شارك:
هل تعرف كيف تقدم الإسعافات الأولية النفسية؟
الإسعافات الأولية النفسية ضرورية في المواقف المختلفة. على سبيل المثال ، تكون مطلوبة عند حدوث كارثة ، أو عندما يكون الشخص ضحية لفعل فظيع أو عندما يتم إطلاق العنان لأزمة لا يمكن السيطرة عليها. كما هو الحال مع الإسعافات الأولية المادية ، فمن المستحسن أن نعرف المبادئ الأساسية للرعاية النفسية الطارئة.
بالطبع, المتخصصين في الصحة العقلية هم أولئك الذين تم تدريبهم على تقديم الإسعافات الأولية النفسية ، بالمعنى الدقيق للكلمة. لكن في بعض الأحيان يطلب منا الوضع أن نتصرف بسرعة وسيأخذ عالم النفس بعض الوقت للوصول. وبالتالي ، من المهم أن يكون لديك بعض العناصر لمعرفة كيفية التصرف.
"تعرف أن تتوقع. وتتوقع أن تحمي"
-ألفريدو بيريز روبالكابا-
يهدف الإسعافات الأولية النفسية إلى الحد من الألم الحدث العاطفي التي تنتجها الأحداث الصادمة. دعم البشر لإعادة اللقاء مع قدرتهم على مواجهة الحقائق. تقديم الدعم الأولي حتى لا تصبح التجربة مدمرة.
المبادئ الأساسية للإسعافات الأولية النفسية
لتقديم الإسعافات الأولية النفسية إلى شخص يحتاج إليها ، يجب أن تعرف الركائز الخمس التي تستند إليها. بوضوح يجب أن يتم هذا النوع من التدخل فقط إذا لم يكن هناك احترافي المختصة باليد. ولكن ، على أي حال ، فهي صالحة لوضع حد للآثار المؤلمة على المتضررين. هذه المبادئ الخمسة هي:
- السماح بحرية التعبير. لا تحاول تركيز خطابك على ما حدث ، فليعبّر عنه بأي طريقة تريدها. إنها ليست محادثة ، ليس من الضروري أن تفهم كلامه. ما يحتاجه الشخص المصاب معظم الوقت هو الشعور بأنك قريب.
- الاستماع المسؤول. الشخص المصاب لا يحتاج إلى نصيحة ، أقل بكثير من الخطب. إذا لم تكن محترفًا في مجال الصحة العقلية ، فمن الأفضل أن تقصر نفسك على الاستماع والتدخل فقط من خلال تشجيع الآخرين على التعبير عن نفسك. ليس هذا هو الوقت المناسب لإظهار القيادة ، فقط لمرافقة.
- نقل القبول. يجب أن تكون مستعدًا لقبول كل ما يريد الشخص المصاب قوله. قد يكون حتى أنه يدعي ادعاءات غريبة أو يعبر عن مشاعر لا تتوافق مع الموقف. أخبره أنه ليس مجنونا من عدم الشعور بالخوف عند وقوع كارثة أو حزن عندما يفقد أحد أفراد أسرته.
- تعزيز الثقة والتعاطف. أخبر الشخص المصاب أنه قادر على الاعتماد عليك ، وأنك موجود هناك لدعمه ومساعدته. قبل كل شيء ، أن نيتك ليست في الحكم عليها ، أو للحكم على الحقائق ، ولكن لدعم ذلك.
- تقديم المعلومات. من المهم أن تضع نفسك تحت تصرفك للحصول على جميع المعلومات التي تحتاجها في تلك اللحظة. إما التحقق من قوائم الجرحى أو الجزء الطبي الخاص بك. حتى يصل المحترف ، من الأفضل أن تكون أنت وحدك أنت أو الشخص الذي يقدم الإسعافات الأولية ، الشخص الذي يعمل كقناة اتصال بين الشخص والعالم..
بروتوكول الإسعافات الأولية النفسية
كما أن هناك بروتوكولات محددة لتوفير الإسعافات الأولية المادية ، هناك تلك الطرق التي يجب اتباعها في حالة الطوارئ النفسية. لم يتم تحديد الخطوات التي يجب تنفيذها بشكل تعسفي. هم نتيجة تجربة المهنيين الذين كرسوا جهودهم لدراسة آثار أنواع مختلفة من التدخل في حالات الطوارئ. بروتوكول المتابعة هو الذي نقدمه أدناه:
- إقامة اتصال والنهج. يتضمن التعريف بنفسك (إذا كنت لا تعرف الشخص المصاب) ، مع توضيح سبب وجودك هناك ، ودعوة الشخص للجلوس والتأكد من وجود بعض الخصوصية.
- توفير الأمن والإغاثة. بادئ ذي بدء ، يجب عليك تقديم الأمن المادي. وهذا هو ، تحقق من أن الشخص هو خارج نطاق التهديد. بعد ذلك ، يجب عليك الإبلاغ عما ستفعله. بعد ذلك ، تأكد من أن الشخص يشعر بالراحة ولا يقدم أي تغيير جسدي يتطلب الاهتمام ، أو يقدمه بطريقة ما ، إذا لزم الأمر.
- استقرار. سيكون هدفنا هو عدم إغلاق الضحية لجميع قنوات الاتصال وترك قناة مفتوحة ، مهما كانت صغيرة. إذا كان الشخص غاضبًا جدًا ، فاطلب منه أن ينظر إليك ويستمع إليك. أظهر له طريق المساعدة الذي ستتبعه. شجع الشخص على القيام بتمارين التنفس حتى يهدأ قليلاً.
- جمع المعلومات. إنه يتعلق بسؤال المتضررين عن شعوره وماذا يريد وما يحتاج إليه. امنحه الوقت إذا كان لا يريد التحدث. لا تضغط عليه. فقط دعه يعرف أنك تحت تصرفه. إنه يستفسر عن حالته الصحية ، ويعتقد أن العديد من المصابين في حالة جورب لم ينفصلوا عن الخارج فحسب ، بل إنهم غير قادرين على الشعور بالألم الذي يشعرون به في حالات أخرى ، مع نفس الأضرار الجسدية. من الشائع أيضًا ، عند رؤية مثل هذا النشر الضخم وكن على دراية بالطلب المتوفر للمساعدة الطبية ، ألا تجرؤ على طلب ذلك بمبادرة منها..
- تقديم المساعدة العملية. استنادا إلى المعلومات التي تم جمعها ، وقال انه يصمم خطة العمل الأساسية والأفعال. اتصل هذا الإجراء أساسًا بالخدمات التي يجب أن يذهب إليها الشخص المتأثر ، مع مراعاة احتياجاته والرد على الخدمات الممكنة.
الإسعافات الأولية النفسية تساعد أي أزمة في أن يكون لها آثار أكثر خطورة من تلك التي أنتجت بالفعل. مهمتك الرئيسية ، دون شك ، هي الحصول على الشخص المتضرر للحصول على مساعدة من المهنية. يقتصر عملك على "وفي الوقت نفسه" ، لذلك يجب أن يتم تنفيذها وفهمها. المفتاح هو بمثابة رابط.
كل أزمة فرصة جديدة أن الحياة يمكن أن تكون صعبة للغاية في أوقات معينة؟ نعم هذا صحيح. الشيء المهم هو أن نكون قادرين على تحديد مكان أنفسنا أمام أي صراع مع الطاقة والتفاؤل ، وفهم أننا كائنات مغروسة بالذكاء. لأن الأزمات يمكن أن تكون فرصة جديدة. اقرأ المزيد "