عناق لك وروح إعادة تمهيد

مداعبة الحبيب لديه القدرة على إعادة تشغيل روحنا. إنه يشبه التذمر الدافئ للمحيط الذي يلوح بالأحاسيس الهادئة عبر أجسامنا ، ويطفئ المخاوف ، ويعبر فترات الاستراحة من الشكوك لدمج الحدود بين لي ولك. لأن هناك المداعبات التي تشفي والأيدي الحكيمة التي عناق الجلد للوصول إلى الروح.

يتطلب فن المداعبة ، قبل كل شيء ، أن نكون حرفيين جيدين في العالم العاطفي. لأن ، صدقوا أو لا تصدقوا ، هذه الموسيقى من الحواس والملذات لها عصا في الدماغ. هو الذي يخبرنا أي شخص لديه الحق في عناقتنا والذي يقوم بمعالجة أي نوع من المداعبات هم أولئك الذين يجلبون لنا المزيد من الرفاهية.

إن المداعبات والعناق ونظرات الكائنات التي نحبها ضرورية في حياتنا مثلها مثل جذور الشجرة. بدونهم ، كنا نذبل شيئا فشيئا.

شيء غريب يجب أن نضعه في الاعتبار هو ذلك في الحمض النووي لدينا هو المشفرة بالفعل الحاجة للاتصال الجسدي من أجل البقاء كنوع. الوليد, على سبيل المثال, لا يستطيع أن ينضج بطريقة صحية إلا إذا كان مهووسًا بالحبوب. نحن أيضًا ، عندما نصل إلى سن البلوغ ، نحتاج إلى هذه الإيماءات المليئة بالمودة لتقوية الروابط مع أحبائنا.

التمسيد ليس مجرد فن مخصص للمتعة البدنية. الملاعبة هي فعل للتأكيد والانتماء, رابطة التي أنشئت من الحواس لتوفير الأمن لعقلنا. نحن ندعوك للتفكير في ذلك.

المداعبة اليومية التي يدعي عقلك

في مقالة مثيرة للاهتمام وكاملة نشرت في مجلة "علم النفس اليوم" ، تم تعريف الحب بطريقة صحيحة للغاية: الحب هو البحث عن اتصال آمن ومثري مع كائن آخر. من خلال هذا الرابط ، يتحد الناس عاطفياً لتغذية أنفسهم وتهدئة المخاوف وحماية بعضهم البعض.

الجميع ، منذ ولادتنا ، لدينا تلك الحاجة لبناء علاقات آمنة, هناك حيث علامات المودة هي التعبير الواضح عن تلك المشاعر. هذا هو المكان الذي تقف فيه المداعبة دائمًا كنوع من اللغة مع قدرة قادرة على تجاوز الكلمات لاختراق الجلد والحواس. هذا يقوي الرابطة ويسعدنا الدماغ بجرعة جيدة من الإندورفين.

الآن ... ما يحدث في هذا السياق العصبي عندما يكون هناك نقص في المداعبات أو عدم وجود اتصال جسدي للعزيز؟ يمكننا تلخيصها في فكرتين واضحتين للغاية:

• عندما لا يكون هناك تعبير عاطفي ، عندما لا يتلقى أحد الزوجين علامات المودة أو المداعبات أو العناق, يحدث "انقطاع" والذعر في الدماغ.

• هذا النقص في الارتباط المعبّر عنه في الاتصال الجسدي والكلمات العاطفية ، يولد الشعور بالوحدة ، بدوره ، موقفًا معقدًا من الإجهاد يفهمه العقل في البداية كتهديد. عدم وجود المداعبات هو عدم إعادة تأكيد الحب. إنه فراغ عميق في النفس أن الدماغ يترجم في شكل الإجهاد.

فن معرفة كيفية عناق

الآن نحن نعرف ذلك الحارس الذي يرشد ويضيء متعة المداعبة والذي يدعي أنها طعام يومي ، هو الدماغ. لا يكفي مجرد "اللمس" ، فمن الضروري معرفة كيفية إغواء الرابطة وإعادة تأكيدها ، لأن الاتصال الجسدي الذي يولد الرفاهية والسرور والأمن يجب أن يقدمه شخص مهم ، وهو بدوره حرفي جيد في العالم العاطفي.

في بعض الأحيان ، عندما نعتني بالبشرة ، نسعى أيضًا إلى الاهتمام بالرغبة التي توقظ رغبتنا في الشخص الآخر.

الجلد حقل ملغوم بخمسة ملايين نهايات عصبية, وهذا مذهل ، لأنه يفتح خريطة كاملة لاكتشافها وحضورها وتفعيلها. لذلك ، نحن على يقين من أنك تريد اكتشاف ما هي تلك الآليات القادرة على توليد المداعبات الأكثر متعة ، تلك التي تعزز روحنا.

ترتبط الخريطة الرائعة لبشرتنا بمشاعرنا

يتفاعل الدماغ بطريقة مذهلة مع اللمس. إنه شيء نقي للغاية وغريزي وشبه سحري يجعلنا نفهم من أطفال جيدين أن وجه البكاء يمكن أن يهدأ مع العناق. يتم تخفيف تلك المخاوف عن طريق المداعبات وأن الربت على الكتف أو الظهر يمنحنا القرب والتشجيع.

وفقا لمقال نشر في "مجلة العلوم العصبية"  عناق يشبه النتيجة لعقلنا, واعتمادًا على من يقدمها لنا وفي أي سياق ، سيؤدي ذلك إلى الانفعال أو ذاك.

• أكثر من المداعبات متعة على مستوى الزوجين هي تلك المقدمة في 1.3 و 10 سم في الثانية الواحدة. إيقاع دقيق ومثالي يقوم بتنشيط ما يسمى بـ "المستقبلات الميكانيكية" ، التي ترسل الدماغ رسالة مدوية: رسالة السرور.

• يتيح لنا الدماغ "التواصل" مع الناس من خلال اللمس. عناق هو أيضا كاشف عاطفي للخوف أو الرغبة أو الحزن. سبب هذا يرجع إلى insula ، وهي منطقة عميقة من الدماغ الرئيسي في الكون العاطفي.

موضوع رائع بلا شك يذكرنا بأهمية ممارسة هذا العلم كل يوم والتي ليست هناك حاجة إلى الدكتوراه. الإتقان في المداعبات هو دائما في متناول اليد.

ما الرسالة التي يرسلها لنا الجلد؟ في الجلد تنعكس أعضائنا الداخلية وحالاتنا العاطفية. هذا هو التعبير الخارجي لما يحدث لنا في الداخل. اقرأ المزيد "