هل نحتاج إلى مواقف متطرفة لتقييم الحياة؟

حادث ، مرض ، شخص يغادر أو شخص لا يعود. هناك ، في تلك اللحظات ، عندما تتوقف الساعة. باختصار. ثم ينقر شيء ونفهم أننا نمر ، وأن لا شيء أبدي. وأود أن أقول أننا لا نقدر عادة الحياة ، حتى لو كان كل ما لدينا.

الروتين يغلفنا وندع أنفسنا نجر. نريد المزيد ، رغم أننا في بعض الأحيان لا نعرف ماذا. أهملنا الروابط التي صُنعت لتكون ثمينة وربطناها بإحكام مع الحبال التي لا تسمح لنا بالتنفس. تعتاد على الأمور الجارية (دون التدفق) ونعتد على راحة المنزل (بغض النظر عما إذا كان المنزل).

التعود: التخدير العاطفي?

التعود هو أن التعلم الذي يجعلنا نستجيب بتكرار أقل وشدة للمنبهات التي يتم تقديمها لنا بطريقة متكررة. نتوقف عن الاهتمام بالأشياء التي نعتبرها أمرا مفروغا منه. نحن نغفل أهمية أن نكون أكثر حكمة أو الحظ في أن نكون مصحوبين بأولئك الذين نحبهم.

لكن في بعض الأحيان ، هناك شيء يدمر كل شيء ، ويلقي الجدران والمخططات وطرق المعيشة. تبدو كذبة ، لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى مواقف متطرفة لتقييم الحياة. وهذا هو عندما نقدر ما كان لدينا ، ونحن نفهم كم كان من السخف عدم الاهتمام والاهتمام عندما كان لدينا. 

نحن نعلم أن الحياة محدودة ، لكن معظم الأشخاص الذين رأيتهم كانوا يخشون فقدانها أو هشاشة "اليوم أنا الآن ، غدًا لا أعرف". مع هذا ، لا أقصد أننا نتوقف عن وضع خطط مستقبلية أو التفكير على المدى الطويل. ما أريد أن أنقله هو أن الحياة اليوم. إنه يجري. وذلك ، إذا كنت تفكر بالأمس أو تقلق بشأن الغد ، فأنت لا تدرك القوة التي لديك اليوم ، ربما تفقد حياتك على طول الطريق.

تقييم الحياة لا يهرب من الروتين

لا يعني تقييم الحياة الهروب من الروتين أو البحث عن المشاعر الشديدة لتشعر بأن قلبك ينبض. وهذا يعني فتح عينيك ، وحضور التفاصيل والاستفادة من الوقت. يجب أن تكون على دراية بما أنت عليه وأن تشكر وتحارب للحفاظ عليه. وهي تولي اهتمامًا لما لا يعمل على إصلاحه وجعل يومًا يستحق يومًا أكثر قيمة. قيمة الحياة ، في نهاية المطاف, عقل الوقت وادرك أنه يمكنك إطلاق الوهم دون الحاجة إلى إطلاق أحذية.

لقد تحدث معي أحدهم منذ وقت ليس ببعيد عن مدى ندمه على الاهتمام الشديد بالالتزام. أخبرني أنه شعر أنه رهن لحظات عديدة تعرّف الناس (بالتزام) في أيام مهمة شخصياً أو يعملون (بالتزام) حتى وقت متأخر. إنه يأسف بشكل خاص لتلك الأيام التي لم يستطع فيها حتى رؤية أطفاله.

إذا كتبت هذا ، فهذا بسبب هناك قضايا لا تستحق الكثير من الالتزام ، لأنها ليست مهمة للغاية. وأنا أكتب هذا أيضًا لأن هناك أشياء مهمة للغاية ، بقدر ما هي أو بقدر ما لم نفتقده أبدًا ، فمن الظلم أن نأخذها كأمر مسلم به وتجاهل القيمة التي لديهم.

"في الحياة ، لا تفوز ولا تخسر ، ولا تفشل ولا تنتصر. في الحياة التي تتعلمها ، تكبر ، تكتشف ؛ هو مكتوب ، محذوف و معاد كتابته ؛ نسج ، توتت وملفها مرة أخرى ".

-أنا جيم بلوم-

تذكر أنك تتنفس وتستمع وتستمع إلى ما يحيط بك. انتبه للأشياء الصغيرة من يوم لآخر ، ولا تنتقص من فترة بعد الظهر الجميلة. استفد واستثمر الوقت كما لو كنت لا تستطيع التعافي. توقف عن التفكير: الوقت يهرب. لكنها لا تزال قائمة وتنتمي إليك. هذا يحدث ونحن بحاجة إلى تحقيق ذلك. أن لا تحتاج إلى مواقف متطرفة لمعرفة كيفية تقييم الحياة ، لأنها قيمة بالفعل في حد ذاتها.

ليس من الضروري أن تكون الحياة مثالية لتكون رائعًا لقد تعلمت أن الحياة لا يجب أن تكون مثالية لتتركني لاهثًا ، وأن تدعوني للعيش ، وأن أطير وأحب كل لحظة مهما كانت صغيرة الحجم اقرأ المزيد "