هل أنت غير سعيد للأبد؟

أحد الأهداف التي لدى الإنسان ، والأهم إذا كان ذلك ممكنًا ، هو أن نكون سعداء. لماذا؟ لأن السعادة تستلزم الهدوء والسلام والفرح ... ولكن من المثير للاهتمام أن هذا أمر صعب المنال ومرات كثيرة ينتهي بنا الأمر إلى أن نكون سعداء.

"البحث عن السعادة هو أحد مصادر التعاسة الرئيسية."

-اريك هوفر-

نسعى لتحقيق الاستقرار الاقتصادي ، حياة هانئة ، أصدقاء حقيقيين ، الأسرة المثالية. وإذا حصلنا على كل هذا ، ماذا؟ هل سنكون سعداء؟ الجواب هو: لا. لماذا بعض الناس المحظوظين غير سعداء? لماذا ، على الرغم من كل شيء ، لا يستطيعون تحرير أنفسهم من هذا التعاسة؟ سوف نكتشف ما يحدث.

الناس التعيس وتحتاج إلى امتلاك

حتى لو كان لدينا كل شيء ، فسنفتقر دائمًا إلى شيء. لماذا نفكر فيما لا نملكه؟ لماذا لا نستقر على ما لدينا الآن؟ يريد الناس دائمًا الحصول على منزل أكبر ، وظيفة أفضل براتب أعلى ...

الرغبة ليست سيئة ، ولكن يجب أن نكون راضين عما لدينا في هذه اللحظة. من يضمن أن وجود أريكة جديدة سيجعلنا سعداء؟ لماذا لا يمكننا تسوية لما لدينا?

لقد علمنا المجتمع أن العيش بطريقة مريحة ومهمّة مثالي. إذا كان الأمر كذلك ، لماذا أولئك الذين لديهم أقل منا عدة مرات أكثر سعادة؟ دعونا نفكر للحظة ...

دائما المستقبل ، أبدا الحاضر

عندما نفكر في السعادة ، يبدو أنه هدف ، مثل المضي قدمًا في العمل ، والقيام برحلة ... وليس. السعادة ليست هدفًا ، إنها أكثر. هل توقفت عن التفكير إذا كان سبب عدم سعادتك هو التفكير في البحث عن السعادة؟ هل تدرك أنك ربما تكون سعيدًا بالفعل ولا تدرك ذلك؟?

نحن نبحث عن سعادة وهمية ، سعادة لدينا بالفعل. هذا يجعلنا غير راضين. كنت تبحث عن شيء لديك بالفعل! انها السخرية.

التغييرات تؤدي إلى السعادة

كم مرة شعرنا بالإحباط لأن نكون محاطين بأشخاص سلبيين, سامة ... إنها كثيرة ، ولا يمكننا التوقف عن التفكير في الكيفية التي ينبغي أن يتصرفوا بها بشكل مختلف.

وبالمثل ، فإننا نفكر في تغيير المواقف ، سواء كانت عائلة أو عمل. نحن لا نشعر بالراحة ونحلم بتغيير ما يسبب لنا التعيس. دعنا نسأل أنفسنا مرة أخرى: هل هو حقا الوضع الذي يسبب لك التعاسة أم هو نفسك؟?

هناك أشياء ليست في وسعكم للتغيير. هل تعتقد أنه يمكنك تغيير شخص ما؟ أنت لست في لعبة محاكاة للواقع ، هذه هي الحياة الحقيقية. ما هو الحل إذن ، حتى أن التعاسة لا تقودنا في طريق المرارة? استعرض.

نعم ، بهذه البساطة. يقبل أن الناس هم على ما هو عليه وأن هناك حالات من جميع الأنواع ، و لا يمكنك أن تفعل أي شيء. إذا كنت غير مرتاح لشخص أو موقف ، فابتعد! انها بسيطة مثل ذلك. بغض النظر عن مقدار تفكيرك في ذلك ، فلن تتمكن من تغيير أي شيء.

تحقيق الرغبات

نعتقد أنه إذا حصلنا على كل شيء نريد ، سنكون سعداء. ولكن كيف الخطأ نحن! كما ذكرنا في البداية ، قد يتم أو لا يتم تحقيق رغباتنا ، من يضمن ذلك؟ في كثير من الأحيان انها مسألة حظ أو فرصة.

لا ينبغي أن نستحوذ على الوفاء بكل ما نريد. هناك العديد من العوامل التي تؤثر ونحن لا نعرف ما إذا كان الوصول إلى رغباتنا ، سنكون سعداء حقا. ماذا سنكون?

أنا أعطيك مثالا. يعتقد الناس أنه إذا تم لمس اليانصيب فسيكونون أكثر سعادة وسيكون لديهم حياة أكثر سعادة. نقول هذا للأشخاص الذين لم يلمسوا اليانصيب أبدًا ، ولكن رأي المستفيدين مختلف تمامًا.

كم من الناس شاهدوا حياتهم مدمرة!كم أصبحت مديونة عندما لم تكن من قبل؟! يندم الكثير منهم على سوء حظهم في كسب الكثير من المال الذي يضمن لنا أننا كنا نتصرف بشكل أفضل?

وبعد ذلك هل تعتبر نفسك شخصًا غير سعيد? تكمن السعادة في الأشياء الصغيرة من يومنا إلى يوم. ليس من الضروري أن تكون هناك لحظة من السعادة القصوى لتكون سعيدًا. لا تضيع وقتك في البحث عن السعادة التي ربما لديك بالفعل!

يذهب الحزن عندما تقبل ما تريد أن تقوله. إن الشعور كيف يمر الحزن بجسدنا أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإننا نصر على قمعها معتقدين أنها ستختفي. اقرأ المزيد "