أخشى التحدث في الأماكن العامة ، ماذا يمكنني أن أفعل؟

الشيء الذي يذكّرنا به علماء النفس غالبًا هو ما يلي: أن الخوف الذي يأكل إلينا عندما يتعين علينا التحدث أمام جمهور معين يستنزف تمامًا كل طاقاتنا وإمكاناتنا التي نحتاج إليها لتحقيق النجاح ، لنفعل ذلك جيدًا. المفتاح ليس بالتالي في "التحدث بشكل صحيح" ، ولكن في لنضع في صالحنا كل تلك القوة الحيوية الداخلية للتواصل كما نحن ، لتعزيز شخصيتنا والكفاءات بنجاح قبل الآخرين.

من المؤكد أنك في مرحلة ما تجاوزت ما يلي: أنت ماهر في موضوع ما ، وربما الأفضل ، أنت تتعامل مع عدم وجود معلومات محددة ، كما أن عملك يحظى بتقدير كبير من قبل رؤسائك أو المدرسين أو الزملاء. لكن, في كل مرة ترى فيها نفسك ملزماً بإجراء معرض أو مؤتمر ، فإن مهنيتك تعرقل مسيرتك. القلق يجعلك سجينًا وتبدأ جميع أنواع السلوكيات المراوغة حتى لا تضطر إلى فعل ذلك لتجنب هذا الموقف.

هل يستحق الأمر حقًا السماح لهذا الخوف بالاستمرار في استخدام حق النقض ضد فرصك؟ شخص ما مثلك يستحق أكثر من ذلك بكثير ، فأنت تستحق الأمان والحيوية ، وقبل كل شيء ، يمكنك الاستمتاع بالتواصل مع الآخرين. في "العقل رائع" نقدم لك الإجابة وهذه الاستراتيجيات اللازمة لإتقان فن الكلمة. تتيح لك هذه النصائح التقدم على الطريق لتصبح الشخص الذي تريده.