متلازمة القلب المكسورة شائعة جدًا عند النساء

يمكن لفقدان أحد أفراد أسرته أو يعاني من خيبة أمل حادة كسر قلوبنا. نحن نتحدث عن اعتلال عضلة القلب في Takotsubo ، وهو متلازمة القلب المكسورة ، وهو نوع من الأمراض التي تؤدي إلى كسر هذا العضو أكثر من كونه يشوهه. بصمة مؤلمة لها القليل من الشعري ولكن النوع المفضل: المرأة.

في الوقت الحاضر ، متلازمة القلب المكسورة ليست معروفة بعد. كما أنه ليس من الواضح لماذا ينتمي حوالي 95٪ من الحالات المشخصة إلى جنس الإناث. ومع ذلك ، فإن انتشار هناك ولا يمكننا أن نغلق أعيننا على حقيقة واضحة. يضرب العالم العاطفي أحيانًا مثل ضربة مباشرة للقلب. لا رحمة. يجعلنا نعتقد أننا سنفقد حياتنا ، على الرغم من حسن الحظ ، هذا ليس هو الحال عادة.

يقدر أن ما بين 1 و 2٪ من النساء المصابات بأزمة قلبية يعانون في الواقع من متلازمة القلب المكسورة.

إنها حالة يمكن تصورها بشكل مثالي في الاختبارات التشخيصية ، لأن القلب يتم تشوهه مؤقتًا على جانبه الأيسر. هذا هو الأثر الواضح لتلك اللحظة عندما يصبح الإجهاد سامًا في كائننا الحي والقوالب في أعضائنا ، مثل حرفي جيد ، علامة الألم. من المهم معرفة مسبباتها والتعمق أكثر في اعتلال عضلة القلب في Takotsubo. نحن ندعوك لاكتشاف ذلك.

متلازمة القلب المكسورة ، عندما تصبح المجاز حقيقة

إذا كان صوت القلوب المكسورة مسموعًا ، فمن المحتمل أن يكون هذا الصوت الموسيقي الشائع شائعًا للغاية في حياتنا اليومية. الآن ، على الرغم من حقيقة أن معظمهم عانوا من هذا الشعور مرة واحدة, ما الذي يسبب اعتلال عضلة القلب في Takotsubo هو شيء أكثر حساسية وأعمق بالإضافة إلى التعقيد.

عندما نتحدث عن مشاكل في القلب ، فإننا نربطها تلقائيًا بالرجال. إذا كان هذا هو الحال لسبب بسيط للغاية. حماية الهرمونات -الى حد ما- قلب النساء لجزء كبير من حياتهم ، مما يجعلهم أكثر مقاومة. على الرغم من عدم التعرض للخطر. لكن, من انقطاع الطمث يقع هذا الحاجز الدفاعي الصغير ويبدأ القلب في أن يكون أقل مقاومة للتوتر والقلق ...

العديد من هؤلاء الأعداء مثبتين بصمت في أذهاننا وجسدنا يضعف النسيج العاطفي. حتى يوم واحد ، لا يتطلب الأمر سوى خيبة الأمل أو الأخبار السيئة حتى يكسر هذا القماش تمامًا.

وتنتج الإفراج المفاجئ عن جرعات كبيرة من الكاتيكولامينات ، وهي مواد مشابهة للأدرينالين. في القلب ، يتسبب معدل ضربات القلب في إحداث تلف بسيط في عضلة القلب. تشوه.

نحن لم نكسر قلوبنا ، ولكن تقريبا. المجاز يصبح حقيقة ونعتقد أننا نموت. ومع ذلك ، فإن الأعراض تشبه أعراض احتشاء عضلة القلب, يتم تفريغ المرضى عادة بعد 3 أو 4 أيام. ينكمش القلب ، يصرخ في صمت ، لكنه يتعافى. تكون المعالجة باستخدام حاصرات بيتا فعالة دائمًا ولا توجد عقابيل. على الرغم من أن نعم ، لا أحد يضمن لنا أننا لا نستطيع العودة لتجربة متلازمة القلب المكسورة ...

