ماذا يحدث عندما تجعلنا الغيرة نفقد رؤوسنا؟

الغيرة هي العاطفة التي تنشأ نتيجة لرغبة مبالغ فيها لامتلاك شيء حصرا. وعادة ما تشير إلى الحيازة الحصرية للعزيز. يعرّف القاموس كلمة "غيرة" بأنها "شعور بأن شخصًا ما يختبرها عندما يشك في أن أحد أفراد أسرته يشعر بحب أو عاطفة تجاه شخص آخر ، أو عندما يشعر أن شخصًا آخر يفضل ثلثًا بدلاً منها".

كما نرى, مع شخص محبوب لا نشير فقط إلى الزوج أو الزوج. يمكن أن يحدث السلوك الغيور في أشكال أخرى من الحب. هذا هو حال حب الوالدين مع أطفالهم ، أو في الصداقة. في بعض الأحيان ، يمكنك الشعور بالغيرة من الأشياء ، وعدم إقراضها للآخرين لمجرد أنها مطلوبة للتمتع الحصري بالذات. وهم يعتبرون شيئا حميما وشخصيا.

عندما تظهر الغيرة لأول مرة?

الغيرة يمكن أن تعبر عن نفسها منذ الطفولة. قد يكون لدى الأطفال موقف غيور تجاه إخوتهم أو غيرهم من الأطفال. إنها محاولة للحفاظ على كل المودة من أحد الوالدين أو كليهما الموجهة نحوهم حصرا. لا يريد الأطفال مشاركة حب الوالدين لأنهم يفهمون أنه يعني أنه سيكون لديهم أقل بالنسبة لهم.

من الممكن أيضًا أن يحدث شيء مشابه في إطار الأبوة. قد يخشى الأب أو الأم فقدان عاطفة طفلهما إذا كان مرتبطًا جدًا بالوالد الآخر. في أحيان أخرى يريدون ببساطة ، إلى حد ما أو غير واعي ، كل حب الطفل لأنفسهم ، ويشعرون بالغيرة من أن ابنهم يمكن أن يعطي حبهم وعطفهم لشخص آخر.

نحن نتفهم بغيرة الشعور الذي يختبره الشخص عندما يشك في أن المحبوب يشعر بالحب أو المودة لآخر أو عندما يشعر أن شخصًا آخر يفضل شخصًا آخر بدلاً من ذلك.

أثناء المراهقة ، تكون الغيرة بين الأصدقاء متكررة بشكل خاص. إنه وقت الأصدقاء المقربين الذين تتم مشاركة كل شيء تقريبًا معهم. يمكن أن يكون وصول صداقة جديدة إلى مجموعة أمرًا يهدد الصفات المحددة لتلك العلاقة التي لا ترغب في توسيعها أو مشاركتها.

الغيرة في الزوجين

الغيرة الأكثر شيوعا هي تلك التي تحدث في إطار العلاقات. في هذه الحالات ، تضيف الرغبة المبالغ فيها في امتلاك كل أشكال الغيرة والطلب المتمحور حول الذات ، الحاجة إلى الإخلاص والائتمان الاجتماعي المتفق عليهما إلى حد ما والذي قد ينشأ عن الخيانة الزوجية..

تقليديا كان يعتقد دائما أن النساء أكثر غيرة من الرجال. لهذا السبب, عندما يكون الرجل هو الذي يشعر بالغيرة ، فإنه غالباً ما يستهجن به المجتمع. توقف المرأة عن لعب دور "الأميرة" لتصبح "ساحرة" في أعين حبيبها.

وهكذا ، قد يشعر الإنسان أنه لديه الكثير ليخسره في "معركة الغيرة" الافتراضية. هذا هو السبب في أنه يوجد عدة مرات يعترف فيها الرجل بالغيرة. على أي حال ، هذا شيء يتغير ، وإن كان ببطء. نعتقد أنه من المهم أن تتغير القوالب النمطية الجنسانية مرة واحدة وإلى الأبد.

في الغيرة التي تحدث في الزوجين ، تضاف الرغبة المفرطة في الحيازة والطلب الأناني لجميع أشكال الغيرة ، شرط الإخلاص والائتمان الاجتماعي المتفق عليهما إلى حد ما والذي قد ينشأ عن الخيانة الزوجية.

الغيرة تتغلب على التواصل والثقة

في الحب الزوجي ، إنه المكان المناسب لظهور الموقف الغيور. بالإضافة إلى ذلك ، من المعتاد أن يكون لهذا النوع من المواقف مظاهر سلوكية ثابتة ، مثل التجسس أو مراقبة الزوجين. هذا الوضع من عدم الثقة المستمر يولد توترا عاطفيا كبيرا في الغيرة وفي شريكه. يشعر الزوجان بالتحرش والمراقبة والاستجواب معظم الوقت ، عادةً دون سبب.

حياة الزوجين لديها واحدة من دعائمها العظيمة في التواصل والثقة. على وجه التحديد الغيرة تتسبب في تدهور كبير في العلاقة لأنها تشكك في هذه الثقة: الشخص الذي يشك في أنه لا يحاول عادة التخفيف من عدم اليقين عن طريق الأسئلة المباشرة ، ولكن التحقيق كما لو كان المباحث.

