يتم تعريف الناس من خلال سلوكياتهم ، وليس من خلال كلماتهم

من المحتمل أننا قد فوجئنا مرات عديدة وحتى بخيبة أمل من سلوك الآخرين. هذا ، عادة ، يفترض بالنسبة لنا قبل وبعد ، لأن خيبة أملنا هي ضربة قوية تكلفنا تحملها.

عندما يحدث هذا ، قد يكون من الصعب علينا تحديد أو تحديد سبب أو أسباب تأثرنا بشدة بما فعله أو قاله شخص ما. النقطة المهمة هي أنه يعطينا الشعور بأنهم حاولوا إخفاء نواياهم الحقيقية من خلال الكلمات.

الحقيقة هي أنه بهذا المعنى الغالبية العظمى من الناس غير متماسكة للغاية, لأننا عادة ما نعد بأشياء لا نعتقد أنها لا نستطيع أو لا نريد تحقيقها. قد لا ندرك هذه حتى sinsentidos ونقول ببساطة ما نعتقد أنه مقبول اجتماعيًا دون التوقف عن التفكير إذا شعرنا به حقًا.

نحن لا نعرّف أنفسنا بما نقوله ، ولكن كيف نتصرف

على أي حال ، تموت السمكة عن طريق الفم. علينا أن نفهم هذا بمعنى أنه يمكننا أن نقول ما نريد ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار دائمًا ما نشعر به حقًا وإذا كنا سنكون قادرين على تنفيذه..

في الواقع ، أود أن أقول إنه لأمر جيد أن معظمنا لا يعرف أنفسنا بسبب ما نقوله ، لأنه خلاف ذلك كنا نعيش في عالم مثالي للغاية ليكون صحيحًا. وهذا هو ، سيكون مثاليا كما هو خاطئ.

بهذا نود التأكيد على أنه من المبرر وحتى المرغوب فيه أن نرتكب هذه الأخطاء ، لأنها تسهم في كون علاقاتنا أكثر تعددية ونضجًا. وهذا هو ، عدم اليقين ليس مرادفا للفوضى.

على أي حال ، على الرغم من أن العالم سيكون مملًا جدًا إذا كنا جميعًا مثاليين ، نعم ، صحيح أن علينا أن نسعى للوصول إلى نقطة وسيطة لا يكون فيها كل شيء مع سبق الإصرار أو يتوقف عن أن يكون. بهذا المعنى, يجب أن نحاول أن نكون متكاملين ومتماسكين قدر الإمكان, الحرص على عدم إيذاء الآخرين أو تفشل أصالة لدينا.

لا تخف من تجاهل الآخرين

وما الذي تعلمته بعد الكثير من الألم ، والكثير من الخيانات؟ ثم أجبته: "تعلمت أن أبتسم دائمًا"

في بعض الأحيان نصر على تشكيل صورة لآخرين يعذبوننا. عموما الناس ليسوا أبيض أو أسود ، لكنهم مصبوغون بألوان كثيرة في كل مرة.

نحن نميل إلى التصرف بشكل صارم للغاية عندما نقدر الآخرين, مما يجعلنا نشعر بخيبة أمل في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، فمن الشائع أننا لا نتوقف عن تحليل أنفسنا ، نخطئ في التفكير في أن أخطائنا هي أقل خطورة وأكثر عابرة.

يكمن الحل ، جزئيًا ، في فصل أنفسنا عن كل تلك التوقعات التي تجعلنا نعاقب أنفسنا من خلال انتظار أشياء أخرى لن تأتي أبدا. في الواقع ، ربما لا نعرف حتى ما يمكن توقعه عندما نفترض أن شخصًا ما سيتصرف كما نفعل..

التمسك بتوقعات كيف ينبغي أن يتصرف الآخرون هو فعل غير طوعي في العادة ولكنه قد يؤدي إلى معاناة كبيرة. لأنه عندما لا يتناسب سلوكهم مع ما توقعناه فيه ، سنشعر بخيبة أمل. لكن, يجب أن ندرك أنه في الواقع ، لم يكن الشخص الآخر هو الذي خذلنا. لكن إيماننا القوي بأنه لن يتصرف أبدًا كما فعل.

نحن كائنات دافعة ...

الحقيقة هي أنه ليس من السهل التماسك عندما ، في لحظة معينة ، قد يعمى معظم الناس عن إرادة مشاعرنا. هذا احتمال موجود دائمًا ويهددنا باستمرار.

على أي حال ، لا نخطئ ، علينا أن نعمل على إدارة عواطفنا بطريقة نمنعها من لعب الحيل علينا في أسوأ اللحظات.

لذلك ، على أي حال ، بالإضافة إلى عدم تعريف أنفسنا بما نقوله ، قد لا نفعل ذلك كما نتصرف. علينا أن نحاول تقييم كل موقف بطريقة عالمية ولا يخيب أملنا بخفة مع الآخرين أو مع أنفسنا. يلعب السياق عاملاً أساسياً في معظم المناسبات. لتقييم السلوك ، من الضروري مراعاة السياق الذي تطور فيه هذا السلوك. كم مرة سألنا أنفسنا: "لماذا فعلت ذلك؟ لم اريد ".

لذلك ، في نهاية المطاف ، في بعض الأحيان ، لسنا ما نقوم به أيضًا. في بعض الأحيان ، نسمح لأنفسنا بالسحب بسبب ظروف خارجية وداخلية غير كافية. أصبحنا زورقًا شراعيًا بدون دفة تسحبها الرياح والأمواج المفقودة في وسط البحر.

ليس علينا أن نعاقب أنفسنا أو نشعر بالذنب بشكل مفرط ، لكن يجب أن نتجنب سرد القصص وصنع القلاع في الهواء. أقصد, هذا شيء واحد هو أن يخطئ هو الإنسان ، وشيء آخر هو الغش ، لذلك لا يمكننا عذر واحد في الآخر.

أفضل طريقة لحماية أنفسنا وعلاج أنفسنا من التجارب السيئة هي التخلص من توقعاتنا والصور التي شكلناها.

لا العالم كله جيد ولا كلنا مثاليون ، لذا فإن رد فعلنا سيعتمد على ما إذا كنا نقدر كل شيء نعتقد أنه يمكن أن يؤثر.

أصغر عمل أفضل من أعظم نية ، ويوضح الفعل من نحن حتى لو تم تنفيذه في صمت. كلمة تنبعث منها فقط رسالة قد تكون أو لا يمكن الوفاء بها. اقرأ المزيد "