نعلم أننا يجب أن نقبل أجسادنا ، لكن هذا ليس سهلاً دائمًا

كل مجتمع لديه شرائع الجمال الخاصة به لجسم الناس. على مر التاريخ وعبر الجغرافيا يمكنك أن ترى ذلك "الجمال" هو مفهوم متغير. بالنسبة لبعض المجموعات ، في مكان معين وفي وقت معين ، لا شيء أكثر جاذبية من شخص "مليء للغاية باللحوم". يعكس الثراء والقوة. بالنسبة للآخرين ، من اللطيف أن يكون لديه وجه مشوه أو يظهر العديد من الندوب على الجلد.

حاليا في الغرب قسط ما يسمى "الجمال التجاري". إنه نوع من الجمالية حيث يتحقق الجسم اللطيف ، أو الوجه الجميل ، من خلال تطبيق منتج أو إجراء ، والذي ، بالطبع ، يكلف مالًا. يتم شراء الجذب وبيعها. ما هناك مصالح اقتصادية ضخمة وراء كل شيء.

"الآن نحن نعرف أن الروح هي الجسد والجسد هي الروح. يخبروننا بأنهم مختلفون لأنهم يريدون إقناعنا أنه يمكننا البقاء مع أرواحنا إذا سمحنا لهم باستعباد أجسادنا".

-جورج برنارد شو-

الشيء الخطير حقا هو أن العديد من الرجال والنساء في العالم يقبلن هذه الولايات ويستوعبنها بطريقة غير نقدية. إنهم ينسون أو لا يعرفون أنهم موضوع التلاعب الواضح الذي ينتهي به الأمر إلى إثراء البعض. في هذه الأثناء يتعلمون تقييم أجسامهم بصلابة شديدة. لا يغفرون "لفافة" ويشعرون بأنهم أقل قيمة إذا لم يكونوا قريبين من النموذج الجمالي المفروض. الضغط الإعلاني كبير ، لكن مع ذلك ، فإن الشيء الذكي هو المقاومة. وإليك بعض النصائح للخروج من هذا العبودية.

تعلم قراءة رسائل الوسائط حول الجسم

تقنع نفسك بشيء واحد: النماذج من الجمال التي يتم عرضها في وسائل الإعلام ليست حقيقية. معظم الأشخاص الذين يظهرون في الإعلانات ليس لديهم الجسم الذي يظهرون بشكل طبيعي. أو يقضون ساعات طويلة في اليوم في صالة الألعاب الرياضية ، أو يحصلون على الجسم المثالي في غرفة العمليات ، أو يتم خداعهم باستخدام برنامج فوتوشوب ، أو جميع الدورات السابقة. كما أنه يؤثر في علم الوراثة ، بالطبع.

"التدابير المثالية" تمليها عالم الإعلان وأولئك الذين يتاجرون بالجمال. لماذا هو الجسم مع بعض الخصائص "الكمال" وآخر لا؟ ببساطة لأن البائعين والمعلنين الذين يقومون بتخفيض الكريمات والجراحات التجميلية والمنتجات التي تهدف إلى تحقيق هدف مماثل قد فرضوها بهذه الطريقة. وكلما زاد صعوبة الحصول على الجسم "المثالي" ، زاد عدد مبيعاته. إذا كان من السهل الحصول على التدابير "المثالية" ، فسيتم تدميرها.

ربما تعلمت أنت بنفسك رؤية نوع معين من الجسم أو الوجه الجميل. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية بأنك قد تدربت لذلك تراه مثل هذا. ربما من الجيد أن تحمي نفسك من تلك الرسائل الغريبة ولا تعرض نفسك دون دفاعات لما تخبرك به وسائل الإعلام.

التفكير في عدم الرضا عن جسمك

ربما لاحظت أن الكثير من الناس لا يشعرون بالسعادة تجاه أجسادهم. ولا حتى تلك النماذج التي تبيعنا في كل إعلان أو إعلان. معظم تظهر بعض الاستياء. يود البعض أن يكون أطول وأخرى أقل. أولئك الذين لديهم شعر مجعد يريدون ذلك بشكل مستقيم والعكس صحيح. أولئك الذين لديهم الأرداف الكبيرة يحاولون إخفاءهم وأولئك الذين لديهم يبحثون عن طرق لرفعهم. الشيء المعتاد هو وجود خلاف مع المظهر الجسدي.

في الوقت نفسه ، يعمل عدد كبير من الناس كنقاد جمالي. هذا يحدث كثيرا بين النساء. إنهم يشككون في جسدك ومظهرك دون أن تمنحهم الحق في فعل ذلك. يقيمون لك. يقولون لك أن بضع كيلوغرامات أقل سيكون رائعا. أو يشيرون إلى أن قصة شعرك تسلب نعمتك. لا يوجد نقص في هؤلاء النقاد المحترفين الذين لا يريدونك أن تكون أفضل بشكل أساسي ، ولكن يجب الإشارة إلى أن هناك خطأ ما فيك. وبالتالي فإنها تعوض عن الانزعاج الخاصة بهم.

لهذا السبب فمن المحتمل أن عدم المطابقة مع الجسم يخفي حقا عدم المطابقة مع الجوانب الأعمق, أو مع الأشخاص الذين معهم رابط. ربما لا تشعر أنك تستحق ما يكفي وأنك تنقل توقع المزيد من الرغبة في جسمك. ربما ، أيضًا ، لا يتم إعطاء بعض العلاقات الشخصية على أساس عادل أو صادق. بالتأكيد عندما تقبلنا بيئتنا ، فمن السهل علينا أيضًا أن نقبلها.

من المهم العناية بالجسم والتأكد من صحته وقدرته على أداء العديد من الوظائف. من المهم أيضًا أن تتخيل أن تكون موسيقيًا وأن ترى كيف تريد أن ترى نفسك بينما لا تزال نفسك. لا أحد يستحق أكثر أو أقل لجسده ، وهذا أمر مؤكد. لا أحد أكثر سعادة أو أكثر توازناً إذا كانت تبدو وكأنها مجلة. يبدو بهذه الطريقة ، لكنها ليست كذلك. لا شيء مهم حقًا في الحياة يتحقق ببساطة باستخدام جسم لطيف.

هل تعرف ما هو السيروتونين وما هي آثاره على جسمك؟ السيروتونين هو المعروف باسم هرمون السعادة. ترتبط الآثار التي تنتجها في الجسم برفاهيتنا النفسية. اقرأ المزيد "

الصورة الرئيسية من باب المجاملة Anna O