والدي لا يفهمني ماذا أفعل؟

والديك هما من أهم الناس في حياتك. ومع ذلك ، فإن الحب لا يتعارض مع قلة الفهم. على الرغم من ذلك ، يعد الحب قاعدة أساسية لزيادة التواصل ولديهم موقف من التعاطف وإبقاء الباب مفتوحًا. الآباء والأمهات ، الذين يريدون أطفالهم دون قيد أو شرط ، يريدون دائما الأفضل لهم. إذا أخبرت نفسك هذه الرسالة: "والدي لا يفهمني: ¿ماذا افعل?"، في علم النفس أون لاين ، نشارككم هذه المعلومات المتعلقة بالمساعدة العاطفية.

1. كيف تتصرف إذا كان والديك لا يفهمك
2. والداي لا يدعمانني: ماذا يمكنني أن أفعل?
3. 5 نصائح لتحسين التواصل مع والديك

كيف تتصرف إذا كان والديك لا يفهمك

1. لا تحصل دفاعية. في بعض الأحيان يحدث أن يشعر الأطفال أن آبائهم لا يفهمونهم عندما ، ببساطة ، لا يحترمون قواعد معينة من التعايش العائلي أو لا يستمعون إلى النصيحة التي يشاركها آباؤهم من تجربتهم. يمكن أن يحدث هذا الموقف في السنوات الأولى من الشباب إذا كان الأطفال يعيشون مع والديهم. في بعض الأحيان ، وراء هذه الفكرة من عدم وجود فهم ، في الواقع ، عدم الراحة للطفل الذي لا يخبره والديه ما يريد أن يسمعه. هذا لا يعني أن الآباء لديهم دائمًا الحقيقة المطلقة في أي قضية ، ولكن في معظم الحالات ، يكونون مرجعًا جيدًا.
2. امنحهم الوقت. واحدة من صفات الوالدين هو الصبر. حتى هؤلاء الآباء والأمهات الذين يعتبرون أنفسهم غير صبور ، في الواقع ، يبرزون لهذه الفضيلة. الوقت هو مورد كبير للحياة. وأحيانًا ، يحتاج الناس فقط إلى وقت لتغيير رأيهم أو تقييم خيارات جديدة أو تقدير ما هو مهم حقًا.
3. التحدث إلى معلمه. ربما يمكنك الاعتماد على نصيحة أحد الأقارب الذين تثق بهم دون قيد أو شرط. يمكن للبالغ المسؤول الذي يمكنك مشاركة ما يحدث معك ، وذلك من خلال الدروس المستفادة من حياتك الخاصة ، أن ينصحك.
4. مساعدة نفسية. هناك ظروف مختلفة يمكن للشخص من خلالها اتخاذ قرار طلب المساعدة النفسية. مشاكل التواصل هي مثال على ذلك. في سياق العلاج ، سوف تكون قادرًا على اكتساب نظرة ثاقبة للعوامل التي ينطوي عليها هذا الموقف من منظور التأمل.
5. شارك اللحظات مع والديك. الحاجة إلى الشعور بالفهم هي قانونية للغاية ، ومع ذلك ، وراء هذه الظروف ، يمكن لهذه العلاقة أن تتبع مجراها المعتاد. حاول ألا تركز موضوعات المحادثة على تلك القضايا حيث يصبح الفهم واضحًا.

والداي لا يدعمانني: ماذا يمكنني أن أفعل?

يرتبط عدم الفهم عادةً بعدم قبول قرار اتخذه الطفل. ¿ماذا يمكنك أن تفعل لشرح هذا السؤال?

1. التعبير عن سبب أهمية هذه المشكلة لك. العروض الحجج والبيانات الهامة. حاول أن تنقل إلى والديك الدافع التجاوزي الذي يرشدك. بمعنى آخر ، حاول تقييم القرار الذي اتخذته ليس من الأنانية بل من السعادة.
2. عروض كم تحب والديك. في بعض الأحيان ، يصبح الفخر والخوف حواجز تعوق التواصل. بدلاً من التركيز على سبب عدم الفهم ، يعزز الكرم في المودة. ربما يخشى والداك أنك سوف تفلت منهما وتحتاج إلى إدراك أنك ستكون دائمًا إلى جانبهما حتى لو تغيرت الظروف.
3. سياق الصراع. سبب الابتعاد يصبح عملاقًا عندما تركز فقط على هذه المسألة. ومع ذلك ، فإن العلاقة مع والديك أكثر شمولية وغنية بالفروق الدقيقة. تضييق الأمر.
4. الفرق بين التمثيل والوجود. لا يفهم والداك القرار الذي اتخذته ، أي أنهما لا يتفقان مع الحقائق التي اخترتها. ومع ذلك ، فإن عدم الفهم لا يؤثر على طائرة الوجود. لوالديك أنت شخص فريد.
5. تعاطف مع والديك. نفس التعاطف الذي تتوقعه منهم هو ما يمكنك تقديمه إذا أخذت في الاعتبار أنهم جزء من جيل آخر وهذا يؤثر بشكل كبير على قيم وفلسفة الحياة.

تاريخ كل عائلة فريد من نوعه. تصرف كبطل هذه اللحظة في حياتك واتخاذ القرارات التي تساعدك على النمو والتطور.

5 نصائح لتحسين التواصل مع والديك

إذا كنت لا تزال تعتقد أن والديك لا يفهمانك ، فقد تحتاج إلى تحسين الاتصال من خلال التقنيات التالية:

• التزام. لا تركز على هذه العلاقة بالتفكير فقط في حقوقك. اعتن برباطك مع والديك من خلال إيجاد صيغة تشعر بالراحة بها. لا تخلط بين الراحة ومنطقة الراحة العاطفية.
• يختلف والدك ووالدتك ، حتى لو كان لديهما العديد من الأشياء المشتركة. ومع ذلك ، حاول ملاحظة عامل التخصيص هذا لـ تجنب العموميات.
• يحدد ما يربط بينك وبين والديك. خذ وقتك لتحديد هذه القوة.
• تبين أنك بالغ والمسؤولة ليس فقط عن أفعالك ولكن أيضا عن عواقبك.
• إذا كنت تعتقد أنه من الضروري, اطلب من والديك عدم الإفراط في حمايتك. شكرًا لك على مساعدتك واطلب النصيحة عند الحاجة إليها.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة والدي لا يفهمني: ماذا أفعل؟?, نوصيك بالدخول إلى فئة النزاعات العائلية.