وعادة ما يكون أكثر هشاشة الذين يدعون أقل

وعادة ما يكون أكثر هشاشة الذين يدعون أقل. الذي يرتدي ثدييات سميكة ويعطي ابتسامات من الشجاعة والشجاعة الرائعة ، وغالبًا ما يخفي قلبًا بلوريًا يعكس المرارة السرية ويبكيها. هاوية من الحزن العميق التي لم تحل.

الشخص الضعيف سرا هو أيضا عرضة في كثير من الأحيان بشكل لا يصدق. في بعض الأحيان ، يملأهم فعل صغير من الامتنان أو اللطف بالسعادة. لكن, أدنى خطأ أو خيبة أمل عاش يؤدي إلى حد اليأس. نتحدث عن "فرط الحساسية" الذي يصطدم به الشخص الضعيف مع بيئته في كثير من الأحيان.

"إذا قاموا بثقبنا ، ألا ننزف؟ عندما يدغدغنا ، ألا نضحك؟ إذا سمونا ، ألا نموت؟ ... "

"تاجر فينيسيا" - وليام شكسبير-

نعلم جميعًا أولئك الأشخاص الذين يستطيعون ، بكل ظاهر ، أن يضعوه على ظهورهم ، ولكنهم لا يخطئون: لأنهم يرتدون أقنعة بلون النزاهة الزائفة. وحتى أنهم يرتدون دروع الأبطال في أوقات أخرى. لكن, فقط المس درعك قليلاً ليرى أنها مليئة بالصدأ بسبب تلك المعاناة الداخلية. لتلك الدموع انسكبت سرا.

كل شخص ضعيف يخفي حساسية تلك المخلوقات التي ، على الرغم من الحكمة ، لديها حاجة كبيرة للتقدير. بشرتك رفيعة جدًا وستتفاعل فورًا مع أي تغيير. مع أي عتاب أو سوء تفسير لسياق قد يشعر في بعض الأحيان وكأنه تهديد.

نقترح الخوض في قضية معقدة من الضعف البشري.

الشخص الضعيف والضعف العاطفي

دعونا أولا تحديد ما نفهمه هشاشة العاطفي. أن تكون هشًا لا يعني أن تكون ضعيفًا على الإطلاق. إنه قبل كل شيء ، رؤية وفهم الواقع من منظور أكثر حميمية ، من قلبك. ومع ذلك ، فإن هذا بدوره يجلب معقدًا معاكسًا: الضعف العاطفي.

لحماية هذه الأجزاء الداخلية الحساسة عادة ما تكون محمية بالكويراس المختلفة. هناك أولئك الذين يثبتون شخصية قوية وحيوية ، ووضع حدود. إنهم أناس ، في بعض الأحيان ، يبدو أنهم في حالة حرب مع العالم. ومع ذلك ، وهذا يجب أن نضع في اعتبارنا ، الذي هو دائما على أهبة الاستعداد ينتهي به المطاف من كل من ارتداء النفسية والعاطفية.

لأن من يفهم الحياة كدفاع عن النفس يستمر الشيء الوحيد الذي يتراكم هو المعاناة.

القلب الهش الذي تعرض لأضرار بالغة يصبح غير موثوق. شيئًا فشيئًا ، يطور شخصية حساسة تفسر أي فعل كجريمة. المحادثة غير الهامة تصبح معركة. العبارة التي تم ذكرها بنبرة معينة تبدو وكأنها شكوى. كما أخبرنا ليوناردو دافنشي "حيث توجد حساسية أكثر ، هناك استشهاد أكثر".

ومع ذلك ، يمكننا توجيه هذه الهشاشة بطريقة إبداعية وصحية وقوية لتحديد هذه المعاناة.

