Nootropics ، ما هي وكيف تعزز ذكائك؟

لقد مضى وقت طويل منذ تغيير علم النفس نهجه.

للتعامل بشكل أساسي مع الاضطرابات النفسية والتعديلات الضارة في سير العمليات العقلية ، فقد استمر في اقتراح خطوط البحث والتدخل التي تؤدي إلى تحسين الإمكانات البشرية. المخدرات والمكملات الغذائية المعروفة باسم nootropics وهي تمثل نقلة نوعية مماثلة في مجال علم الأعصاب وعلم الأدوية النفسية.

الفكرة التي تجعل من nootropics شيء واعد للغاية بسيطة: يمكن أن يوفر لنا خيار تحسين قدراتنا المعرفية من خلال تناول جرعة ، دون التعرض لآثار ضارة كبيرة.

¿ما هي نوتروبيكس؟?

تعريف مفهوم "nootropics" مفتوح بقدر طبيعته وإمكاناته المحتملة. في الواقع ، منذ أن صاغ الكيميائي وعلم النفس الروماني كورنيليو جيورجيا المصطلح لأول مرة في عام 1972 ، تطور ما يُفهم على أنه منشط الذهن واكتسب حدودًا مفاهيمية منتشرة.

تحديد المفهوم

أن مفهوم منشط الذهن هو مربك وعريض لا يعني أنه لا يوجد تعريف تقريبي. باختصار ، تعتبر منشط الذهن مجموعة غير متجانسة من المستحضرات التكميلية والمكملات التي أظهرت مرة واحدة في جرعات معينة نتائج واعدة في تحسين أداء بعض وظائف المخ المرتبطة بالإدراك ، أي العمليات العقلية المتعلقة بالذاكرة والذكاء وإدارة الاهتمام والإبداع.

Nootropics ، لذلك ، يمكن أن تكون مفيدة في تحسين الأداء وخفة الحركة العقلية اللازمة لحل المهام المعقدة والصعبة ، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا دور في الوقاية من التدهور المعرفي.

منشط الذهن ليس مرادفًا للمنبه النفسي

ضع في اعتبارك أن nootropics ليست مجرد منشطات نفسية, نظرًا لأنها تتميز أيضًا لأنها لا تنتج فعليًا أي آثار جانبية ضارة أو تبعية كيميائية ، ولا يصبح تناول جرعة كافية تهديدًا مباشرًا لصحة أولئك الذين يتناولونها. هذا يميزهم عن المنشطات مثل الأمفيتامينات.

لهذا السبب ، على الرغم من أن nootropics تُعرف أيضًا باسم "العقاقير المعرفية" أو المخدرات الذكية, إذا التزمنا بالتعريف الذي تم إنشاؤه بالإجماع ، فسيكون من الممكن التمييز بينهما عن المواد التي تضر بالصحة وتترك جروحًا واضحة لا رجعة فيها في الجسم ، أو تكون سامة. في حين أن جميع المواد التي تؤثر على عمل الخلايا العصبية لها آثار جانبية لا علاقة لها بالغرض الذي تؤخذ من أجله الجرعة ، فقد تكون هذه المواد ذات أهمية بسيطة أو ذات شدة منخفضة بحيث لا تعتبر ضارة..

ليس كل nootropics هي المخدرات

تجدر الإشارة أيضًا إلى وجود أدوية منشط الذهن ومواد منشط الذهن لا تعتبر أدوية. الفرق بين الاثنين هو أن الأدوية تخضع للإشارة الطبية وتباع في الصيدليات ، في حين يمكن الحصول على الباقي في مجموعة متنوعة من المتاجر والأعشاب ، إلخ..

مطالبة كبيرة من المنشطات المعرفية

تتناسب فكرة nootropics تمامًا مع مجتمع تنافسي بشكل متزايد يصبح فيه تحسين أداء العمل كفاحًا متزايدًا لتدريب الجسم على فن العمل تحت ضغط مستمر.

