5 عقبات في تحسين الذات

هناك عقبات مهمة في طريق التحسن الشخصي يمكن أن تشكل عقبة أمام تطور الفرد. العقبات التي تنتج الحصار الذي يجب علينا حفظه من أجل الاستمرار. ¿تريد أن تعرف ما هي 5 عقبات في تحسين الذات? استمر في قراءة هذه المقالة التي نخبرك بها جميعًا.

1. عدم وجود نتائج فورية
2. الكسل
3. خوف
4. التفكير السلبي
5. خيبات الأمل الشخصية

عدم وجود نتائج فورية

عندما نتخذ قرار التغيير ، يمكننا ذلك تثبيط لنا إذا لم نحصل على نتيجة واضحة على المدى القصير من أعمالنا. ومع ذلك ، فإن الواقع هو أن التغييرات ليست وشيكة ولكنها تدريجية وأنه من الإيجابي التحلي بالصبر لزرع الثمار قبل التقاطها.

الكسل

الكسل هو الميل نحو اللامبالاة التي يمكن أن تؤدي إلى الشخص البقاء في منطقة الراحة الخاصة بك, في هذا المجال من الأمن والراحة العاطفية. الكسل يجعلنا ننظر إلى المدى القصير ، هنا والآن. لذلك ، في عملية التغيير الشخصي ، من المهم للغاية النظر إلى ما وراء هذا الفرامل ، نحو المستقبل.

خوف

واحدة من أهم العقبات التي تعترض عملية تحسين الذات هي الخوف المنطقي أن الشخص يمكن أن تواجه قبل المجهول. من المريح أن يكون لديك فكرة واقعية عن الخوف ، لأنه في بعض الأحيان لا يختفي تمامًا أبدًا ولكن عليك أن تتعايش معه.

التفكير السلبي

التفكير السلبي غالبًا ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخوف ويظهر طريقة تفكير أولئك الذين يركزون أكثر على العقبات التي يتعين عليهم التغلب عليها بدلاً من التركيز على ما يمكنهم الاستفادة منه..

خيبات الأمل الشخصية

في عملية التغيير يمكن أن تنشأ أيضا خيبات الأمل الشخصية التي تقود الشخص إلى إعادة التفكير في أهدافه قبل عدم وجود الدافع التي تنتج هذه الجروح العاطفية. يجب أن يكون الشخص الذي يريد مقابلة أصدقاء جدد مستعدًا للشعور ببعض خيبات الأمل لأنه ليس من السهل دائمًا ضبط التوقعات الشخصية بطريقة متبادلة.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة 5 عقبات في تحسين الذات, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.