم إنشاء مساحة في حياتك لظهور شيء جديد "..

الاستنتاجات

آخر من أفكاره إلهام هل هذا: "يمكنك فقط أن تخسر شيئًا ما لديك ، لكن لا يمكنك أن تخسر شيئًا ما لديك"لذلك ، لا يمكنك أن تفقد هويتك.

"التعريف بعقلك يخلق شاشة مبهمة للمفاهيم والعلامات والصور والكلمات والأحكام والتعاريف التي تمنع أي علاقة حقيقية. إنها تقف بينك وبين نفسك ، بينك وبين جارك ، وبينك وبين الطبيعة"أي أن الأفكار تحدد المسافة." يمكن أن يكون الفكر سببًا لمعاناة معتادة كما هو موضح في هذه الرسالة: "يعيش الكثيرون مع معذب في الرأس يهاجمهم ويعاقبهم باستمرار ويستنزف طاقاتهم الحيوية. هذا يسبب المعاناة والتعاسة وكذلك المرض"هذا هو سبب العديد من معاناتنا من نوع من الأفكار لدينا.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف العقل التفكير يحد من سعادتك, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.