تقدم هذه المواد نوعين من الوعود ذات القيمة العالية في الدول الغربية في القرن الحادي والعشرين: إمكانية تحسين قدرات الفرد المعرفية للتكيف مع متطلبات سوق العمل, والفورية في النتائج المطلوبة. في نهاية اليوم ، من الأسهل والأسهل استبدال الأموال لمركب يعمل على تشغيل الدماغ إلى مستوى آخر في نفس الوقت مثل اختيار مهارة للتدريب والتفاني في هذه المهمة ساعات أو أيام أو سنوات..

ولهذا السبب بالتحديد ، فإن العاملين في قطاعات معينة تتعلق بالإبداع والتكنولوجيات الجديدة ، وكذلك الطلاب الذين يطمحون لإيجاد مكان في جامعات النخبة ، كانوا يستهلكون منشطات الذهن منذ زمن طويل. بالنسبة لهذه الفئات الاجتماعية ، يمكن أن يشير الفرق بين الأداء الجيد وعدم الوصول إلى الأهداف المحددة إلى حدوث تحول في توقعات عملها وخطط حياتها ، لذلك يصبح استخدام هذه المنتجات أحد الخطوات الكثيرة اللازمة للتطلع إلى النجاح.

بيع nootropics على الانترنت

حقيقة أن تعريف المستهلك ل nootropics معتاد على استخدام التقنيات الجديدة وأنه لا توجد قيود قانونية قوية تمنع تسويقه بشكل عام ، يجعل بيع وشراء nootropics عبر الإنترنت أمرًا شائعًا في العديد من البلدان. الدول.

واحدة من أكثر المكملات الغذائية مبيعًا في إسبانيا تعزيز التركيز الهدوء. إنها منشط الذهن طورته شركة كويل. حسب التعليقات أنتوني ريبا, فريق الاتصال الخاص بك:

"في Queal Boost ، ركزنا على صنع" مجموعة مكدسة "استنادًا إلى أبحاث قوية قابلة للتكرار ، وهذا هو سبب اختلاف منشط الذهن منشط الذهن عن الآخرين في السوق. مع وجود أمتعة ذات تجارب متعددة محكومة ومستقلة فيما يتعلق بتأثير الدواء الوهمي ، أظهرت الأبحاث أن النتائج والأدلة على التحسن في بعض القدرات المعرفية ".

لهذا يجب أن نضيف ذلك تم إنشاء بوابات ومنتديات ويب يتحدث فيها المستهلكون عن تجاربهم مع هذه الاستعدادات, يتشاورون ويقدمون المشورة بشأن ما يجب القيام به ، ولماذا وكيف يفعلون ذلك. والنتيجة هي وجود مجتمعات على الإنترنت تحافظ على شعبية منشط الذهن وتعطيها في الوقت نفسه رؤية ، وهو أمر يحدث أيضًا مع المكملات الغذائية المستخدمة لتحسين الأداء في الأنشطة البدنية.

العلامات التجارية الرئيسية الثلاثة ل nootropics, استيعاب الصحة, التركيز السلطة و تحريض النخبة, انهم تسويق قواربهم من خلال منصات مثل الأمازون. بالنقر على الصورة ، يمكنك مراجعة المنتجات ، إذا كنت ترغب في تجربة منشط الذهن وتقييم تأثيره على ذكائك وذاكرةك.

فعالية المعززات المعرفية

الآن بعد أن عرفنا ما هو مفهوم منشط الذهن نفسه ، يجب أن نسأل أنفسنا ما هي هذه المواد ، في الممارسة العملية. هذا هو ، بأي طريقة يناسب التعريف الواقع.

