متلازمة كرونوس ، الخوف من النزوح

تتعلق معظم المشكلات التي يواجهها الأشخاص فيما يتعلق بأهدافهم بالخطوات التي تؤدي إليهم. بالنسبة لنا جميعا تقريبا, الطريق إلى ما نريد يتطلب الكثير من الجهد والمثابرة ولهذا السبب نحن حريصون على عدم اتخاذ خطوات خاطئة. ومع ذلك ، فإن الظواهر مثل متلازمة كرونوس تشير إلى أن تحقيق أهدافنا ليس كل شيء.

نتحدث عنه الخوف من أن يشعر بعض الناس بفقدانهم ما كلفهم الكثير. عادة ما ينطبق على عالم الأعمال ؛ ولكن يمكن أن تظهر الأعراض أيضًا فيما يتعلق بمجالات أخرى في حياتنا. إذا كنت على وشك الوصول إلى أهدافك أو كنت قد حققتها بالفعل ، فمن المحتمل جدًا أن تطرق متلازمة كرونوس بابك في مرحلة ما.

ما هي متلازمة كرونوس بالضبط؟?

هذه المشكلة ، مع مثل هذا الاسم الغريب, يستخدم للحديث عن الخوف من النزوح من قبل الآخرين في مناطق حياتنا التي تعتبر مهمة بالنسبة لنا. على سبيل المثال ، قد يخشى أحد كبار المديرين في الشركة أن يحاول أحد مرؤوسيه أن يحل محله. وبالتالي ، يمكن أن تفترض هذه الفكرة ضغطًا إضافيًا ، تفسح المجال للتوتر والقلق ، بالإضافة إلى محاولة تخريب أولئك الذين يخشون.

من ناحية أخرى ، ترتبط متلازمة كرونوس بالحسد. في أي مجال يتم تقديمه فيه, الشخص الذي يعاني يشعر بالغيرة من إنجازات الآخرين. لذلك ، يتوافق مع المخطط الذي نقترحه أن تحاول التقليل من شأنهم وتقويض ثقتهم بأنفسهم. كل هذا ، بقصد عدم تمكنهم من التغلب على ما حققه هو نفسه.

بالطبع, واحدة من المعجلات الرئيسية لهذه المشكلة هو عدم احترام الذات. عندما يكون شخص ما واثقًا من نفسه ، لا يحتاج عادةً إلى الشعور بالراحة تجاه البقية. وهكذا ، على العكس من ذلك ، تحدث الظاهرة المعاكسة ، فتفسح المجال أمام سلوكيات تأكيد الذات.

من أين يأتي الاسم؟?

متلازمة كرونوس تأخذ اسمها من الأساطير اليونانية. في ذلك ، كان كرونوس أحد أول الآلهة ، ابن أورانوس (خالق الكون وفقًا لهذه الثقافة). في شبابه ، هذا الإله هزم والده ليحل مكانه كسيد لجميع الكائنات الحية, ولكن لهذا الإجراء كان عليه أن يدفع ثمنا باهظا جدا.

لأنه قد فعل ذلك بنفسه ، كرونوس كان يخشى أن أطفاله سيحاولون قتله. ولما ولد نسله أكلهم. ومع ذلك ، بفضل مساعدة من آلهة عصر ، واحد منهم تمكن من إنقاذ نفسه: زيوس. عندما بلغ سن الرشد ، واجه والده وهزمه ، وأنقذ إخوته وأصبح رب الكون الجديد..

يشترك الأشخاص الذين يعانون من متلازمة كرونوس في بعض أوجه التشابه مع الإله اليوناني. قلقك الأكبر هو أن أولئك الذين أسفلهم يحاولون أن يحلوا محلهم. لكن ، في العادة ، عندما يحاولون حماية أنفسهم من هذا الاحتمال ، ينتهي بهم الأمر إلى توليد المزيد من المشاكل أكثر من حلهم وحتى إثارة ما يخشونه كثيراً..

لذلك ، مرؤوس شخص ما مع هذه المتلازمة سوف يميلون إلى الشعور بعدم الرضا الشديد. هذا يمكن أن يجعلهم يحاولون تخريبه ، وهو أمر ما كان سيحدث لو لم تكن هذه المشكلة موجودة.

كيفية محاربة متلازمة كرونوس?

ستجد أدناه عدة أدوات للتخفيف من تأثير هذه المتلازمة.

• العمل في الخاص بك إحترام الذات. على الرغم من عدم مشاركتها ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة يميلون إلى الاعتقاد بأنهم ليسوا على ما يرام. لهذا السبب ، إذا كنت ترغب في وضع حد لها ، فسيتعين عليك أن تتعلم أن تثق بنفسك. عندها فقط سوف تدرك أنك فريد من نوعه وأنه من المستحيل بالنسبة لك ، على هذا النحو ، أن تحل محل نفسك.
• بحث التميز. لا يهم في أي منطقة تحدث متلازمة كرونوس. إذا كنت ترغب في تجنب الخوف من النزوح ، فاجتهد للعثور على أفضل نسخة من نفسك.
• تقبل أنه لا يمكنك الفوز دائما. أخيرًا ، سيتعين عليك التعايش مع فكرة: لن تكون دائمًا قادرًا على أن تكون الأفضل ، حتى لو كرست حياتك لها. ومع ذلك ، هل هذا يعني أنك لا تستطيع أن تعيش الحياة التي تريدها؟ بعد كل شيء ، بالتأكيد هناك أهداف في متناول يديك ترضيك. إذا حاولت بجد ، فستتمكن من تحقيق موقف أفضل مما لديك الآن.

يمكن أن تكون متلازمة كرونوس عقبة خطيرة بالنسبة لأولئك الذين يسعون لتحقيق أهدافهم. لكن, مع القليل من المثابرة من الممكن هزيمة هذا الخوف. إذا شعرت بالتعاطف مع ما قرأته ، فابدأ في العمل.

متلازمة الشخص البلاستيسين متلازمة الشخص البلاستيسين هي تلك التي يكرسها الشخص لتقديم الكثير للآخرين لدرجة أنه ينسى سلامته. اقرأ المزيد "