الغيرة المبالغ فيها: عندما يصبح الغيرة مرضًا

يخبرنا البحث أن بعض أنواع الشخصية تكون أكثر عرضة للإصابة بالغيرة. هذه هي حالة الأشخاص الذين لديهم ميزات تتمحور حول الذات أو عدم الثقة أو عدم الأمان أو النرجسية أو الهستيرية. من ناحية أخرى ، من بين الأشخاص الذين يظهرون السلوك الغيور هم أولئك الذين يعيدون إنتاجهم بشكل مكثف ومستمر.

وهكذا ، يستند celotypia الغيرة الهوس (تتكرر الأفكار celotípicos بشكل مستمر ومتطفلة للغاية) ذلك أنها واضحة بشكل إلزامي (مع فحص السلوكيات ، مثل مراقبة نشاط هاتف الزوجين). في الحالات القصوى ، الغيرة يمكن أن تولد الأوهام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا القول إنه مرض لا يتعرّف فيه الشخص على أنه مريض ، أو أنه يصيبه في حالات نادرة..

هناك الغيرة القهريّة والمبالغ فيها والمرضية. هذا النوع من الغيرة يمكن أن يسبب مشاكل ذهانية.

في سيلوتيبيا ، من المعتاد ، من موقف أو أكثر أو أقل علامة حقيقية على الخيانة الزوجية, يضع المريض بنية نفسية كاملة دون أساس حقيقي فيما يتعلق الخيانة الزوجية. هذا يمكن أن تستمر مدى الحياة.

كيفية التغلب على سيلوتيبيا?

للتغلب على سيلوتيبيا الخطوة الأولى هي التعرف على المرض, كما هو الحال في العديد من الآخرين. إذا لم يكن هناك وعي بالمرض فمن غير المرجح أن يتم طلب المساعدة. الغيرة قد يكون لها أساس ، لكن في الحالات القصوى قد لا تكون كذلك.

إنها لفكرة جيدة أن تدون على ورقة في المواقف التي تشعر فيها بالغيرة ، وما هو رأيك ، وما هو سلوكك وما هي النتائج المترتبة عليه.

على الأرجح ، وراء الغيرة هناك أفكار مشوهة حول علاقة الحب وسلوك الحبيب. بمجرد جمع هذه المعلومات ، يجب تحليلها. عليك أن تبحث عن دليل على أن ما نعتقد أنه حقيقي أو أنه يحدث بالفعل.

في سيلوتيبيا ، يضع المريض بنية نفسية كاملة دون أساس حقيقي فيما يتعلق بخيانة الشخص.

ماذا يجب أن لا أفعل إذا كنت غيورًا?

فيما يلي بعض الإرشادات الأساسية التي يمكنك اتخاذها كمرجع:

• لا تستفسر عن الهاتف المحمول للزوجين. دعنا نتعلم احترام خصوصية الشخص الآخر.
• لا تنظر إلى فاتورة الهاتف للمكالمات التي يجريها شريكنا. إذا كنت تريد الغش مع شخص آخر ، فستفعل ذلك ، سواء نظرت إلى آخر المكالمات التي تم إجراؤها أم لا.
• توقف عن التحقق من أحدث اتصال لتطبيق Whats.
• لا تطرح أسئلة من الأصدقاء أو الزملاء من شريكنا الذين يبحثون عن تناقضات لتأكيد فرضيتنا.
• لا تدعي أن الآخر يشعر بالسوء والحزن لدرجة أنه سبب للهدوء: "إذا كان هذا مؤلمًا فهو يحبني". هذا يضر فقط ولا يحبذ الرفاهية والمستقبل معاً.
• ليس من الضروري السماح بعزل الزوجين فيما يتعلق ببقية الأصدقاء أو الأقارب. هذا يعزز هوس الغيرة ولا يساعد على تجنب الغيرة.
• وبالطبع ، ثق بشريكنا ولا تقلق بشأن "الخداع" المحتمل. فكلما تغلبنا على شريكنا في هذه القضية وكلما شعرنا بالغيرة ، زاد احتمال إنهاء العلاقة. ثم سيكون بعد فوات الأوان.

إذا كنت لا تزال تعاني من الغيرة بعد قراءة هذه النصائح ووضعها موضع التنفيذ ، فإن أفضل شيء هو ذلك الاتصال المهنية جيدة يمكنني مساعدتك بقدر ما يشعر الناس الغيور بصحافة سيئة ، فإن الحقيقة هي أنهم يعانون وأن معاناتهم حقيقية. لذلك ، إذا غيّرت حياتك إلى درجة ما ، فلا تخجل وطلب المساعدة.

الغيرة ليست جزءًا من الحب تظهر الغيرة من خلال انعدام الأمن والحاجة إلى الحيازة ، وهذه المخاوف بعيدة عن الاقتراب من الحب الذي يبعدنا عنه. اقرأ المزيد "