لقد تم التشكيك في فعالية nootropics من خلال حقيقة أن العديد من النتائج التي تم الحصول عليها بعد سنوات من البحث غير حاسمة. تم الحصول على نتائج تؤكد الآثار المتوقعة من خلال استخدام هذه الاستعدادات ، ولكن هناك أيضًا تحقيقات أعطت نتائج عكسية. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن nootropics ليس من الضروري أن يشبه كل منهما الآخر في مكوناته أو في إعداده أو فائدته المقترحة, الحديث عن فعاليتها أو عدم فعاليتها ، بما في ذلك جميعها ، ينطوي على تبسيط مفرط.

في أي حال ، فإن ما يمكن قوله عن جميع المنشطات تقريبا هو ذلك ، على الرغم من أن البعض يبشر بالخير, لم يُعرف بعد مدى فاعليتها ومفيدها ليتم تقديمها في يوم ليوم من الأشخاص الأصحاء أو مع أعراض الخرف. لتوضيح هذه النقاط سيتطلب سنوات من البحث والجهود المشتركة لإظهار فائدتها علميا.

الأنواع الأكثر شعبية من nootropics

بطبيعة الحال ، فإن حقيقة عدم وجود ضمان لفعالية استخدام nootropics لم تمنع بعض الاستعدادات من هذا النوع التي تتمتع بشعبية خاصة. هذه هي بعض منهم.

1. هيل

إمكانات هذه المادة يمكن أن تكون مرتبطة بتحسين التنسيق الحركي والمهام التي تتطلب استخدام الذاكرة.

2. بيراسيتام

توليفها كورنيليو جيورجيا نفسه, يمكن أن تبطئ تدهور القدرات المعرفية لدى كبار السن. ويعزى ذلك أيضًا إلى فعالية معينة في تحسين الذاكرة والطلاقة اللفظية للفئات العمرية الأوسع.

3. Aniracetam

مثل piracetam ، هو جزء من مجموعة من المواد تسمى racetams. يعزى تأثير تحسين القدرة على التركيز والتفكير بسلاسة في حالات الضغط ، بالإضافة إلى إبطاء تقدم التدهور العقلي لدى كبار السن.

4. جالامانتينا

galamantina شائع بين جزء من الأشخاص المهتمين بـ onironáutica, لأنه يعزى القدرة على زيادة فرص تذكر الأحلام جيدا وجود أحلام واضحة.

استهلاك nootropics دون إشارة طبية

حقيقة أن مجموعة nootropics واسعة جدًا وغير متجانسة تعني أن العديد من المستحضرات المشمولة فيها يتم استهلاكها دون إشارة طبية ، بنفس الطريقة التي يتم بها استهلاك المكملات الغذائية. أدى هذا إلى إثارة نقاش حول الراحة التي يمكن أن يستهلكها الأشخاص الذين ليس لديهم تدريب مناسب في مجال الطب بمواد معينة من تلقاء أنفسهم وتحديد الجرعات التي يحتاجون إليها.

ومع ذلك ، فإن هذا النقاش يتجاوز العلم ، ويتضمن المعايير والقيم الأخلاقية التي توجه إنشاء القوانين في مختلف البلدان. هذا لا يعني أنه ليس من الضروري التحقيق في الكثير من المعلومات حول تشغيل منشط الذهن وتأثيراتها على المدى الطويل ، فالأخير يمثل مشكلة غير معروفة نسبيًا ، نظرًا لأنه لم يمض وقت طويل منذ أن تم تسويق هذه المركبات. سنستمر في الاهتمام بتطور المعززات المعرفية ، سواء فيما يتعلق بالغرس الاجتماعي وتأثيراتها.

المراجع الببليوغرافية:

• Potter، B. and Orfali، S. (1993). معززات الدماغ الأطعمة والأدوية التي تجعلك أكثر ذكاء. افتتاحية رونين.

• رويز فرانكو ، ج. (2005). المخدرات الذكية. التحرير Paidotribo.
• Nootriment - الملحق مراجعات وأفكار صحية. (2014). دليل لأنواع مختلفة من Nootropics. متاح في: http://nootriment.com/types-of-nootropics/