شارك:
لماذا يحكم اللص على حالته؟
لا أحد غير مخلص أن غيور. يمكن أن يكون حتى غير مخلص فقط في الرغبة ، دون تحديد ذلك في الواقع. ولكن الحقيقة هي أنه في رأيك لا توجد فكرة عن الإخلاص وهذا هو السبب في استجواب شريك حياتك حتى لو لم تكن هناك أسباب. من خلال أفعال وخطط فكرية كهذه ، يقال إن اللص يحكم على حالته.
لا ينطبق فقط على غيرة. يحكم اللص على حالته في كل مرة يمنح شخص لآخر ما ينطبق بالفعل لنفسه. أو بعبارة أخرى ، عندما يرى الآخرين كما لو كان ينظر إلى المرآة. ثم ، لاحظ فيها الخصائص التي هي في الواقع فيه. يعزو إلى الآخرين عيوبه أو فضائله.
"الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا هي أيضًا الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين".
-ميغيل رويز-
عندما تتحدث عن اللص بناءً على حالتك ، فأنت تتحدث حقًا عن آلية دفاع لا واعية. وتسمى هذه الآلية "الإسقاط". إنها تتمثل بالتحديد في رؤية ما لا نريد الاعتراف به في أنفسنا.
آليات الدفاع
آليات الدفاع هي إلى حد كبير استراتيجيات اللاوعي. والغرض منه هو حماية الضمير من الأفكار أو العواطف التي هي غير سارة أو لا يطاق. يبدو الأمر وكأن هناك زرًا سينشط تلقائيًا. هذا الزر يؤدي إلى سقوط الحجاب على ما لا نريد رؤيته. وهكذا نتوقف عن رؤيته ، حتى لو كان هناك.
كل الناس لديهم آليات الدفاع. شكل ما في سن مبكرة جدا والبعض الآخر في وقت لاحق. أنها تساعدنا على الحفاظ على التوازن وليست في حد ذاتها سيئة أو جيدة. بعض الناس أكثر وعياً بآليات الدفاع التي يستخدمونها ، بينما يواجه البعض الآخر صعوبة في التعرف عليها.
الإسقاط هو واحد من آليات الدفاع هذه. نتجنب الانزعاج من الاضطرار إلى تولي الحقائق الشخصية التي نرفضها بوعي. وهذا هو السبب وراء إخماد تلك الحقائق بشكل قسري. نحن نمنحهم لآخر. وذلك عندما يحكم اللص على حالته.
كيف يحكم اللص عن حالته
بطريقة أو بأخرى ، نحن جميعًا نتوقع بشكل دائم. نحن نرى العالم بطريقتنا الخاصة. نقوم بعمل قراءة خاصة للواقع ، لمزيد من الأهداف التي ندعي أنها. نرى بعض الجوانب ونتوقف عن رؤية الآخرين. نؤكد بعض التفاصيل وليس غيرها. عندما نتحدث عن العالم ، فإننا نتحدث عن أنفسنا إلى حد كبير.
تعمل آلية الإسقاط بطرق مختلفة. هذه بعض الأمثلة:
- الإسقاط العاطفي. نقول أن هناك من يكرهنا ، رغم أننا في الحقيقة نكره ذلك الشخص. الشيء نفسه ينطبق على الحب وجميع المشاعر
- الإسقاط العاطفي. عندما نقول أن القمر رومانسي أو أن البحر صامت. القمر هو في الحقيقة قمر صناعي ليس له شعور في حد ذاته. الشيء نفسه ينطبق على البحر. نحن الذين نراهم هكذا ، والذين يعطونهم دلالة أخرى.
- إسقاط الحاجة. هو أصعب قليلا للكشف. يحدث ذلك عندما يقوم شخص ما ، على سبيل المثال ، بتقديم المشورة للجميع ، دون أن يطلب منك ذلك. ربما تبحث عن شخص ما لتعطيك التوجيه
- إسقاط السمات الشخصية. يحدث ذلك عندما نقوم بتكريم سلوكيات الآخرين التي نتحملها أيضًا. كما يدعى الأب المدخن أطفاله "شرير" عندما يراهم مع السيجار في فمه. هذه هي الحالة النموذجية التي تنطبق عندما يحكم اللص على حالته.
لا يبقى الإسقاط وحده في الأحداث المعزولة. في بعض الأحيان نبني نظريات حقيقية لا تكشف إلا عن ميزات معينة للغاية. هذا ما حدث للبشرية الأنانية التي لم تستطع قبول أن الأرض تدور حول الشمس..
اجعل التوقعات على علم
إذا تمكنت من إدراك التوقعات ، فهذا يزيد بشكل كبير من معرفة نفسك. لتحقيق ذلك ، فإن الشيء الأكثر فعالية هو أن تأخذ مسافة معينة ومحاولة مراقبة نفسك غير مستعد. والفكرة هي التقاط ما تشعر به حقًا.
عندما تصدر حكمًا على شخص ما تلقائيًا ، حاول أن تتوقف مؤقتًا. فحص ما هو مضمون هذا الحكم وماذا تختبره. تقييم الأسباب التي لديك للحكم على آخر بهذه الطريقة. حاول فك رموز المشاعر السلبية التي تصاحب هذا المنطق.
من المحتمل جدًا أن تبدأ بهذا التمرين الصغير في إدراك الطريقة التي تتوقع بها. عليك أن تبدأ في فهم ما يعنيه أن السارق القضاة لحالته. تجد في نفسك آثار ما تجده غير محتمل لدى الآخرين.
اتهمني بالذنب (الإسقاط النفسي) الإسقاط النفسي ظاهرة متكررة للغاية: ننسب مشاعر وأوجه قصور أخرى في الآخرين. كونه خطأ ، والأخطر والأذى. اقرأ المزيد "