هل هناك تدريب نفسي للآباء والأمهات؟

هناك مقولة شائعة تقول "يأتي الأطفال مع الخبز تحت أذرعهم" ولماذا ليس مع دليل? لم يولد أحد وهو يعرف كيف يكون أباً ... ونخشى أن نكون مخطئين! نذهب إلى مكتب الطبيب في منتصف الليل لأن شيئًا ما يبدو خاطئًا ... فنحن نقضي ساعات نحاول أن نفهم ما يريده الطفل بالبكاء ونفد من البدائل ...

عادة ما نتشاور مع الأهل والأصهار (خاصة الأمهات والزوجات) بشأن ما يمكننا القيام به لجعل أطفالنا ينامون ، يأكلون ، لا يمرضون ... وبغض النظر عن مدى صعوبة الدراسة ... لا توجد درجة بجامعة هارفارد تجعلنا أفضل الآباء في العالم. العالم. لهذا السبب, الأمر يستحق ارتكاب الأخطاء وخاصة التعلم من الأخطاء.

كتب للآباء والأمهات: التدريس أو القلق?

حتى قبل عقود قليلة ، لم يهتم الرجال بأي شيء متعلق بتربية الأطفال. اليوم هذا مختلف تماما. نرى أولياء الأمور في المترو يحملون أطفالهم على ظهورهم أو غيرهم يستعدون لقراءة كتب المساعدة الذاتية أو أدلة أو ما نريد أن ندعوهم.

الآن جيد, هذا النوع من "الخلاص" في شكل أوراق وأغطية وغطاء خلفي لا يمكن أن يخبرنا بكل ما سيحدث لنا وفي الوقت المحدد. إنه نوع من المقدمة لموضوع أكثر أهمية ويجب ألا نأخذه على محمل الجد: أن نكون والدين.

لم يثبت أن أولئك الذين ذهبوا إلى المكتبة واشتروا العشرات من الكتب مثل "دليل للآباء (المجلد الأول والثاني والثالث ، إلخ)" ، "وظيفة كونها أم" أو ما شابه ذلك ، تمكنوا من البقاء على قيد الحياة الأبوة دون ارتكاب خطأ بائس.

ومع ذلك ، فإن الآباء والأمهات على دراية أفضل باحتياجات الأطفال يعني ... الأطفال أكثر سعادة وصحة. تعتبر القراءة أو البحث عن البيانات أو استشارة أولئك الذين لديهم أطفال بالفعل فكرة جيدة ، حتى لو لم نمارسها حتى واحدة من نصائحهم!

تعد نفسك نفسيا وعاطفيا لتكون الوالدين

قرار الأبوة هو القرار الأكثر أهمية الذي ستتخذه في حياتك ، وراء العمل ، أو مدينة الإقامة أو الطريقة التي تطعم بها نفسك. من اللحظة التي يبدأ فيها الطفل بالنمو في الرحم يتغير كل شيء.... وهذا المنعطف 180 درجة يستمر في اللحظة المحددة عندما يظهر هذا الكائن الصغير للعالم.

لذلك ، ليس شيئًا لتركه عشوائيًا. حتى في حالات الحمل غير المخطط له ، من الضروري أن تكون جادًا وأن تفهم أنه من هذه اللحظة لم يعد عنك ، بل عن تلك الحياة التي تتشكل.

التحضير العاطفي مهم حقًا. من الضروري تثقيف مشاعرنا. كيف؟ ممارسة. أن تكون أكثر تفاؤلاً وأقل عقلانية وليس على الإطلاق أنانية وأكثر تفهمًا تقود قائمة المهام من الآن فصاعدًا. يبدو من المستحيل الامتثال ... ولكن ، كما تعلمون الآن ، بالنسبة للطفل ، يتحقق كل شيء ، يمكن أن يكون كل شيء ...

لا ترتبط المسؤولية فقط بالوصول إلى المكتب في وقت مبكر أو دفع الفواتير في الوقت المحدد ، ولكن فهم أن الحياة تعتمد علينا من الآن فصاعدًا وأن هذا هو التزامنا الأكبر.

إذا كنت حساسًا جدًا ، فقد فقدت أعصابك بسهولة أو لا تنظر عادة إلى جانبيك (أنت تعرف فقط رغباتك وآرائك) ، ثم ربما يكون من الأفضل الانتظار قليلاً لتكون أبًا أو أمًا.

من ناحية أخرى, في التعلم السابق لتقرر إنجاب طفل ، يجب أن تقوم بعمل تأمل وحدد ما هي الأشياء التي ميزتك في الماضي حتى لا ترتكب تلك الأخطاء مع أطفالك الصغار.

ما الذي أعجبك أقل شيئ في والديك؟ ما الذي تشكرهم عليهما؟ هل هناك أي شيء لا ترغب في تكراره؟ هل تطلب منهم المشورة؟ هذه الأسئلة لها إجابة فقط في داخلك. حاول الإجابة عليها!

تعلم أن تكون أولياء الأمور: مدرسة الحياة

يمكنك أن تبدأ قبل أن تقرر أن تكون أبًا لقراءة آلاف المنشورات وعشرات الكتب ... يمكنك أن تطلب من والدتك أو حتى الاتصال بالطبيب في كل مرة ... ولكن لن يساعدك شيء أكثر من الممارسة.

هذا يعني ذلك يجب عليك عبور الطريق وستكون هناك بالتأكيد حلقات من عدم اليقين أو الألم أو الخوف ... . ولكن سيكون هناك المزيد من ساعات السعادة الكاملة والحب التام والخبرات التي لا تنسى.

إذا كانت لديك شكوك ، اسأل. إذا كنت لا تعرف شيئا ، فاكتشف ذلك. وفوق كل ذلك ، ابق مفتوحًا للتعلم واستمتع بكل دقيقة تقضيها مع أطفالك. هذه هي أفضل طريقة للحصول على أعلى الدرجات في هذا السباق تسمى "الأبوة".

5 أشياء لا يقوم بها آباء أقوياء عقليا إن كونك آباء أقوياء عقليا يتضمن معرفة كيفية تنظيم العواطف وإدارة الأفكار ، حتى لو بدا أن أطفالك يريدون أن يدفعوك إلى الجنون. اقرأ المزيد "