لا تنتظر لفهم رحلتي إذا لم تكن قد سافرت في طريقي

لا تتوقع أن يفهم أي شخص رحلتك إذا لم تكن مضطرًا للسفر في طريقك وعلى الطريق أجبر على ارتداء حذائك والتفكير في الحياة من طولك. ولا يتوقع أحد أن يفهمها مائة بالمائة ، لأن هذا مستحيل.

هذا هو ، هذا ما يعتقده الآخرون عنك هو واقعهم ، وليس واقعك. لا يعرف الآخرون قصتك أو طريقك ، ولا يمكنهم العيش على بشرتك أو الشعور بذكرياتك. هذا مهم للغاية في وقت العناية بصحتنا العاطفية ، ولهذا السبب يجب أن نتجنب منح الفضل للنقاد والأحكام التي لا أساس لها للآخرين ...

وهذا يعني تجنب التحقق من صحة أحكام الآخرين ومتى نجعلنا نفهم علينا أن ندرك أننا فقط نفهم تمامًا رحلتنا. وأحيانًا ، حتى هذا غير ممكن ...

الذي أحكم طريقي أقرض حذائي

إن أكثر النتائج المباشرة لإعطاء الائتمان لما يفكر فيه الآخرون ويقولون عنا هو أن ينتهي بنا الأمر إلى أن نصبح شخصًا لسنا كذلك. هذا يحدث بسبب في النهاية ، أردنا أن نعي الآخرين دون وعي على حساب التضحية بما يميزنا.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، علينا أن ندرك أن القلق بشأن ما يعتبره الآخرون لنا هو أن نضيع الوقت والطاقة.

لكن, بشكل عام ، يعتقد الآخرون عنا أقل بكثير مما نعتقد. على الرغم من أننا نعتقد أننا مركز الاهتمام ، فإن ما نقوم به على الأرجح ليس له صلة بمن حولنا.

لهذا السبب يجب أن نحاول العيش بشكل طبيعي ، مع إعطاء أهمية لما نشعر به ومحاولة التآمر مع أنفسنا ، لأنه بعد كل أقدامنا هي الوحيدة التي تسير في طريقنا.

عش حياتك بالطريقة التي تريدها,

 ليس مما يريده الآخرون لك أن تعيش.

ولكن ... كيف حال الناس الذين ينتقدون?

وراء الشخص الذي يحاكم الآخرين وينتقد بطريقة مدمرة ، هناك بعض المشاكل أو الخصائص الشخصية التي تحكم عليهم "الاستياء"مع أشخاص آخرين. دعونا نرى بعض الميزات:

• تدني احترام الذات: من الشائع للأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات استخدام النقد للحفاظ على السيطرة على وضعهم الاجتماعي أو حتى وضع أنفسهم في مكان جيد.
• الضرر العاطفي: قد لا يدرك أنه أصيب ، وأنه في إحدى المراحل تعرض للإهانة أو الهجر. ومع ذلك ، فإنه من المحتمل أن يخلق اعترافًا بجروحه في الآخرين ، وبالتالي تصنيف تجارب الآخرين وفقًا لواقعهم.
• غياب التعاطف: في بعض الأحيان يمكن أن يصبح التعاطف متقلبًا ويلف الناس أنفسهم في قشرة تبرر نوعًا من القسوة التي تتظاهر بأنها "بريء". وبالتالي ، فإن الشخص يكمل ثغراته الخاصة بانتقاد دون تفكير والاستفادة من الادعاء.

على أي حال يمكنك أن تقول ذلك الحكم المسبق هو سمة فطرية للإنسان في مجتمع اليوم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في بعض الأحيان يكون التكيف مع ذلك ، لأنه يحمينا من بعض الأخطار العلائقية التي قد تهدد سلامتنا العقلية..

لكن, توليد الأفكار أو الصور السريعة للآخرين أو لأنفسنا يمكن أن يرتكب أخطاء شنيعة, التي تدفع في بعض الأحيان مكلفة للغاية عاطفيا. هذا هو السبب في أننا يجب أن نحاول احتواء أنفسنا عندما يتعلق الأمر بإدارة انطباعاتنا والتفكير قبل ارتكاب الظلم..

عندما لا نفهم أنفسنا

في بعض الأحيان لا نفهم أنفسنا ، ولكن مع ذلك, لا يمكننا تجنب مطالبة الآخرين بمراعاة مشاعرنا وأفكارنا ورغباتنا.

لذلك ، ليس لدينا اليقين الضروري لمعرفة ما يشعر به الآخرون, لا ينبغي لنا أن نحكم أو نقرّ أحكام الآخرين. بالطريقة نفسها ، ينبغي أن يساعدنا ذلك في أن نضع في اعتبارنا أنه لا يمكن للآخرين الدخول في بشرتنا لأن التجارب هي مجرد تجاربنا.

لذلك ، عندما لا نفهم أنفسنا ، من الجيد والمثري أن نتوقف ونفكر ونراجع مسارنا ونتباطأ حتى نعيد اكتشاف طريقنا.

الشيء الجيد في هذا هو أنه لم يتم فقد أي شيء. بمعنى آخر ، كلما زاد إحراجنا ، زاد احتمال إعادة صياغة أحجية حياتنا. بالطبع ، مع الأخذ في الاعتبار دائمًا أننا الوحيدون الذين يمكنهم تقييم راحة أحذيتنا على أقدامنا.

من يكرس وقته لتحسين نفسه ليس لديه وقت لانتقاد الآخرين. من أفضل مؤشرات الفقر العاطفي والحيوي للشخص هو أنه يكرس وقته وجهده لانتقاد الآخرين ... اقرأ المزيد