8 تمارين إبداعية لتحفيز عقلك

8 تمارين إبداعية لتحفيز عقلك / الإدراك والذكاء

أحيانًا يكون من الصعب على Muses أن يقدموا لنا جرعة الإلهام التي نحتاجها ، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة يمكننا مساعدة عقولنا في الحصول على تأثير الإبداع.

ومن المفارقات أن الإبداع ، وهو القدرة على ربط الأفكار مع بعضها البعض بطريقة أصلية ورواية وفقًا لما نشهده في كل لحظة ، لا يمكن تعزيزه من خلال التجارب التي نتعرض لها.

  • ربما تكون مهتمًا: "مفاتيح 14 لتعزيز الإبداع"

تمارين لتحفيز الإبداع

يمكنك أدناه مشاهدة مجموعة مختارة من التمارين الإبداعية لجعل طريقة تفكيرك أكثر مرونة وتلقائية. يمكنك اختيار أكثر الأشياء التي تحبها اعتمادًا على أهدافك.

1. تقنية الممحاة

يتم استخدام هذه التقنية على نطاق واسع من قبل المؤلفين وتصميمات الإعلانات ، حيث تساعدنا على تفكيك فكرة للكشف عن مكوناتها الأساسية وإعادة بنائها مرة أخرى من هناك.

لتنفيذ ذلك ، سنكتب على ورقة بحثية جميع الأفكار التي نخلقها والتي تشكل الموضوع المراد مناقشته ، ونثقل في "فجوات" المعرفة التي تظهر بين هذه المجموعة من المعلومات ، ونوثق المزيد حول ما هو ضروري ، ونبدأ من هناك ابحث عن الروابط بين تلك الأفكار التي نكتبها بشكل منفصل.

2. جيدة سيئة للاهتمام

هذه الطريقة ابتكره عالم النفس إدوارد دي بونو, تشتهر كونها أول واحد في نظرية حول مفهوم التفكير الجانبي.

وهو يتألف من اختيار الفكرة التي نريد العمل عليها والتفكير في شيء جيد ، شيء سيء وشيء مثير للاهتمام حول هذا العنصر. مراجعة مقدار الأفكار التي نجمعها في كل من هذه الأعمدة الثلاثة سيساعدنا على معرفة ما إذا كنا نواجه تحيزًا عند تحليل هذه الفكرة.

3. رسم المجموعة

يعمل هذا التمرين على رؤية نفس الفكرة من زوايا مختلفة بفضل العمل الجماعي.

للقيام بذلك ، يجب أن نلتقي مع مجموعة ونبدأ في رسم كل واحدة على ورقة بداية فكرة. ثم ، كل الأوراق تتغير أيديها ويواصل كل شخص الرسم الذي بدأه الرفيق. هذا هو تطوير أكثر من 4 إلى 9 خطوات مثل هذا.

4. المخادع

SCAMPER هو اختصار تم إنشاؤه لجعل النصوص أو الأفكار الخاصة بنا تمر سلسلة من المرشحات التي ستساعدنا على جعل أفكارنا أكثر مرونة حول ما لدينا في متناول اليد:

البديل: ما هي العناصر التي يمكنني استبدالها بالعناصر الأخرى غير الموجودة في المفهوم الأصلي?

الجمع: كيف يمكنني الجمع بين الأفكار؟ ماذا لو وضعنا هذا مع هذا الآخر?

التكيف: ما الذي يمكنني تعديله لجعله أفضل مع المجموعة?

فكبر: ما هي العناصر التي تستحق المزيد من الاهتمام?

ضع في الاستخدامات الأخرى: ما العناصر التي يمكن استخدامها بشكل أكثر كفاءة?

القضاء: ما العناصر التي يمكن أن تختفي دون التأثير على الكل?

عكس: ما هي العناصر التي يمكن إعادة تصميمها دون التسبب في مشاكل خطيرة?

5. الاتصالات القسرية

بادئ ذي بدء ، نلاحظ في عمودين مختلفين سلسلة من المفاهيم مع عدم وجود علاقة واضحة لبعضها البعض ، مرقمة. ثم ، نختار عنصرًا لكل عمود بالصدفة (على سبيل المثال ، بمساعدة الأرقام والزهر) و نحن نلعب لجعلها مرتبطة ببعضها البعض من خلال فكرة يجب أن نخلقها, لا يهم كم هو مجنون. انها واحدة من أطرف التمارين الإبداعية.

6. مشكلة الإبحار

تم إنشاء هذه المشكلة من قبل عالم النفس كارل دنكر لمراقبة قدرة الناس عند استخدام الأشياء التقليدية بطرق جديدة. يجد بعض الأشخاص أن هذا الاختبار صعب للغاية لدرجة أنه قد يسبب بعض القلق.

لإجراء الاختبار ، يتم استخدام شمعة الشمع وصندوق الثقاب (مع التطابقات) وعلبة مسامير تثبيت الورق (مليئة أيضًا). الهدف هو اجعل الشمعة مثبتة على الحائط ويمكن أن تستمر في الاحتراق دون أن يقطر الشمع الى الارض إذا كنت تريد معرفة الحل ، انقر هنا.

7. القبعات الست

وقد تم تطوير هذه التقنية أيضا من قبل إدوارد بونو ، و هو تحليل مشكلة من ستة وجهات نظر مختلفة: المنطق ، التفاؤل ، محامي الشيطان ، العاطفة ، الإبداع والإتجاه العام. لذلك ، يجب أن نضع أنفسنا في أحذية "الشخصيات المسطحة" الستة مثلما يفعل الممثل.

8. التشكيك في كل شيء

هذا التمرين بسيط للغاية: فهو يتكون من تدوين جميع الأفكار التي تشكل مفهومًا والبدء في التساؤل عن كيفية تعريض كل منها للخطر. بهذه الطريقة يتم تحديد المعتقدات لا أساس لها أو تحصل على أفكار مضحكة ومجنونة حول الطريقة التي يجب أن يتم بها تحريف الفكر لرفض الأفكار الأساسية والواضحة للغاية. يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في مجال الإعلان, حيث التفكير الجانبي مهم جدا.