تعرف على واحدة من أكثر التقنيات فاعلية لإنهاء الإجهاد: إزالة التحسس المنهجي: التحسس المنهجي هو تقنية تجمع بين الاسترخاء وتعلم استراتيجيات جديدة للتحكم في الإجهاد. اقرأ المزيد "

رعاية القلب هو أيضا رعاية العواطف

كما أشرنا في البداية ، لا تزال متلازمة القلب المكسورة لا تحتوي على الكثير من الوثائق العلمية. تم وصفه لأول مرة في التسعينيات في اليابان. وبالتالي ، يشير اسمها إلى نوع من الأوعية المنتفخة وضيقة العنق تسمى "تاكو-تسوبو" وأن اليابانيين اعتادوا اصطياد الأخطبوط. بدوره, ومن المعروف أيضًا أنه يميل إلى المعاناة أكثر في فصول الصيف أو الربيع لدى النساء اللائي وصلن بالفعل إلى سن اليأس.

أعراض متلازمة القلب المكسورة

أعراض متلازمة القلب المكسورة هي:

• Takotsubo عضلة القلب لا يعطي الأعراض السابقة. يبدو كنوبة قلبية ، بنفس الشدة وبنفس الألم.

• سوف يظهر دائمًا في سياق التوتر الشديد ، عند تلقي الأخبار السيئة أو عندما يشعر الشخص ، حرفيًا ، بالإرهاق.

• سنلاحظ عدم انتظام ضربات القلب ، وفشل القلب ، والدوخة ، والضغط الشديد والمدمر على الصدر.

إدارة العواطف لرعاية القلب

عادة ما يكون لعقل الأنثى عيب صغير. إعطاء الأولوية عدة مرات العواطف التي هي غريبة على المرء. في حرصه على الحماية والاهتمام ، سوف يركز دائمًا طاقاته على الأسرة ، وعلى أطفاله ، وعلى شريكه ... شيئا فشيئا يتحول قلقه والعالم العاطفي الحساس إلى ثقب أسود ينفجر ، عاجلا أم آجلا.

لذلك ، من الضروري التفكير في الجوانب التالية:

• لا تترك للغد ما يقلقك اليوم. يستنزف العواطف ، يوما بعد يوم. قليل من التدريبات متحررة مثل إطلاق ما يضطهده ، وكيفية تنفيس ما يحرقنا في الداخل.

• لا يمكننا ولا ينبغي أن نعطي حلاً لكل ما يحيط بنا. الحفاظ على الجميع سعداء هو التركيز المدمر للغاية من التوتر.

• تظهر متلازمة القلب المكسورة عدة مرات بعد التأثير العاطفي الصعب. من الواضح أنه لا يمكن لأحد الاستعداد لمواجهة الخسارة أو الانفصال أو خيبة الأمل الشديدة.

• ومع ذلك ، ما يمكننا القيام به هو إنشاء "أسس" جيدة داخلنا حتى لا يكسرنا هذا التأثير ". سيكون من المفترض أن نتحملها بمرونة تلك المواد التي تحصل أولاً على التأثير وبعد ذلك ، تكون قادرة على استعادة شكلها الأصلي.

امنح نفسك الوقت وممارسة الرياضة بشكل معتدل وممارسة اليوغا و اعط أولوية لنفسك كما أنت: الشخص الأكثر أهمية في مسرح حياتك. اجعل قلبك أفضل سلاح لديك في هذه الأوقات المعقدة. في هذه البيئات التي يوجد فيها شيء واحد فقط: الجمع بين نقاط القوة للتغلب على سعادتنا ، هدوءنا الداخلي.

أعمق الجروح لا تصنعها السكاكين الحادة ، أما أعمق الجروح فلا تصنعها السكاكين. وهي مصنوعة من الكلمات والأكاذيب والغياب والأكاذيب ... اقرأ المزيد "

صورة الغلاف مجاملة بولا بونيه