الصيغة الوحيدة والأفضل هي ما نفعله بأنفسنا

لا يهم ما النصيحة التي تحصل عليها ، حسن النية أم لا. إذا كنت تعطيه غالبًا هو أن نمط حياتك ، فإن طريقتك في سرد ​​العقبات وشكوكك الوجودية تبدو وكأنها تطالب بها. أنت تُظهر نفسك "كأطعمة معلبة" لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في التوجيه والمساعدة ، ولكن أيضًا التلاعب بها.

تسأل عن المكونات حتى تخرج الوصفة في النهاية بشكل لذيذ ومتسق. بحيث في النهاية حياتك سهلة الهضم. أنت لا تدرك أن الآخرين لديهم أذواق أخرى على ذوقهم ، لقد مروا بمشروبات حامضة أكثر أو أقل أو مختلفة عنك. ما بالنسبة للبعض هو الفشل ، بالنسبة للآخرين هو انتصار لا يضاهى لكل شيء تم إنجازه في حياته.

لا تدعهم يعطون المزيد من اللقطات لخطة حياتك ، والتراجع عن الوصفة التي تقوم بإنشائها حتى تحصل في النهاية على نتيجة ثابتة لك بالفعل. لا تطلب المزيد من الصيغ لحياتك لأنه ، بعد كل شيء ، أنت فقط تعرف المكونات التي لديك والتي لن تكون في متناول يديك..

الأب والطفل والكبار: مفاتيح خطة الحياة

يقترح عالِم النفس إريك بيرن نظرية لها جذور في التحليل النفسي ، لكن ينتهي بها الأمر إلى أن تكون موجودة داخل الحركة الوجودية الإنسانية. برن يشير إلى ذلك هناك ثلاث حالات للذات ، تكشف حقًا عن فهم سبب الوقوع في بعض الأحيان في أحد هذه الحالات.

الدول الثلاث التي وصفها برن هي التالية:

• الأب أو الإكستروبسيك: إنه شخصية السلطة الداخلية ، والدنا يتردد في الداخل. وظائفها حاسمة ووقائية.
• الكبار أو neopsique: هو تعبير الواقع ، والقدرة على الحصول على وظيفة عقلانية وتحليلية قبل الحياة ، هنا والآن ، وتقييم الظروف الحقيقية التي نجد أنفسنا فيها.
• الطفل أو arqueopsique: يمثل الرغبات الطفولية ، والوظائف الأساسية للتكيف مع البيئة على أنها مجرد خضوع أو قفزة إلى التمرد.

تكمن أهمية ما تنبثق من هذه المفاهيم في أن الشخص في طفولته يمكنه تصميم خطة حياة ، بوعي ودون وعي ، وتتميز بالرسائل التي يرسلها آباؤهم أو أشخاص آخرون في البيئة. لكن احيانا, نحن عالقون في "الصبي يو". عندما يحدث هذا ، لا يمكننا إنشاء صيغ واقعية والمطالبة بها من أقاربنا.

خطة حياتك ، ونفسك الكبار: الصيغة الخاصة بك

تركز العديد من النظريات على تغيير خطة حياة الشخص كأساس ممكن لاضطرابات نفسية ، ولكن الشيء المثير للاهتمام حول تحليل المعاملات الذي اقترحه إريك بيرن هو حقيقة تصور الحالات الوظيفية المختلفة للذات بطريقة توضيحية.

"من لم يعان ما أنا ، من لا يعطيني نصيحة".

-سوفوكليس-

وبالتالي ، فإننا ندرك أنه عندما نتصرف كأطفال ، مع ميل إلى الأقطاب والتوقعات الوهمية, ينظر آخرون ويعاملوننا من نسختهم من "الأب". إنهم يطبقون جميع أنواع الاستراتيجيات لمساعدتنا في الخروج من "ثقب" ليس في الحقيقة مثل هذا الثقب ، ولكن فقط موقف مختلف عن وضعك.

لابد من وجود طفلي ، لكنه يمنعني من اتخاذ القرار

نحن نفشل عندما نستوعب رغبات الآخرين. نخسر مرة أخرى عندما نتبع مسارات لم يسبق أن سافرها الآخرون وبعد أن أوصينا بها. نفشل مرة أخرى في الصيغة عندما لا نضيف مكوناتنا ونعم الوصفات المسبقة التي لا معنى لحياتنا.

"اطلب المشورة من كبار السن والشباب ، لكن اتبع حسك السليم".

-المثل العربي-

إذا كنت بحاجة إلى الآخرين لتقديم المشورة لك ، فذلك لأنك لا تثق في الصيغة الخاصة بك. إذا كنت لا تريد أن يتم إخبارك بما يجب عليك فعله ، فافعل ما تعتقد أنه الأفضل لك. ثم ، مع الأجيال القادمة ، يمكنك أن تقول دائما. ليس كشيء يستحق الرأي أو الاعتراض ، ببساطة كإعادة تأكيد لمشروع حياتك ، والاستيلاء على أخطائك ليوم واحد الحصول على انتصاراتك الخاصة.

عندما نطلب وصفات دون مراعاة ظروفنا ، لن تجد صيغتنا أبدًا مكونات ، ولن تتحقق أبدًا ...

إذا لم يفتح الباب ، فليس هذا هو طريقك إذا لم يفتح الباب فهو ليس الباب ، فما بالنا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان نستثمر الجهود التي تبحث عن بعض المفاتيح التي لا يوجد باب لها. اقرأ المزيد "