ما هو النسيان ولماذا ننسى أشياء مهمة؟

ماذا تناولت العشاء الليلة الماضية؟ متى كانت آخر مرة بكيت فيها? ماذا فعلت صباح يوم 15 أبريل 2008؟ كيف احتفلت بعيد ميلادك الثالث؟ بالتأكيد لم تتمكن من الإجابة على كل هذه الأسئلة. ما هو هذا النوع من النسيان؟?

دعونا نرى ما هي الآليات العصبية النفسية التي تفسر هذه الظاهرة.

ما هو النسيان?

الذكريات ليست دائمة ، حيث يتم الاحتفاظ بها في نسيج متغير باستمرار تموت فيه بعض الخلايا العصبية وتتغير بعض الروابط أو تضعف. هذا يفترض ليس فقط أننا يمكن أن نفقد إمكانية الوصول إلى المعلومات المخزنة ، ولكن أيضًا توفرها في نظامنا المعرفي.

ما هو الفرق بين المفهومين؟ وفقًا لـ Endel Tulving ، تشير إمكانية الوصول إلى السهولة التي يمكن بها استعادة الذاكرة المخزنة في وقت معين ، بينما يشير التوفر إلى وجود أو عدم وجود تتبع في مخزن الذاكرة.

وبالتالي ، قد تبدو تجربة ما ضائعة بالكامل فقط لأنه لم يتم تقديم مفتاح استرداد مناسب يستحضر الذاكرة. هذا يعني عدم إمكانية الوصول إلى المعلومات في وقت الاسترداد ، ولكن ليس بالضرورة فقدان التوافر ، لذلك يمكن استعادتها في وقت آخر..

أنواع النسيان

حضور الدراسات التي أجريت على الذاكرة ، وهناك نوعان من النسيان تتميز: النسيان المتعمد والنسيان العرضي. الأولى تتعهد بعمليات أو سلوكيات تقلل من إمكانية الوصول عن عمد مع غرض ما ، بينما تحدث الثانية دون نية النسيان. سوف تركز هذه المقالة على هذا الأخير ، مع توضيح بعض العوامل التي تشجعه وتقلل منه.

العوامل التي تشجع النسيان العرضي

الآن ، ما هي العوامل التي تؤثر عندما ننسى ببساطة بعض البيانات ذات الصلة?

1. مرور الوقت

منحنى النسيان (وصفه Ebbinghaus), يظهر انخفاض لوغاريتمي في الاحتفاظ بالذاكرة بناءً على الوقت المنقضي (المعروف باسم اضمحلال البصمة). هذا هو ، مع مرور الوقت نتذكر معلومات أقل.

ومع ذلك ، من المستحيل التحكم في عوامل مثل استدعاء الذكريات أو تخزين تجارب جديدة ، مما يولد تدخلات ، ويصعب إثبات تأثير الوقت بحد ذاته تجريبياً.

العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها هي تقلبات السياق والتداخل.

2. تقلبات السياق

عندما لا يتوافق سياق الاسترداد العرضي مع السياق الموجود أثناء الترميز, النسيان هو الأرجح. بمرور الوقت ، تكون التغييرات السياقية ، بشكل عام ، أكبر ، حيث يتغير العالم وكذلك نحن. مثال على ذلك حالة فقدان الذاكرة في مرحلة الطفولة ، والتي تشير إلى صعوبة أن يتذكر معظم الناس السنوات الأولى من الحياة.

أحد الأسباب المحتملة لذلك هو أن الأطفال يختبرون الأشياء بشكل مختلف تمامًا عن البالغين الذين يذهبون إليها ، والأشياء تبدو أكبر نسبيًا في مرحلة الطفولة. (ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار العملية النضجية التي يجدون أنفسهم فيها ، لأنهم لم يطوروا الدماغ بعد كشخص بالغ).

3. التدخل

يشير التداخل إلى صعوبة استرداد السكتات الدماغية المخزنة المشابهة. نحن قادرون على أن نتذكر بسهولة أكبر ولوقت أطول تجارب فريدة من نوعها ويمكن تمييزها بسهولة. لهذا السبب, التمسك بالروتين يجعل الحياة تتذكر أقل.

