أنا أفضل العزلة الكريمة ، أن العلاقة غير مكتملة

نحن خائفون من الشعور بالوحدة ، رجالا ونساء ، لكن الوحدة هي في بعض الأحيان ليست ضرورية فقط ، ولكن العلاجية. أن نكون وحدنا يعني أن نكون قادرين على التفكير في أنفسنا ، وما نريد ، وما نحلم به ، وقبل كل شيء ، كيف نشعر.

أن تكون وحيدا لا يعني أن تكون حزينا, هذا يعني التمتع بهذه اللحظة, من تلك الأيام ، من تلك السنوات ، للاسترخاء ، للضغط على الحياة. الوحدة تكرّمنا وتفصلنا عن العلاقات غير المكتملة التي تضر بنا.

"الوحدة لا تضعفني ، إنها تقويني ، إنها تملأني بشيء غريب يغذيني ، يتحدث معي في الليل ، يروي لي قصصاً ، قصصاً حقيقية ، حقيقية".

-شافيلا فارغاس-

كن سعيدا مع نفسك

لا يمكننا أن نجعل سعادتنا تعتمد على شخص آخر ، على زوجين. إذا لم تكن سعيدًا بمفردك ، فلن تكون سعيدًا. حب الذات أمر أساسي لشخص آخر يحبنا. كيف تريد أن يحبك شخص ما إذا كنت لا تحب نفسك؟?

يرتبط الشعور بالوحدة بالتطور الروحي, في الواقع ، شخصيات مثل المسيح أو بوذا أو محمد ، كان لها الوحي الحاسم في العزلة. يرتبط أيضًا بالوحدة بالإبداع ، حيث أشاد بها الكتاب والفلاسفة والعلماء كعنصر أساسي لتوليد أفكار جديدة.

في الوقت الحالي ، تسمح الشبكات الاجتماعية مثل Facebook و Twitter و Instagram بالتواصل المستمر مع الآخرين ، ولكن يبدو أن الاتصال بشخص ما يتم تشجيعه طالما أن هذا الشخص ليس بنفسك. لكن حب أنفسنا ، بالتفكير فينا ، هو عمل أناني ضروري في العديد من المناسبات.

هناك فكرة عميقة الجذور مفادها أنه ينبغي القيام بالعديد من الأشياء في الشركة, ولكن ماذا يحدث إذا ذهبت إلى الأفلام فقط ، إذا ذهبت إلى مطعمك المفضل فقط ، إذا بقيت في المنزل ليلة السبت فقط ، إذا ذهبت إلى معرض فقط؟ الشيء الوحيد الذي سيحدث هو أن تستمتع.

على مر السنين ، الوحدة هي رفيق أفضل

نحن حيوانات اجتماعية ، إنها حقيقة ، ولكن مع مرور الوقت ، تقل الحاجة إلى أن تكون مع أشخاص آخرين باستمرار.. مع التقدم في العمر ، لدينا مصالحنا أكثر وضوحًا ونركز عليها, لا حاجة لتجربة أشياء أخرى لا نحبها أو نرتبط بها كثيرًا مع أشخاص آخرين.

نحن ببساطة نصل إلى التوازن الذي سنستمتع فيه بالوحدة على قدم المساواة ، وذلك في الوقت الذي نشارك فيه الآخرين. يمكن أن تصبح الوحدة رفيقًا نقضي معه أيضًا جزءًا من وقتنا.

يمكن أن تكون الوحدة هي الفرصة لتطوير اهتماماتنا الشخصية أو المهنية, لتكريس أنفسنا لرعاية أنفسنا جسديا وعقليا. نحن لا نتحدث عن الشعور بالوحدة الحزينة ، ولكن عن العزلة المطلوبة والضرورية للتوفيق بيننا وبين عقولنا وروحنا.

"الوحدة هي مصير جميع الأرواح الممتازة."

-آرثر شوبنهاور-

قل وداعًا لعلاقة غير مكتملة

في كثير من الأحيان نرتبط بالوحدة لعدم وجود شريك ، ولكن حتى في الحالات التي يكون لدينا فيها شريك ولا نشعر بالرضا ، من الجيد أن نفكر مليا في كيفية علاقتنا وما نريده..

جرعة كبيرة من الواقعية الخام صعبة ولكن ضرورية لمعرفة ما لا نريد رؤيته. العلاقة التي تشعر فيها بالسوء ، ليست جيدة بالنسبة لك ، وهي علاقة تعاملك فيها بشكل سيء ، ولا تستحقها. اهرب في أسرع وقت ممكن.

قل وداعًا لما يجعلك تشعر بالسوء ، من الصعب أن نقول وداعًا ، لكنه لا يقتل. لفترة من الوقت سوف تفكر في الأوقات الجيدة التي شاركتها مع هذا الشخص ، ولكن يجب ألا تنسى الواقع. اسمح للوقت بضرب الجروح ، فلا تتعجل في العثور على شخص آخر ، واستمتع بنفسك.

هناك دائمًا فترة حداد بعد انفصال الزوجين, التي تستمر عادة ما بين ستة أشهر وسنة. إذا كنت بحاجة إلى البكاء ، البكاء ، إذا كنت بحاجة إلى المشي تحت المطر ، فقم بذلك ، إذا كنت بحاجة إلى النسيان ، فهذا يكفي! في كل مرة تظهر فيها ذاكرة تنقلك إلى الماضي.

أنت الآن حر ، مع كل هذا يعني. تقرر ، والتمتع به ، والتوقف عن القيام به ، والمشي والجري ، والحلم ، والتقبيل ، عناق ، نظرة ، ضغط الحياة. دع الوحدة تغلفك ، فليكن عباءة دافئة ، ودع أفكارك تطير بحرية ، واجعل مشاعرك تظهر على بشرتك.

"لقد قررت أن أفعل ما يعجبني ، لأنه مفيد لصحتي."

-فولتير-

لا أحد سيجعلني أصدق أنني لا أستحق ما أريد ، أنا أستحق ما أريد لأنني أعرف أن ما أريده هو ما يجعلني سعيدًا. لن أسمح لأحد أن يجعلني أصدق أنه ليس هكذا. اقرأ المزيد "