سيكون جزء من حياتي الذي يظهر لي أنه جيد بالنسبة لي

"هؤلاء الأشخاص الذين ينضمون إلي ، والذين يساهمون بي والذين يعتزمون أن يفعلوا لي جيدًا ، يجب أن يكونوا جزءًا من حياتي". هذه هي إحدى الرسائل التي يجب أن ننقلها عندما نشعر بخيبة أمل.

في علاقاتنا ، كل شيء ليس وردًا وأحيانًا تؤذينا الصراعات التي نواجهها مع الآخرين وتعرضنا. يمكن أن يكون هذا طبيعيًا تمامًا طالما تمكنا من حلها بشكل صحيح.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان عدم وجود المعاملة بالمثل ، والأفعال السيئة والسلبية يجعلنا نعتقد أنه ربما يتعين علينا اتخاذ قرارات ومسارات منفصلة.

لحظة الانفصال الصعبة

بعض الانفصال أمر حيوي لنمونا. ومع ذلك ، فإن قول وداعًا أمر صعب جدًا ، بل إنه أكثر من ذلك عندما نقول وداعًا لجزء مهم من جوهرنا.

وبهذا المعنى ، عندما نترك الأمر ونتخذ قرارًا بوضع حد له ، يجب أن نتقدم بالشكر مقدمًا على ما تعلمناه وتعلمناه ، والالتفاف حول شيء لم يفيدنا جيدًا. لذلك هناك طريقة أخرى لفهم الانفصال وهي فهم ذلك كل شيء ، كل شيء على الإطلاق ، يجعلنا نتعلم ويظهر لنا شيئًا لا نراه.

"قد تكون الحياة مهمة حتى اللحظة الأخيرة ، وحتى آخر لحظة ، وذلك بفضل حقيقة أنه يمكنك استخراج المعنى حتى من المعاناة."

-فيكتور فرانكل-

عندما جرحنا لا حب

كوننا غير محبوبين يولدون فينا جروحتين خطيرتين ، هي الهجر والإذلال. والثاني هو أكثر صعوبة في الاعتراف لأنه يفترض إعطاء الضوء للمعاناة وفعل ما نعتبره فاشلاً ولكن هذا يجعلنا في الواقع أشخاصًا.

هذا لا يفيدنا جيدًا ولا يريدنا شخصًا قمنا بجمع الدوافع له ولمن كنا مهندسين لقصص رائعة هو مزق في أنماطنا العاطفية.

هذا في غير محله ، ولفترة من الوقت لا يمكننا إلا أن نسمع صدى لف الطبل الذي يحبطنا وأننا لا نعرف كيف نتوقف لأننا لا نستطيع تخمين من أين أتت أو كيفية التواصل معهم.

بقدر ما نحب أنفسنا ، بغض النظر عن مدى معرفتنا لأنفسنا ومع ذلك فإننا مصممون على قراراتنا, اتخاذ قرار أن نقول وداعا هو شيء مؤلم للغاية دائما.

"من الضروري دائمًا معرفة متى تنتهي مرحلة من الحياة. إذا كنت تصر على البقاء فيه إلى ما بعد الوقت اللازم ، فإنك تفقد البهجة والشعور بالباقي. إغلاق الدوائر ، أو إغلاق الأبواب ، أو إغلاق الفصول ، كل ما تريد أن تسميها.

الشيء المهم هو أن تكون قادرًا على إغلاقه ، وأن تترك لحظات الحياة التي تغلق.

لا يمكننا أن نكون في التوق الحالي للماضي. لا حتى يسأل لماذا. ما حدث ، حدث ، وعليك أن تترك ، عليك أن تترك. لا يمكننا أن نكون أطفالًا أبديين ، أو مراهقين متأخرين ، أو موظفين في شركات غير موجودة ، أو لديهم روابط مع أولئك الذين لا يريدون أن يرتبطوا بنا.

الحقائق تحدث وعليك السماح لهم بالرحيل! "

-باولو كويلو-

نحن لسنا نفس الشيء بعد وداع

في الوداع ، يوجد دائمًا شيء يكسرنا, أن الدموع أوهامنا وآمالنا ومشاعرنا. هذا الجزء لن يكون هو نفسه أبدًا مرة أخرى ، ولن يتم إعادة بنائه أو فجره كل يوم.

هذا يجعلنا نشعر بالحنين وحزن عميق ، مما يولد تخيلات حول ما يمكن أن يكون وما لم يكن ، وكذلك الخوف الهائل من الوداع الذي يدفعنا إلى التشبث إلى المستحيل.

بعد كل شيء ، إغلاق أبواب حياتنا أمام شخص ما هو مبارزة وفي عملية على هذا النحو يعاني. لكن هذا النوع من الودائع ضروري لإعادة اكتشاف وإثارة عاطفتنا وكياننا العاطفي.

يتغير الناس ومعنا علاقاتنا في العالم. يحدث هذا حتى لو بذلنا كل جهدنا في الحدوث. لكن, نقول وداعا لتلك العلاقات التي لا تفعل لنا بشكل جيد وأنه ليس لديهم علاج هو المنقذ لدينا.

لذلك عندما ندرك أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام وأن المشاعر الطيبة تتألق بسبب غيابها بدون سبب ، من المهم أن نكرر أننا نملك القدرة على اختيار من نريد في حياتنا ومن سيتركه.

لا تعامل كأولوية الشخص الذي يعاملك كخيار ، ولا تعامل كأولوية أولئك الذين يعتبرونك خيارًا ، لأننا دائمًا ما نأمل أن تتحول الأنانية إلى معاملة بالمثل. اقرأ المزيد "