المداعبات شفاء أيضا

هناك جزء من جسمنا لدينا دائمًا في الأفق ، وهذان صديقان لا يهدأان نعمل معه ، ونطهرهما ونعرب عن أنفسنا. هم اليدين ، معهم نمارس تلك اللغة السحرية للتواصل وعلاجها: مداعبات.

"المداعبات ضرورية لحياة المشاعر مثل أوراق الأشجار. بدونهم ، يموت الحب من جذره ".

-ناثانيل هوثورن-

قوة الشفاء من المداعبات

وفقا لعدة دراسات لل "المجلة الأمريكية للطب النفسي, المداعبات هي لفتات علاجية محملة بالمعنى. إنها تعبيرات لها قوة أكثر منا أكثر من أي دواء.

عناق, يد يمر وجهنا أو الظهر يعزز إطلاق الأوكسيتوسين. هذا الهرمون قادر على حث الجسم على الاسترخاء. إنه ، بالتالي ، دفاع كبير ضد الحزن والاكتئاب.

تصل هذه المنبهات الإيجابية التي نتلقاها من أقراننا إلى أهمية يجب علينا جميعًا مراعاتها: تحديد نضجنا العاطفي وحتى تطورنا كأشخاص.

الحزن لعدم تلقي المداعبات

دعنا نعطي مثالا على ما سبق. هناك العديد من التقارير حول الأطفال بدون أسرة. الصغار الذين تسبب لهم سوء الحظ في أن يكبروا في دور الأيتام. الأماكن التي يكون فيها الفقر ، وندرة الاهتمام الاجتماعي والتهميش قد تميزت بنضجها المتأخر.

هؤلاء هم الأطفال الذين توقفوا عن البكاء لمجرد أنهم فقدوا الأمل في رعايتهم. الأطفال الذين يصلون في بعض الأحيان إلى سن المراهقة يعانون من مرض عصبي ، ويعانون من عدم تطابق فيما يتعلق ببيئتهم ويعانون من مشاكل في الشخصية.

"الحب للطفل ما هي الشمس للزهور ؛ الخبز ليس كافياً بالنسبة له: إنه يحتاج إلى مداعبات كي يكون جيدًا وقويًا ".

-كونسبسيون أرينال-

كل هذا لا يزال يأخذ وزنا أكبر إذا قارنا ذلك مع أولئك الذين لديهم طفولة حيث ساد الاتصال الجسدي والمداعبات. حقيقة عقد الرضع أو ملامسة الجلد للجلد ضرورية لنموهم العاطفي والاجتماعي.

هذا شيء لا يمكننا نسيانه. وهو أن لفتات المودة ، مثل العناق أو الاتصال البسيط لليد علينا ، تثير تحرير المشاعر المشتركة والتعبير عنها. أيضا, أنها تعزز الثقة وإظهار ليس فقط المودة ، ولكن أيضا التسليم.

المداعبات لتخفيف التوتر

الاتصال البشري له تأثير مطمئن واضح. إنه بلسم بسيط نشعر فيه بالتكامل والتأكيد من جديد. إذا لم يتلق أي شخص أي اتصال ، فقد يدخل في عملية حزن وعزلة حيث من السهل جدا الوقوع في كآبة.

وهذا ينطبق على جميع الأعمار: الأطفال الذين يشعرون بالتخلي عنهم ، الأزواج الذين لديهم اتصال جسدي وعاطفي قليل يفقدون الرابطة تدريجياً حتى يصلوا إلى الفشل ، كبار السن دون محفزات كبيرة من حولهم تجلب لهم المودة أو التفاهم ...

الأمثلة متعددة وتظل القاعدة كما هي: أصبحنا ما نحن عليه بفضل الاتصال, إلى المودة ، والرحمة والحنان ، لممارسة بسيطة للعطاء والتلقي.

"مداعبه هي أحلام ، يفتحون الموت ، هم أقمار يمكن الوصول إليها ، هم أعلى حياة".

-جورج جيلين-

احيانا, حتى الحيوانات تبين لنا مواقفهم. فكر في حيواناتنا الأليفة أو كلابنا أو قططنا ، ننتظر دائمًا أن نصل إلى المنزل للبحث عن قربنا والجلوس في حضننا.

من خلال سلوكهم ، يجبرنا هؤلاء الأصدقاء بطريقة ما على تسليمهم ، مما يمنحنا عاطفتهم المخلصة دون أي أسئلة أو تفسيرات. كما لو أن أهم شيء في عالمك كان ببساطة: الشعور بالحب. تشعر عناق.

حيث لعناق تبعا للحظة؟ لغة اللمس مليئة الدقيقة. التمسيد هو فن حقيقي ، لأنه لا يتطلب فقط معرفة جسم الشخص الآخر ، ولكنه ينطوي أيضًا على تنمية شعور قوي بالفرصة. اقرأ المزيد "