فكر فيما كنت ستفعله إذا لم تكن خائفًا

أخاف من الحب لأنه بمجرد أن يؤذيني ويخشى الوقوع في الحب مرة أخرى وجعلهم يفعلون ذلك مرة أخرى. أخشى أن أترك وظيفة لا أحبها لأنني لا أعرف ما إذا كنت سأعثر على وظيفة أخرى أو إذا كنت سأستطيع دفع فواتيري ، أو أخشى أن أقول ما أفكر فيه وأظل صامتًا ، لتجنب التعرض للرفض أو بسبب رد الفعل الذي قد يكون لدى الآخرين ، أخشى السفر إذا حدث لي شيء سيء.

لكن المحبة دائما خطر, التغيير هو دائما خطر وكوننا أنفسنا ضرورة. لماذا نحن خائفون جداً من المخاطرة؟ لأن لدينا نظام إيمان عميق الجذور ، والذي يميل إلى تعميم ما ينبغي أن يجعلك سعيدًا ، دون النظر إلى أن ما يجعل الشخص سعيدًا لا يجب أن يجعل شخصًا آخر سعيدًا.

"بعض الآباء مستعدون لفعل أي شيء من أجل أطفالهم ، دعهم أقل ليكونوا هم".

-bansky-

ما الذي تخاف منه؟?

عندما نكون أطفالًا ، لسنا خائفين من أشياء كثيرة ، ولكن مع مرور الوقت ، نبدأ في تقديم إرشادات عقولنا لتحكم خوفنا استنادًا إلى الخبرة: "أخشى أن أترك شريكي ، على الرغم من أنني لست سعيدًا لأنني لا أنا أعرف كيف أكون وحدي "،" أخشى تغيير الوظائف على الرغم من أنني لا أحب وظيفتي الحالية "...

لكن, تخيل للحظة كيف ستكون حياتك في غضون خمس سنوات إذا لم تغير أي شيء. أليس صحيحا أن المستقبل هو أكثر مخيفا ، وهذا الغموض?

"كن التغيير الذي تريد أن تراه في العالم."

-المهاتما غاندي-

حقيقة أننا نرسي أنفسنا ولا نريد التغيير ، هي نتيجة لمشاعر الخوف, لكن الخوف ، مثل أي مشاعر أخرى ، يمكن إدارته وتعديله.

عندما يفقد الناس خوفهم ، فإنهم يفعلون بحياتهم ما يريدون القيام به وليس ما يعتقد الآخرون أنه يتعين عليهم فعله. لذلك ، فإن أول ما ينصح القيام به ، هو تحديد ما هو أصل خوفنا ، لتكون قادرة على مواجهة ذلك.

الخوف من التغيير

في كثير من الأحيان طوال حياتنا نشكو من العديد من الجوانب التي تزعجنا ، والتي تجعلنا غاضبين ، والتي تجعلنا غير سعداء ، والتي تزعجنا ، ولكن هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كنت قد فعلت شيئا لتغيير يزعجك كثيرا؟?

ما يخيفنا حقًا هو الفشل. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر دائمًا أن عدم اليقين جزء من الحياة وأنه لا يمكننا أبدًا معرفة ما سيحدث بالضبط ، لذلك يجب أن نتعلم من الفشل.

الخوف من الحرية

الحرية هي مسؤولية ، لأننا لا نعتمد على الآخرين بل على أنفسنا ، ولكن حان الوقت لأننا لم ننتظر حتى يأتي عمل حياتنا إلينا دون فعل أي شيء ، للزوجين الذين نتمنى أن يظهروا بسحر. جميع أنواع الأحلام تنطوي على الشجاعة لتحمل الحرية التي نريدها. لأن ، لا تنسى ، أن تكون مجانيًا هو أشخاص شجعان.

الخوف من السيطرة على حياتنا

نحن خائفون من أخذ زمام حياتنا ونعجب من يفعل ذلك ، الذي يترك كل شيء للقيام برحلة في جميع أنحاء العالم ، الذي يترك عمله ليكرس نفسه لما هو متحمس له. السؤال الذي يجب طرحه هو هل أنت حقا من تريد أن تكون?

السيطرة على حياتك تعني اتخاذ القرارات, القرارات التي تقودك إلى المسار الذي تختاره ، دون مراعاة ما يفهمه الآخرون هو أمر جيد لك ولحياتك. ماذا تحب حقا؟ ماذا يقول لك قلبك؟ استمع إلى قلبك ، إنه ليس مخطئًا.

هل أنت شجاع بما فيه الكفاية للتغيير?

خذ زمام حياتك ، واترك المخاوف خلفك ، واحمل مخاطر الحرية ، وكن مسؤولاً عن أنفسنا ، فهي أعمال شجاعة. نحن جميعًا قادرون على التغلب على الحياة التي نريدها ونعيشها ، وسنحتاج إلى قدر كبير من الشجاعة.

ولكن بمجرد التغلب على الخوف في مؤامرة من حياتك ، ستزداد قدرتك على المجازفة ، لأنك ستدرك أنك تتعلم دائمًا وأن الفشل جزء من الحياة ، ولكن في كل مرة تمارس فيها حريتك ، ستكون أقرب إلى تحقيق أحلامك.

"وقتك محدود. لا تضيعوا في العيش حياة الآخرين ".

-ستيف جوبز-

إن عكس الحب ليس كراهية ، بل خوف ، فالحب فعل ينطوي في المقام الأول على حب أنفسنا ، ثم التمكن من تقديمه للآخرين. ولكن عندما يظهر الخوف من أن يظهر المرء نفسه ، يظهر الخوف من الحب أيضًا. اقرأ المزيد "