الكلمات تؤذي فقط عندما تهتم بمن يقول لهم

الكلمات لها قوة ... لدرجة أنها قادرة على التسبب بألم عاطفي كبير. كما لو أننا تلقينا ضربة ، كما لو أن هجومًا مباشرًا أدى إلى تقسيم روحنا وتفتيت القلب إلى ألف قطعة.

ومع ذلك ، هذا التأثير فقط سيكون لها قوة إذا كانت الكلمات نفسها تأتي من شخص ذو معنى بالنسبة لنا: شريكنا ، أحد أفراد الأسرة ، صديق ... . إنه مثل كسر مخططاتنا وتوازننا ، إنه شعور بالعدوان الناتج عن رابطة حميمة للغاية.

تأثير اللغة دائم بشكل مدهش. لن ينسى أي طفل كلمة سيئة بسهولة ، ولا يمكن لأي شخص أن يمحو من عقله العدوان اللفظي أو التواصلي لشريكه.

اللغة ليست مجرد مجموعة من الكلمات المرتبطة بالمعاني التي نرثها ونتعلمها اجتماعيًا وثقافيًا. في الحقيقة, اللغة هي أولاً وقبل كل شيء وسيلة للتواصل ونقل المشاعر. هناك حتى لهجة وتعبير الوجه ، "التواصل".

طوال حياتنا يمكننا أن نتلقى تعليقات غير لائقة ، مؤسف أو حتى ضارة. الآن ، معظمهم يتركونهم يرحلون ولا يتركون أي أثر في مخنا. تلك التي تترك علامات وندبة ، هي تلك التي تأتي من فم أحبائهم.

كلنا نضع في الطابق السفلي "المظلم" لذاكرتنا ، تلك العبارة الساخرة التي قدمها لنا قريب قريب. يمكنك أيضًا ، حتى اليوم ، أن تتذكر بألم عبارات معينة وكلمات معينة أثارها هذا الشخص الذي تريده كثيرًا.

الكلمات التي تترك ندبات

شيء علينا أن نأخذ في الاعتبار هو ذلك لا أحد منا معفى من "السقوط" في مرحلة ما ، وهي كلمة غير كافية الذي يسبب الأذى أو الانزعاج لشخص ما. يمكن أن يكون شيئا في الوقت المحدد. ومع ذلك ، فإن المشكلة تأتي عندما يكون هناك أكثر من مجرد كلمات ، نتلقى من شخص ما اتصالًا ضارًا ونقصًا في المودة.

الكلمات الفارغة من المودة أو التعاطف تخلق أوجه قصور خطيرة كبيرة في الإنسان. إنها ثقوب من الشعور بالوحدة والعزلة بالنسبة للطفل الصغير ، وهاوى من خيبات الأمل والمرارة للشخص المصاب من قبل شريكه.

أعلن بول واتزلاويك ، خبير علم النفس النمساوي الشهير في التواصل واللغة ، عن نظرية مثيرة للاهتمام أطلق عليها اسم "عدم التأكيد".. في ذلك ، تعكس القوة التدميرية للكلمات في التواصل الإنساني ، والطرق الأكثر شيوعًا التي تم تنفيذها بها:

• تخفيض قيمة العملة: في هذا النوع من التواصل ، يستخدم نوع معين من الكلمات التي تسعى في المقام الأول إلى تقليل قيمة الشخص. إنه يأخذ كل ما يفعله أو يقوله ، باستخدام لغة تشوه وتنتقص من الكل شخصية له ، إلى كل جوهره. انها مدمرة حقا.

• تنحية: في هذه الحالة ، ما لم يعد مطلوبًا هو تخفيض القيمة ، ولكن "إبطال". وغني خطوة إلى الأمام والكلمات مثل "أنت لا تخدم على الإطلاق" ، "أنت الشخص الأكثر حرجًا في العالم" ، "لا تصل إلى أحذية أي شخص ..."

• التأكيد: هذه الدرجة من التواصل تلغي تماما الشخص. إذا قمنا في التعريفات السابقة بإزالة القيمة والإذلال ، سننتقل إلى "تجاهل". لا يهم إذا كان الطفل يفعل شيئًا صحيحًا أو خطأ ، يتم تجاهله. لا يهم أن الزوجين بجوار الشخص الذي يحب ، هذا أو أنه يمضي لجعل "الفراغ". كما لو كان غير موجود ...

الإيذاء النفسي: ضربات غير مرئية تؤذي أكثر الإيذاء النفسي صامت وغير معروف في بعض الأحيان ، ولكنه ربما يكون أكثر إيلامًا لأن ما يسببه ، يغير الناس إلى الأبد. اقرأ المزيد "

كيفية التعامل مع الكلمات التي تؤذي

أحيانا, هناك أولئك الذين لا يعرفون ببساطة كيفية التواصل ، والذين يفتقرون إلى الأدوات الكافية لتقديم التقارب العاطفي, الاحترام والتقدير هم هؤلاء الأشخاص الذين يتحدثون بدون تفكير ويكاد يلحق بهم الأذى دون إدراك ذلك (على الأقل معظم الوقت).

الشرط الأول في جميع أشكال التواصل واستخدام الكلمات هو الاحترام

طوال حياتنا رأينا أنفسنا في هذه الحالات. شعور الألم لبعض الكلمات التي تأتي إلينا بالقرب من الناس هو شيء يجب أن نعرف كيفية مواجهته. وستكون المفاتيح هذه:

• علينا أن نرى كيف شخصية هذا الشخص هو. من الممكن أن يكون لدى والدينا أو أخٍ هذه الخاصية: عدم وجود اتصال عاطفي ومحترم. إذا كان الأمر كذلك ، فهذا شيء يجب أن نفترضه ، لكننا نتركه دائمًا في الأدلة وفي جميع الأوقات, "هذا مؤلم". 

• إذا كان هذا الاتصال دائمًا عدوانيًا وينتهك حقوقنا حتى نصل إلى الاستبعاد ، فمن الواضح أنه لا ينبغي تعزيز هذه العلاقة. إنه نوع من سوء المعاملة وعلى هذا النحو, سوف ندافع عن أنفسنا ونضع المسافة اللازمة.

• في حالة استخدام شريكنا ، على سبيل المثال ، بشكل متكرر للكلمات المحملة بالسخرية ، يجب أن تفهم أنها أيضًا نوع من أنواع الانتهاكات الشخصية. لا تسمح بذلك.

• نفهم من البداية أن الاستخدام المصمم الذي يصنعه الشخص من الكلمات ، يقول الكثير عن شخصيته. إذا كنت لا تشعر بالراحة مع اللغة ، فلا تتناسب مع هذا الشخص.

يمكننا جميعًا ، في أي لحظة ، إسقاط أو تلقي كلمات ضارة. إذا كان الأمر دقيقًا ، فلا تتردد في التعبير عن استيائك وإزعاجك وألمك بصوت عالٍ. استخدم "التخصيص" ودع الشخص الآخر يرى ما سيشعر به إذا كان في مكانك.

واحدة من مشاكل التواصل الرئيسية هي أننا لا نستمع إلى الفهم ، نستمع للإجابة ، وهنا تكمن تلك الكلمات المؤلمة.

هذا ليس ما تقوله ، ولكن كيف تقوله ، ما تقوله ، وكيف تقوله ، يولد تصورات وردود فعل في أشخاص آخرين. هل تعرف حقًا الطريقة التي تتواصل بها؟ اقرأ المزيد "

الصور مجاملة من "الفن في الظلام" ، وبيت جول