يصبح التداخل أكبر عندما يرتبط المفتاح الذي يسمح بالوصول إلى تتبع ذاكرة الكائن بذكريات إضافية ، لأن العديد من العناصر تتنافس مع هدف الوصول إلى الوعي (افتراض المنافسة). وهذا هو ، إذا قمنا بتخزين معلومات مشابهة لتلك المدمجة ، فمن الصعب الوصول إليها. على سبيل المثال ، ذكرى الصيف. سوف نتذكر بسهولة أكثر السنة التي زرناها في قرية جارنا (تجربة فريدة من نوعها) من الصيف الذي ذهبنا فيه إلى بلدنا ، لأنه في الحالة الثانية ، كل عام ، سيكون من الصعب تمييز ما حدث على وجه التحديد في كل واحدة منها.

4. عرض جزء من مفاتيح المجموعة

عند تقديم جزء من مجموعة من العناصر ، تضعف القدرة على تذكر العناصر المتبقية من المجموعة.

هذا بسبب التعرض لأحد العناصر المتنافسة أو أكثر, مما يؤدي إلى تفاقم المشاكل التي نجدها لاستعادة ذاكرة موضوعية معينة. يكون المنطق ، في أعقاب حالة التداخل الموصوف أعلاه ، كما يلي: إذا كان عرض بعض عناصر المجموعة يقوي ربط تلك العناصر بالمفتاح ، فإن العناصر المعززة ستنتج تنافسًا أكبر أثناء استرداد العناصر غير المقدمة وستلحق الضرر أنا أتذكر.

على سبيل المثال ، عندما لا نتذكر كلمة (لدينا "على طرف اللسان") فإنه ليس من المفيد لمعارفنا أن يقدموا لنا قائمة واسعة من المصطلحات لأنها ستعمل على تعزيز إمكانية الوصول إلى نفس الكلمة ، ولكن ليس للكلمة المعنية.

5. الانتعاش

إن الميزة المتناقضة للذاكرة البشرية هي أن حقيقة التذكر تسبب النسيان. الاسترداد المتعمد للتجربة ينتج عنه تأثير على الذاكرة.

إذا كانت الذكريات تتعافى بشكل دوري ، تزداد مقاومتها للنسيان. ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين بشأن ما يتم استرداده ، لأنه إذا استردنا التجربة في عدة مناسبات ، فربما نستحضر ذكرى ما استردناه سابقًا (مع سياقه وتفاصيله) ، وليس الموقف الأصلي..

هذا يعني أنه كلما استردنا تجربة ما ، كلما زادت أحداث الاسترداد في ذاكرتنا. طالما أن المعلومات التي تم استرجاعها دقيقة وكاملة بشكل متزايد ، فإن العملية ستعمل على تحسين عملية الاسترجاع. ومع ذلك ، إذا كانت الذكريات غير مكتملة أو غير دقيقة (بسبب التدخلات التي تمت أثناء محاولات إعادة بناء الحدث) ، فإن ما نتذكره قد لا يكون ما حدث في الأصل..

على سبيل المثال ، عند المراجعة بشكل انتقائي فقط لبعض الموضوعات التي تدخل في الامتحان (بسبب ضيق الوقت) ، ستتلف المواد التي لم تتم مراجعتها ، خاصة إذا كانت مرتبطة بالمراجعة.

ما هي العوامل وقف النسيان العرضي?

يقول قانون جوست إنه إذا كانت ذاكرتان قويتان على قدم المساواة في وقت معين ، فستكون أقدمهما أكثر دواما وسيتم نسيانهما ببطء أكبر. وبالتالي ، فمن المقبول على نطاق واسع أن ، من حيث المبدأ ،, السكتات الدماغية الجديدة أكثر عرضة حتى يتم تسجيلها شيئًا فشيئًا في الذاكرة من خلال عملية التوحيد.

أنواع التوحيد

هناك نوعان من التوحيد: توحيد متشابك ومنهجي. الأول يوضح أن بصمة التجربة تحتاج إلى وقت لتعزيز (ساعات / أيام ...) لأنها تتطلب تغييرات هيكلية في الاتصالات متشابك بين الخلايا العصبية. بهذه الطريقة ، حتى يتم حدوثها ، تكون الذاكرة ضعيفة.

الفرضية الثانية هي أن الحصين ضروري لتخزين الذاكرة والانتعاش اللاحق (لأنه يعمل باستمرار على إعادة تنشيط مناطق المخ المشاركة في التجربة الأولية) ، لكن إسهامه يتناقص بمرور الوقت حتى اللحظة التي تكون فيها القشرة نفسها قادرة على استعادة المعلومات. حتى تفشل الذاكرة في أن تكون مستقلة عن الحصين ، تكون أكثر عرضة للنسيان.

المراجع الببليوغرافية:

• Baddeley، A.، Eysenck، M.W. & Anderson، M.C (2010). الذاكرة. تحالف.