شارك:
لا يوجد أشخاص سامة ، هناك سلوكيات سامة
انتشرت فكرة وجود "أشخاص سامون". في الواقع ، فإن صفة "سامة" تنطبق الآن بكل سهولة على أي شخص لديه صعوبات علائقية. بطريقة أو بأخرى ، فقد أدى إلى تفاقم التعصب. لهذا السبب, حان الوقت لتوضيح أنه لا يوجد في الحقيقة أشخاص السلوك السام ، ولكن السامة.
لا يتم اختزال أي إنسان إلى تصنيف بأنه "جيد" أو "سيء". ولا ، بطبيعة الحال ، إلى التصفيات السلبية كما "سام". الناس ، مثل الحياة ، يتغيرون. هناك أوقات يُسمح فيها بالقيام بسلوكيات مضللة أو مدمرة. يمكنك حتى البقاء فيها لفترة طويلة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها سامة في حد ذاتها. لا أحد ولا يمكنك استخدام هذه الكلمة للتأهل إلى جوهر أي شخص.
"لا تربط نفسك بأولئك الذين ليسوا سعداء بنجاحاتكم".
-برناردو ستاماتياس-
يمكن لأي شخص تنفيذ السلوك السام, لكن هذا لا يعني أنه يتجلى طوال حياته. يمكن إعادة توجيه السلوك وتحويله بشكل بناء. في أي حال ، ليس من "الطاعون" الابتعاد عن ذلك ، ولكن الإشارة إلى أن الشخص في ورطة ، وبالتالي ، ليس على علم بالضرر الذي لحق به.
كيف السلوكيات السامة
السلوكيات السامة تخفي انعدام الأمن وتدني احترام الذات. في الوقت نفسه ، يقدمون خصائص نرجسية تعوض عن قلة حب الذات. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون مصحوبة بمعتقدات خاطئة ، والتي تعطي القوت الخاطئ لهذه الطريقة في التصرف.
هكذا, الخصائص الرئيسية للسلوكيات السامة هي:
- أنها تظهر رغبة السيطرة. هناك حاجة قوية للسيطرة على الأشخاص الذين تحبهم. تعرف كل شيء عنها. أين هم ، مع من ، ماذا يفعلون؟ كما تتجلى في مصلحة دائمة في التدخل أو التأثير على طريقتهم في العمل والتمثيل.
- يستخدمون التلاعب عاطفي. من الشائع استخدام الابتزاز في السلوكيات السامة كوسيلة لجعل الآخر يفعل ما يريده ذلك الشخص.
- يحاولون الاحتقار والوم. تؤكد السلوكيات اللفظية على أخطاء وفراغ الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، يسعون إلى تجنب المسؤولية الفردية وإلقاء اللوم على الآخرين.
- قناع الحسد والغيرة. السلوكيات السامة تمنع الاحتفال بانتصارات الآخر. يُنظر إلى استقلال وإنجازات الآخرين على أنها تهديد.
ما يجب القيام به في مواجهة السلوك السام?
لا يمكن اعتبار السلوكيات السامة عامة ، والتي تنطبق على أي شخص يقدم واحدًا أو أكثر من الخصائص المشار إليها. هناك دائما درجات والمستويات والسياقات. صحيح أنه في بعض الحالات ، تكون السلوكيات السامة راسخة للغاية. في هذه الظروف ، لا يوجد بديل سوى الابتعاد. لكن هذا لا يعني أنه يجب الفصل بين الآخر. من المهم أن تجعله يرى أن سبب البعد هو سلوكه المدمر.
نحن نتعرض باستمرار للتناقضات في العلاقات التي نحافظ عليها مع الآخرين. صحيح أنه يمكن الوصول إلى توازن ، لكنه بالكاد يحدث بشكل طبيعي. بشكل عام ، يتم تحقيقه فقط بعد عدد لا بأس به من الصعود والهبوط. كل واحد يؤدي إلى علاقاتهم الفارغة والكسور والتناقضات. ليس من المعقول تجنب كل هذا ، ولكن إدارته والتوازن معه.
سيكون الحوار دائمًا الطريقة المميزة لبناء نقاط التقاء. عندما لا يكون لدى الشخص سلوكيات سامة ، يكون لديه القدرة على مساعدته على معرفة من لديه. كما أنه قادر على وضع حدود لمحاولات السيطرة والسلوك الغازي. إذا سمح لهم بذلك ، وإذا كان يروج لهم ، أو يتسامح معهم أو يسكت عنهم ، فهذا يعني أنه أيضًا ضمن نفس المنطق. هذا ، ضمن منطق مدمر.
أفضل طريقة لمساعدة شخص لديه سلوك سام هو عدم السماح له بذلك. كل وصلة لها بعض قواعد اللعبة ، واضحة جزئيا وضمنية جزئيا. لا ينبغي السماح لأي منهما بالتسامح مع التلاعب والازدراء وأي سلوك آخر يحط من الآخر أو يستفيد منه. ما يجب علينا القضاء عليه هو السلوكيات السامة ، وليس الأشخاص الذين يعبرون عنها.
الأنواع الرئيسية للعلاقات السامة هناك عدة أنواع من العلاقات السامة التي يمكن أن تضر بنا وتصبح تعذيباً حقيقياً إذا وقعنا في براثنهم. دعنا نلتقي بهم. اقرأ المزيد "