تعرف كيف تختار اللحظة الكافية للتوقف

صحيح أنه في كثير من الأحيان تتلقى رسائل كثيرة تدعوك إلى عدم الاستسلام. يخبرونك أيضًا أنه إذا كنت قد اقترحت ، فيجب ألا تستسلم حتى تحصل عليه. ومع ذلك ، هذا لا يشكل حقيقة مطلقة. بين المثابرة والعناد هناك حدود صغيرة للغاية, يجب أن تعرف كيفية التمييز.

هناك مواقف يكون فيها الاستسلام هو الخيار الأذكى. تصل إلى هناك لأنك اقترحت غرضًا عن طريق الخطأ ؛ أو لأن تكلفة الإنجاز مرتفعة جدًا ، مما يجعلك في النهاية تؤذيك أكثر من أن تتخلى عنه.

المقاومة للكف

لا أحد يبذل قصارى جهده لتحقيق شيء ما إن لم يكن لأنه يعتبره ذا قيمة كبيرة أو مرغوب فيه. لكن في بعض الأحيان نعطي قيمة مفرطة لشيء ما ، بطريقة غامضة. ربما لسنا هم الذين قرروا أن هذا كان هدفًا مرغوبًا فيه. من المحتمل أننا تأثرنا برقم من السلطة أو بتأمل غير عميق بما فيه الكفاية أو بنفس الثقافة.

في بعض الأحيان ، المثابرة ليست خيارًا جيدًا. لذلك ، علينا أن نعرف متى نستسلم ونتخذ مسارًا آخر.

ربما في البداية لدينا قناعة تامة بأن هدفنا صالح تمامًا. لكن ونحن نمضي على طريق تحقيقه, نكتشف شعورا بالفراغ الذي لا يتركنا. أو ربما نشارك في عاصفة من العواطف والصراعات لتحقيق هذا الهدف.

قد نقترب من الموقف عن طريق إخبار أنفسنا بأن هناك أعمدة في الطريق وأنه يجب علينا المثابرة على الرغم من كل شيء. ولكن هناك شيء ما بداخلنا يبيّن لنا المزيد من الانزعاج ، والذي يمكن أن يتحول إلى إبطال.

هذا هو عندما نواجه خطر إلقاء اللوم على أنفسنا لعدم ثباتنا بما يكفي لتحقيق هدفنا. لكن إذا اعتقدنا أنه أفضل قليلاً ، ربما يمكننا أن ندرك أن الوقت قد حان لإعادة التفكير في الموقف.

اتخاذ قرار الاستسلام ليس بالأمر السهل. أولاً ، لأن هناك دائمًا مقاومة للتخلي عن الأهداف التي كانت ذات يوم مهمة جدًا. ثانياً ، لأن التخلي عن أهدافنا يجعلنا في حالة من عدم اليقين.

متى تستسلم?

يتم تقديم الشك حول المثابرة أو الكفاح في جميع أوامر الحياة. سواء في العمل أو في الزوج أو في العائلة أو في القرارات المالية ، هناك دائمًا لحظات عندما نسأل أنفسنا ما إذا كان الأمر يستحق المتابعة.

هناك ثلاث علامات يجب أن نكون متيقظين لها. يخبروننا أن الوقت قد حان لأن نسأل أنفسنا بجدية عما إذا كان من الأفضل حقًا الاستمرار أو الاستقالة:

• عندما يسود شعور من الألم, بدلا من الرضا ، في الطريق لتحقيق ما نقترحه.
• عندما نتقدم في تحقيق الإنجاز فإننا لا نشعر بالسعادة الحقيقية, ولكن ، على العكس من ذلك ، شعور بالفراغ أو الحزن.
• عندما نكتشف أننا نثابر ميكانيكيا. إذا طلبت منا ، فإننا نقرأ نصًا لتبرير جهودنا ، لكن لا يمكننا العثور على أسباب جديدة.

إلى ما سبق يجب أن نضيف حقيقة ذلك في بعض الأحيان هناك أيضًا مواقف موضوعية تسبب لنا الأذى. على سبيل المثال ، عندما تبقينا في الثالثة عشر لدينا يعني خسارة المال. هذا هو الحال بالنسبة لأولئك الذين حلموا بممارسة أعمالهم الخاصة ، لكنهم يواجهون الأرقام الحمراء التي تظهر في حساباتهم.

لا يستحق الاستمرار في الإصرار إذا كانت صحتك على المحك. هل يسود القلق في حياتك؟ هل تعيش في كآبة طوال الوقت؟ لذلك ، ربما ، من الأفضل الاستسلام في الوقت المحدد.

في حالات أخرى ، قد يصاب الشخص مرارًا وتكرارًا بالغضب والحزن. إنها بدايات الاكتئاب وحتى شرور أكبر ...  لا يوجد شيء في العالم أكثر قيمة من صحتنا ونزاهتنا. هذا هو السبب عندما تظهر العلامات أننا وقعنا ضحية لأهدافنا الخاصة ، يجب أن ننتبه إليها.

تذكر ذلك الهدف الأكبر ، في الواقع الهدف الوحيد الصحيح ، هو محاولة السعادة. ولهذا ، علينا أن نعرف متى نتوقف أو نستسلم ...

أهمية حدودنا العاطفية إلى أي مدى أنت قادر على تحمل؟ ما هي العتبة العاطفية الخاصة بك؟ من الضروري أن يعرف كل واحد منا كيف يحمي هذا الحد ، والذي تظهر منه المعاناة ، إفلاس تقديرنا لذاتنا. اقرأ المزيد "