الأفعال الصغيرة التي من شأنها أن تجعل يومك

متى كانت آخر مرة قمت فيها بشيء تضمن القليل من الجهد لك ولكن هذا كان عملاً رائعًا لشخص آخر؟ أنا متأكد أنك سمعت عن أفعال صغيرة من اللطف. هؤلاء إنها أفعال لا تكلفك شيئًا ، لكن بالنسبة لشخص آخر يعني حدثًا رائعًا في حياتك.

أحد المفاتيح هو أنه ينبغي القيام به بطريقة غير مهتمة. أي شخص وفي أي وقت تكون مثالية عندما يحفزك. مفتاح آخر لأعمال اللطف الصغيرة هو أنه من السهل القيام به.

سوف تكفي بضع دقائق لإكمال المهمة وستكون الابتسامة طوال اليوم فيك وفي من تلقى هذا الفعل القليل. ثم أقترح بعض أعمال اللطف الصغيرة التي من المؤكد أنها تلهمك كل يوم.

1. قم بإنشاء تاريخ خاص للاحتفال بشخص مميز لك

يجب ألا تنتظر عيد الميلاد أو عيد الأم للاحتفال مع أحبائك. واحدة من أفعال اللطف الصغيرة التي ستضيء يومك هي إنشاء تاريخ خاص مع شخص آخر. ماذا عن "يوم تناول الآيس كريم كعائلة؟" كونه احتفال خاص به ، فإنه سيخلق وحدة أكبر بين أولئك الذين يحتفلون به. ومع مرور السنين سيعطيك ذكريات رائعة.

لا ينبغي ترك تواريخ الاحتفال التقليدية خارج المناسبات الخاصة بك. ولكن دعونا نكون صادقين, هل تحتاج حقًا إلى الانتظار ليوم يتميز به الآخرون للاحتفال بأحبائك؟? لماذا لا تصنع لحظاتك الخاصة؟?

2. حصة يوم واحد مع أحد أفراد أسرته الذي تراه قليلا

متى كانت آخر مرة رأيت فيها جدك؟ بمرور الوقت ، نرى أن جدول أعمالنا مليء بالالتزامات التي تجعلنا نبتعد عن الأشخاص الذين نحبهم أكثر. من بين الأعمال الصغيرة اللطيفة التي ستجعلك أسعد يوم هي زيارة أحبائك. ربما لا يعني ذلك كثيرًا أن تنحرف الليلة لزيارة أمك أو هذا الصديق الذي لم تره منذ سنوات. ولكن بالنسبة لهم يمكن أن يكون لحظة خاصة.

إن الفعل البسيط المتمثل في المرور والتحية ممن لم ترهم منذ فترة طويلة يدل على أنك مهتم. أنا متأكد من أنك تحب ذلك عندما يظهر شخص ما في مفاجأة ويظهر لك أنك مهتم.

3. العثور على فرصة للاشادة شخص ما

أنا لا أتحدث عن مدح ابنك أو إخبار رئيسك كيف هو جيد. نحن نفعل هذين الأمرين في كثير من الأحيان. من بين الأفعال الصغيرة التي يمكن أن تغير يومك أن تثني على شخص ما لا تولي الكثير من الاهتمام له بشكل طبيعي. متى كانت آخر مرة لجأت فيها لرؤية الشخص الذي يقوم بالتنظيف في مكتبك وشكرته على عمله?

نعطي أشياء كثيرة أمراً مفروغاً منه كعمل الآخرين وجهدهم. هذا يقودنا إلى التغاضي عن من حولنا. يمكنك ببساطة التحرك إلى جانبهم وحتى لا تدرك أنهم هناك ، فهم يصبحون أشباح بالنسبة لك. نأخذ لحظة لرؤية هؤلاء الأشخاص واختيارهم للعمل الذي يقومون به. شكرا لك أو ابتسامة يمكن أن تجعلك سعيدا طوال اليوم.

4. استمع إلى شخص يحتاج إلى التحدث

كم مرة كنت بحاجة إلى شخص ما للاستماع إليك ولكن لا يوجد شخص هناك؟ ستعرف بالفعل أنه موقف يؤلمني كثيرًا. لذلك يجب أن تعلم أن من بين الأعمال البسيطة التي ستجعل يومك سعيدًا الاستماع إلى من يحتاج إليها. إن إدراكك أنك تمكنت من مساعدة هذا الشخص وأنه ربما تكون قد أعطيته سببًا للاستمرار دون شك سيجعلك تشعر بالرضا.

لكن هذا الفعل يتجاوز ما تشعر به ، فكر في أنه كما كنت هناك لأولئك الذين يحتاجون إليك ، في وقت لاحق سوف يكون هناك شخص ما من أجلك. ليس من السهل دائمًا التوقف لمدة دقيقة للاستماع إلى شخص آخر. يفضل البشر التحدث قبل الاستماع ولكن القيام بهذا الأخير قد يكون أكثر إثراء مما تعتقد.

أعمال صغيرة تصرخ بصوت عالٍ

هذه الأعمال الصغيرة تجعل يومك سعيدًا لأنها تسمح لك برؤية ما هو معتاد ومنك. إنها أيضًا بسيطة جدًا بحيث تجد بالتأكيد فرصة يومية لتنفيذها وسيبقى الفرح معك لفترة طويلة. وآخر واحد قمت به?

5 طرق لتشجيع الخير للأطفال: إن بدء الطفل في فن كونه شخصًا لطيفًا هو المثل الأعلى لمتابعة تعليم الطفولة المبكرة. دعونا نرى كيفية تعزيز الخير للأطفال. اقرأ المزيد "