شارك:
اجعل الحب يستحق الفرح وليس الألم
الحب دائما يستحق كل هذا العناء, في أي عمر ، في أي ظرف من الظروف ... ومع ذلك ، يجب أن نكون واضحين حيال ذلك ، أي نوع من الحب لا يساعدنا. ليس الشخص الذي يؤلمك ، وليس الشخص الذي يسلب أنفاسك ويجعلك تتوقف عن أن تكون نفسك ، كما لو أن شيئًا ما في داخلك يضعف في كرة التعاسة التي لا تطاق..
لا أحد يأتي إلى هذا العالم كونه المعلم الحقيقي للعلاقات العاطفية. كل شيء تعلم ، كل شيء عانى ، بكى ، ضحك وتعلم. لأننا مخلوقات نحصل على معلومات عن المشاعر الأكثر حدة ، تلك التي تفرق بيننا إلى النصف أو التي بدورها ، تثرينا كأرواح حكيمة بقلب مفتوح.
الحب مغامرة وفي نفس الوقت قفزة في الفراغ. يكون المخاطرة دائمًا يستحق كل هذا العناء إذا كان لدينا المظلة المتمثلة في تقديرنا لذاتنا ، ونضجنا الذي نعرف به ، كيف نضع حدودًا وأولويات. والأولوية ، هي دائما سعادتك. فرحتك.
كيفية جعل الحب يستحق أفراح بلدي وليس أحزاني?
لا توجد صيغة سحرية تخدمنا جميعًا على قدم المساواة. كل واحد منا لديه تاريخه الخاص ، مع بعض الاحتياجات ، مع بعض القيم ، وبالتالي ، مع طريقة لفهم العلاقات الشخصية.
الآن ، بما أننا جميعًا حريصون قبل كل شيء على أن نكون سعداء وألا نعاني ، فمن الضروري أن نتذكر دائمًا هذه الركائز المهمة التي يمكن أن تكون بمثابة توجيه.
1. لا تصنع الحبيب
أكثر من مرة ستفاجأ نفسك بالتحدث إلى شخص ما عن شريك حياتك: "إنه الرجل المثالي / المرأة. بمجرد النظر إلي ، يعرف ما أشعر به ، يجعلني أضحك وأحلم ، إنه مثالي في كل شيء. لدي حظ لا يصدق ".
ربما يكون هذا هو الحال ، ربما يكون ذلك الشخص ذا أهمية كبيرة مع الفضائل العظيمة ، ومع ذلك ، لا يغضب أو يرى العالم من خلال تلك النظارات المحجبة التي تمنعنا من رؤية الواقع الحقيقي. الحب يغمرنا ويلهبنا ، ويجعلنا في بعض الأحيان 15 سنة مرة أخرى دون التفكير في ذلك ما نقوم به حقا هو مشروع رغباتنا واحتياجاتنا الخاصة في الزوجين.
لا مثالية ، لا تفعل أي وقت مضى. راقب الشخص الذي تحبه في كل واقعه ، بكل تعقيداته بفضائله وأيضًا مع عيوبه. تلك التي بلا شك ، لديك أيضا. الحب هو في نهاية المطاف تحدٍ كبير يتمثل في توحيد شخصين ناقصين لإنشاء علاقة مثالية ، ونؤكد لكم أن الجهد يستحق كل هذا العناء.
2. لا تعطي كل شيء من أجل لا شيء
ما الذي لن تكون قادرًا على فعله من أجل الحب؟ هل تغادر عائلتك؟ هل تغير المدينة؟ من الأصدقاء؟ هل تعطي الأولوية لاحتياجاتهم قبل احتياجاتك؟ هل تضع جانبا القيم الخاصة بك للشخص الذي يملأ قلبك الآن؟ فكر في الأمر بموضوعية.
الحب لا يقدم كل شيء من أجل لا شيء. العلاقات العاطفية هي تبادل مستمر حيث يفوز ولا يخسر أحد على حد سواء ، فهي ليست لعبة قوى ، ولكنها توازن بين الثروات والاكتشافات ، من الجهود المتبادلة والتنازلات المتفاوض عليها.
3. الحب دون امتلاك
في اللحظة التي تظهر فيها الجدران الأولى والعلاقات الأولى في علاقتنا ، نبدأ في النفاد. إذا كان شريكك يحرمك ، يحرضك ، إذا كانت لغتك هناك كلمات مملوءة بالابتزاز ، عن طريق الإيذاء ، عن طريق التوبيخ والإنذارات ، فإن هذا الحب يجلب الأحزان وليس أفراحًا..
الحب المعتمد الذي تملكه وتحكم فيه ، ليس حبًا ناضجًا واعيًا. إنه حب أناني يعطي الأولوية لاحتياجات الفرد ومخاوفه: حرر نفسك.
4. الحب الحقيقي يبدأ مع نفسه
هل أنانية أن تحب نفسك؟ لا على الإطلاق. يقضي بعض الأشخاص حياتهم بأكملها في انتظار الشخص المثالي ، والشخص المثالي ، والقفز من العلاقة إلى العلاقة دون أن يجدوا أبدًا زوجين الأحلام الذين يفكرون فيه.
لماذا يحدث هذا؟ ضع في اعتبارك هذه الأبعاد:
- لا تبحث عن شخص لملء الفجوات الخاصة بك أو لتخفيف مخاوفك. كن أول شخص مثالي لك, في هذا الشخص ناضجة ومتوازنة وواثقة معه العالم كله, بما في ذلك نفسك), إنه يستحق.
- إذا لم تبدأ بحب نفسك ، فستقضي حياتك كلها في انتظار أن يحبك الآخرون وتلبية تلك الاحتياجات التي تشعر بها الآن. يجب ألا تجبر أي شخص على حل مشاكلك أو عيوبك أو شفاء جروحك. لا يمكنك إجبار أي شخص على أحبك دون قيد أو شرط, إذا أولاً ، أنت لا تحب نفسك.
- إذا كنت تحب نفسك ، إذا كنت تحترم نفسك ولا تخشى وحدتك ، فستكون قادرًا على تقديم حب كامل, أكثر حكمة وأكثر نضجا للشخص الآخر. الحب الذي سوف تملأ لك أفراح وليس الأحزان.
الحب الذي لا يعرف أحزانًا ، هو الحب الذي يقدم بالنضج والنزاهة دون أن يطلب أي شيء في المقابل. يتم تكوين علاقة قادرة على إثراء دون ابتزاز من قبل شخصين يكمل كل منهما الآخر لجعل الحياة مغامرة جميلة مليئة بالبهجة والتعلم كل يوم.
الصورة مجاملة: ديفيد Renshaw
هل تعرف ما هي التشوهات المعرفية الأكثر شيوعا في الأزواج؟ التشوهات المعرفية هي أنماط فكرية خاطئة يمكن أن تؤثر على علاقتك. الكشف عنها هو الخطوة الأولى لمكافحتها. اقرأ المزيد "