هناك أشياء يجب أن نتركها من أجل إيجاد السعادة

كيف يمكن أن نترك ما يزن علينا؟ تخيل أنك تنزه وتحمل حقيبة ظهر مليئة بالأشياء. يبدأ في إيذاء ظهرك ، وتتوقف عن فتحه لترى ما بداخله. أنت تدرك أن هناك العديد من الأشياء التي لا تحتاجها وتتخلص منها على الفور. كيف تشعر الان؟ أخف بكثير! يمكنك اتخاذ العديد من الخطوات دون تعب والوصول بعيدا.

حسنًا ، يحدث شيء مشابه مع المشاعر والمواقف التي تتراكم على مر السنين. في اللحظة التي تتعلم فيها التخلص من كل ما لا تحتاج إليه ، ستبدأ في السير في الحياة بطريقة مختلفة وأكثر سعادة وحرية. هل تجرؤ على التخلي عن بعض الأشياء التي لا تنفعك؟ ابدأ في أسرع وقت ممكن! لا يمكنك تخيل كم هو لطيف أن تتجول في جميع أنحاء العالم دون أمتعة.

التخلي عن المواقف التي تعيق نموك

من بين الأشياء التي يجب أن تحاول التخلي عنها ، كل تلك الأشياء التي لا تساعدك على التواصل مع الآخرين ولا تكون جيدة لنفسك. كل تلك المواقف التي تحدك وتمنعك من التقدم في نموك مع الآخرين ومع نفسك.

في المقام الأول, يترك جانبا الحاجة إلى أن يكون دائما على حق. ابدأ بشيء صعب! من المحتمل أنك لا تؤيد فكرة ارتكاب خطأ وهذا سوف يجلب لك العديد من المشاكل مع من تحبهم. إذا كانت الأنا أكبر من الرغبة في التواصل مع شريك حياتك أو والديك أو أصدقائك ، فقم بإعادة التفكير في هذا الشعور ورميه!

من ناحية أخرى, سيكون من الجيد القضاء على الرغبة في السيطرة على كل شيء, في الغالب ما يحدث من حولك. اسمح للآخرين "أن يكونوا" ، كما تتظاهر كذلك. كما أنه ليس من الضروري البحث عن المذنبين أو المسؤولين عن عدم وجود ... أو حيث يجب أن تتولى المسؤولية! من الأسهل توجيه أصابع الاتهام إلى الأصبع المجاور لنا ، لكن من الصعب للغاية أن تنزل رأسك وتقول "لقد كنت أنا". على عكس ما يعتقد ، هذا ليس جبانا ، لكنه شجاع.

أيضا, اترك هذه الحاجة التي تحكمك لإثارة إعجاب العالم بأسره. لا يمكنك أن تتظاهر بأنها شيء لا ترضيه البقية. تحاول إرضاء من حولك ، في الواقع تملأ لك مع الأصدقاء السيئين الذين ، في مواجهة المشكلة الأولى التي لديك ، سوف تتخلى عنك. الأمر نفسه ينطبق على الزوجين ، على العمل أو من تفكر فيه. من اللحظة التي تخلع فيها القناع وتتحدث إلى الحقيقة ، سوف تبقي من يستحقون بجوارك.

ترك الأفكار التي تزنك

لقد أخبرناك حتى الآن بعض المواقف التي يجب عليك إطلاقها فيما يتعلق بالآخرين. لكن بالطبع هناك الكثير لنعمل عليه إذا أشرنا إلى أنفسنا. ما يزن أكثر على مشيتنا هي الأفكار السلبية وتدمير الذات.

مع طريقة تفكيرك تتجنب النجاح ، والمضي قدما ومتابعة التعلم. لا تصدق 100٪ مما يظهر في ذهنك ، خاصة المتشائم وما يؤلمك. لا تنس أن الدماغ يمكن أن يستخدم للخير أو للسوء ... وهذا يعتمد عليك.

بدوره, يجب عليك القضاء على الاعتقاد بأنك لا تخدم هذا أو ذاك. لا يوجد شيء مستحيل تحقيقه كما تعتقد. لا شيء ولا أحد (ولا حتى نفسك) يمكن أن يمنعك من السعادة وتحقيق أحلامك. تتكشف الأجنحة الخاصة بك وتطير. افعل ما يسمح لك أن تكون شخصًا أفضل وأن تكون أقرب وأقرب إلى أهدافك. تذكر أنه يمكنك أن تكون أسوأ عدو لك إذا كنت لا تثق في قدراتك.

تعتبر مقاومة التغيير أحد الأشياء التي تزيلها بشكل أفضل من حقيبة الظهر الثقيلة. حتى تتمكن من متابعة طريقك أخف بكثير. التغييرات جيدة حتى لو كنت تعتقد عكس ذلك. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، لا تستقر على الحد الأدنى ... أنت تستحق أكثر! لا تقاوم مختلفة. أعطه فرصة وسيتم فتح العديد من الأبواب.

ترك الخوف والذريعة والماضي

هذه المشاعر أو الأفكار الثلاثة ثقيلة للغاية ولا تخدمك على الإطلاق. الخوف هو الاعتقاد بأن شيئًا سيئًا سيحدث لك وبالتالي لا تجرؤ على اتباعه. إذا كنت خائفًا ، فأنت أكثر عرضة للفشل. كما قال فرانكلين روزفلت: "الشيء الوحيد الذي يجب أن نخافه هو الخوف نفسه" لأنه يحد ويمنع التقدم.

الذرائع ليست سوى درع لعدم قبول ما يحدث لك. قد يكون ذلك لأنك لا تشجع نفسك ، لأنك قلق بشأن المستقبل ، لأنك لست متأكدًا تمامًا من قدراتك ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان تكون الأعذار ذاتية الاختراع وليست حقيقية. لا تبقى عالقًا في مكان "بسبب هطول الأمطار" ، "لأنني لا أعرف كيف أفعل ذلك" ، "لأنني سأفشل" ، إلخ..

وأخيرا ، الماضي ، تلك الآفة التي تزننا كثيرا. لا نتذكر عادة تلك الأحداث الجميلة في الأيام السابقة ، ولكن تلك الأحداث السيئة ، تلك التي تركت آثارًا عميقة جدًا. يجب تجاهل الماضي لأن التركيز عليه كثيرًا لا يتيح لك رؤية اليوم وغدًا أقل من ذلك. في النهاية ، أشاطركم عبارة جميلة من لاو تزو: "السماح لها بالتدفق يصل كل شيء. العالم هو لأولئك الذين يتركون. عندما تحاول ، ينتهي الجميع بالفوز "..

السعادة هي معرفة كيفية تقدير الأشياء البسيطة في الحياة ، فالسعادة لا تقاس بالأموال التي لدينا أو لا نملكها ، ولكن بهذه الأشياء البسيطة التي لن نتبادلها مقابل كل المال في العالم. اقرأ المزيد "