ما لدي الآن هو الهدوء ، وقد تطلب الأمر مني الكثير من العواصف لأجده ، ما لدي الآن هو الهدوء ، واستغرق الأمر لي الكثير من العواصف للعثور عليه. لأنه عندما يكون هناك هدوء في الداخل ، فإن الشدائد ليست سوى جزء من المشهد الطبيعي. اقرأ المزيد "

جعل قوتنا قوتنا

لقد كنت دائمًا على هذا النحو ، وهكذا حاولت البقاء على قيد الحياة حتى الآن. عندما كنت طفلاً ، أنشأت عالمًا خياليًا يناسب احتياجاتك لأنك لم تحب ما رأيته. في مرحلة المراهقة توصلت إلى استنتاج مفاده أن لا أحد يفهمك ومن ثم تشعر بالخوف. عند النضج ، تشعر أنك لا أحد يحبك كما تستحق ، والخوف ، تم إضافة الغضب.

"كن متفهماً ، لأن كل شخص تقابله في طريقك يخوض معركة صعبة"

-أفلاطون-

لقد قمت بإضافة "طبقات من البصل" إلى كيانك الداخلي ، وفصل نفسك تمامًا عن تلك القوة الفريدة القادرة على إعطائك ما تحتاجه: تقديرك لذاتك. افهم أن الحياة ليست ساحة معركة تدافع عنها في كل لحظة. يكبر ، والنضج والتقدم يعني إعادة مواجهة أنفسنا لوقف رؤية الأعداء حيث لا يوجد. نوضح أدناه كيفية تحقيق ذلك.

تعلم البقاء على قيد الحياة في عالم من المسامير

الناس يرفضون الهشاشة تقريبا. التصور الذاتي باعتباره أكثر حساسية يمثل تهديدًا وبالتالي نختار حماية أنفسنا. ومع ذلك ، فإن المشكلة الحقيقية تأتي بعد تجربة سيئة ، والخوف من التعرض للأذى مرة أخرى يضاف إلى الغضب وحتى البحث المستمر عن المذنبين..

• لتجنب مثل هذه الدول يجب أن نكون قادرين على تخفيف فرط الحساسية. إذا كنت ترى أن محيطك محاط بدبابيس ، فإن جلدك النحيف وقلبك الحساس سينفجران بأقل لمسة.

• ضع الهدوء في عقلك لأنه في بعض الأحيان ، أسوأ عدو هو نفسك. دع من اليوم في قصرك العقلي يعيش التوازن. لا تركز كثيرا على وجودك لما يفعله الآخرون أو يقولوه للتحقق من صحة نفسك. الشخص الوحيد الذي يجب أن تكون صالحًا ، أنت نفسك.

• تلك الرؤية الذاتية المبالغ فيها لكل ما يحيط بك يجعلك تستخلص الأفكار الهوسية. تذكر ذلك لن يحبك الناس على ما أنت عليه ، بل على ما تشعر به. إذا كنت دائمًا على دبابيس الرؤية الدفاعية في كل زاوية ، فإن ما ستحصل عليه هو أنهم يتجنبونك. لا تسقط في هذه الدوائر المفرغة.

• يجد الأشخاص الحساسون قنوات تعبير مناسبة في أبعاد مثل الفن, اللوحة ، الموسيقى ... ابحث عن تلك الوسيلة حيث يمكنك توجيه حساسيتك ، وسوف تكون بمثابة منفذ مناسب لك.

أخيرًا ، تذكر أن كونك حساسًا هو فضيلة عظيمة ، لكن كونك شديد الحساسية يعد عيبًا. حتى لو كنت أكثر هشاشة وعاطفية من البقية ، لا تجعلها لعنة. ل أن تكون هشًا ليس أن تكون ضعيفًا ، أن يكون لديك تصور داخلي أكثر كثافة لما يلف حولك. اعتني بثقتك بنفسك واستفد من هذه القدرة.

الحساسية العالية هي الدفاع ضد عالم من المسامير تعتبر الحساسية العالية هدية ، على الرغم من أن العديد من الناس يرون أنها شخصية تعيش داخل الكرة الأرضية محاطة بعالم من المسامير. اقرأ المزيد "