هناك أوقات يكون فيها الشعور بالوحدة هو ثمن الحرية

كثيرا ما يقال إن أفضل بمفرده من سوء التصرف وأن العزلة الكريمة أفضل من محاولة الحفاظ على الحب من جانبنا. مع كلمة "لا حب" نشير إلى الأزواج الذين يتغذون فقط على عدم الرضا والتي تسود فيها المشاعر السلبية التي تهيمن على الحرية العاطفية لأعضائها.

من المعتاد أننا في مرحلة ما من حياتنا نقع في هذه العلاقات السيئة ، لأنه من الطفولة المبكرة نتعلم أن الزوجين المثاليين يجب أن يكونا "لا أستطيع العيش بدونك", "بدونك لن تكون حياتي منطقية" ، "إذا اشتقت لي ، سأموت" ، إلخ..

إذا قمنا بتحليل هذه العبارات ، ندرك أنها تطلق العنان لتصعيد الضغوط وللمطالب على الشخص الآخر وعلى العلاقة نفسها التي يمكن أن تأتي لإخضاعنا وتقليل نفوسنا الداخلية.

لذلك ، عندما نواجه علاقة مجنونة ، يتعين علينا إعادة تعلم شيء يجب أن نكون واضحين بشأنه: الشخص الوحيد الذي نحتاج أن نعيشه هو أنفسنا. لا أكثر ولا أقل ، هذا بسيط للغاية. لا يوجد حب بدون حب الذات.

حب حياتك هو نفسك. متى سوف تفهم؟?

الحب لا يتوسل ، الحب لا يصلي ، الحب لا يطال ، الحب لا يبكي كثيرًا.

الحب حالة صحية ، الحب حالة إيجابية ، الحب مهارة. الحب هو طموح الكثيرين ولكن امتياز القلة.

الخوف من أن نكون وحدنا يربطنا بالعلاقات السيئة

مبدئيا, الخوف من أن تكون وحيدا في الحياة شيء متكيف وإيجابي وصحي. ومع ذلك ، كما هو الحال في كل شيء ، هناك حدود معينة لا ينبغي تجاوزها. على وجه التحديد أن الخضوع للألم وتحمل جميع أنواع المعاناة لتجنب الانفصال.

نتيجة للتعليم تلقى والخبرات عاش, يشعر الكثير من الناس باليأس الشديد من فكرة الشعور بالوحدة في العالم, مما يدفعهم إلى الانخراط في العلاقات المختلة.

هناك نص لماريا تيريزا دي كالكوتا يتحدث عن هذا, وهو حقا ساحق.

"هناك أشخاص لديهم شريك ولكنهم يشعرون بالوحدة والفرو كما لو أنهم لم يكن لديهم. هناك آخرون ، لأنهم لا ينتظرون ، يقررون السير بجوار شخص مخطئ وفي أنانيه ، لا يسمحون لشخص ما بالخروج حتى وهم يعلمون أنهم لا يفعلون ذلك. سعيد.

هناك أشخاص يدعمون الزيجات أو المحاكم التي دمرت بالفعل ، وذلك لحقيقة التفكير البسيطة بأن كونك بمفردك صعب وغير مقبول. هناك أشخاص يقررون احتلال المركز الثاني في محاولة للوصول إلى الأول ، لكن هذه الرحلة صعبة وغير مريحة وتملأنا بالألم والتخلي.

ولكن هناك أشخاص آخرون وحدهم ويعيشون ويتألقون ويعطون أنفسهم للحياة بأفضل طريقة. الأشخاص الذين لا يخرجون ، على العكس ، كل يوم يضيئون أكثر وأكثر. الأشخاص الذين يتعلمون الاستمتاع بالعزلة لأنه يساعدهم على الاقتراب من أنفسهم والنمو وتقوية مناطقهم الداخلية.

هؤلاء الأشخاص هم أولئك الذين يومًا ما دون أن يعرفوا اللحظة الدقيقة أو لماذا هم بجانب الشخص الذي يحبهم بحب حقيقي ووقوعهم في حب بطريقة رائعة ".

إنه المجتمع الذي يعلمنا أن نكره الوحدة

من الشائع رؤية عروض 2 × 1 في العشاء أو الرحلات البحرية أو الكوكتيلات. بقدر ما ليس غريباً أن يكون لدينا فكرة مسبقة مفادها أنه ينبغي أن يكون لدينا شركة أن يكون الشخص الكامل والاستمتاع بالحياة.

لذلك هناك عدد قليل من الناس الذين لا يتوقعون أن يمحو الآخرين من عقولهم العاطفية الشعور بالوحدة. نحن نميل إلى الشعور بعدم القدرة على رعاية أنفسنا ، هكذا النتيجة المباشرة لهذا الفكر هي الحاجة للبحث عن شخص يحمينا.

نميل إلى ربط حقيقة عدم وجود شريك مع العزلة العاطفية والاجتماعية, عندما يكون في الواقع عدم وجود شريك ليس مرادفًا للعزلة أو ليس لديه خيار في الحصول على اتصال بشري كبير.

تغلب على الخوف من الوحدة

لا توجد صيغة سحرية تساعدنا في التغلب على الخوف من أن نكون وحدنا ، لكن أفضل طريقة لإنهائها هي أن تبدأ, المخاطرة بالشعور ومعرفة بعضهم البعض والمشي دون مساعدة.

سواء أكان لدينا شريك أم لا ، فإن إيجاد أنفسنا والاستمتاع بشركتنا أمر ضروري لرفاهيتنا. الباقي قد يكون أو لا يعززه ، إنه ملحق.

هكذا ، كما قال موريس ميترلينك ، "الصمت الداخلي هو الشمس التي تنضج ثمار الروح". وبعبارة أخرى, العثور على الشركة في نفسه والوقوع في حب الذات الداخلية هو مساعدة ذاتية كبيرة. بعد ذلك يأتي أي شيء ، سنكون مدربين عاطفيا لضبط مع الآخرين إذا أردنا.

أيضا من الممكن أننا لا نريد أن نقع في حب أي شخص ، وبالتالي ، نريد أن نكون وحدنا لمعرفة أنفسنا أكثر أو أن نعيش تجارب لم نتمكن من ذلك. هذا القرار الذي يبدو من السهل تقييمه ليس أمرًا شائعًا بالنسبة لنا ، لأنه يبدو أنه في مخططاتنا من الضروري أن يكون لدينا شريك.

كن كما قد, لكي نقع في حب الآخرين ، علينا أولاً أن نفعل ذلك من مفهومنا الذاتي, التي ستقودنا إلى تحقيق التوازن الداخلي داخل الوحدة ، رفيق سفر رائع يجب أن نتحدث معه جميعًا خلال رحلة حياتنا.

يوجد عدد قليل جدًا ممن يجدون الشركة مع أنفسهم ، ولا يعرف الجميع كيفية الاستمتاع بشركتهم الخاصة. لكنك لا تحتاج دائمًا إلى شعور الآخرين بالسعادة. الخوف من الشعور بالوحدة غير منطقي أحيانًا اقرأ المزيد "