معنى حياتي هو الذي أريد إعطاءه

في مرحلة ما من حياتنا أو عدة مرات ، جئنا لنسأل أنفسنا ما معنى وجودنا. نحن نعيش يوما بعد يوم بهذه السرعة ، ليس لدينا وقت للتوقف والتفكير في أنفسنا, في ما نحن عليه ، في سبب وجودنا ، في هدفنا.

لقد شعر أي منا بالضياع في لحظات معينة, لقد اعتقدنا أننا قد ارتكبنا خطأً أو نظرنا في ما نقوم به بحياتنا. هذا الشعور بالفراغ ، لا يجب أن يكون شيئًا سلبيًا ، ولكن يمكن أن يكون نقطة تحول تجعلنا نفكر في ما نريده حقًا وكيف نحققه.

"عندما لم نعد قادرين على تغيير الموقف ، فإننا نواجه تحدي تغيير أنفسنا".

-فيكتور فرانكل-

ما هو معنى حياتي?

معنى الحياة هو موضوع نوقش كثيرا في العديد من المجالات على مر التاريخ. حاول الفلاسفة والكتاب والعلماء واللاهوتيون تقديم إجابة على هذا السؤال الكبير ، لكن في الواقع لا يمكن إيجاد إجابة شاملة ، بل بالأحرى إنه يتعلق بالبحث في الداخل وطرح الأسئلة لمعرفة ما هو الغرض من وجودنا.

الطبيب النفسي والكاتب فيكتور فرانكل ، تم نقله إلى المستشفى خلال الحرب العالمية الثانية في معسكر الاعتقال في أوشفيتز وتلك التجربة المؤلمة للغاية مع تدريباته ، ساعدوه على تقديم تفكير عميق حول معنى الحياة الذي سينعكس في مختلف الكتب ، من بينها واحدة بعنوان تبرز "رجل يبحث عن المعنى ".

أكد الدكتور فرانكل أن الحياة منطقية في أي ظرف من الظروف ، لأنه في حالات المعاناة والشدائد إذا كان الشخص قادرًا على فهم المحن ، فيمكنه تحويل مأساته إلى إنجاز, بطريقة التغلب عليها.

"حب الذات هو نقطة الانطلاق لنمو الشخص الذي يشعر بالشجاعة لتحمل المسؤولية عن وجوده".

-فيكتور فرانكل-

أنا هو الذي يعطي معنى حياتي

أحد الجوانب الأساسية المتعلقة بمعنى حياتنا ، هو ذلك لا ينبغي لنا أن نبحث عن هذا المعنى خارجنا, في أشخاص آخرين ، في ظروف خارجة عن متناول أيدينا ، ولكن فقط داخل أنفسنا.

عندما نلتقي بشخص آخر ، فإن أول ما نطلبه عادة هو: ماذا تفعل؟ ماذا تفعل؟ بدلا من أن تسأل من أنت؟ وبهذه الطريقة ، نحدد هوية الشخص بنشاطه ، دون معرفة من هو هذا الشخص حقًا. نفس الشيء يحدث مع أنفسنا, الشيء الصحيح هو عدم السؤال ماذا أفعل؟ لكن من انا?

لذلك, معرفة أنفسنا وقبل كل شيء تقييم أنفسنا هو الأساس لمعرفة معنى حياتنا. من الضروري حجز لحظة للتوقف في وسط الاضطرابات اليومية والتفكير في قدراتنا وفضائلنا وأوجه قصورنا. هذا سوف يساعدنا على معرفة من نحن ومن نريد أن نكون.

كل واحد منا يكتب تاريخنا ، نقرر كيف نشعر أمام بعض المواقف ونقوم بتكوين وجودنا يوما بعد يوم. لكن ربما السر هو التوقف وطرح الأسئلة التي تبين لنا ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لنا.

"أنا أعتبر أن تسارع وتيرة الحياة الحالية هو محاولة للتطبيب الذاتي ، على الرغم من عدم جدوى ، من الإحباط وجود. وكلما كان الرجل مجهولاً ، كان هدف حياته أكثر سرعة تكرارا ".

-فيكتور فرانكل-

أسئلة لفهم حياتي

لفهم حياتنا ، يمكننا أن نطرح على أنفسنا آلاف الأسئلة لأن كل واحد منا يحتوي على عالم من الإجابات المختلفة تمامًا عن تلك التي يمكن للآخرين تقديمها. لكنه كذلك تلك الرحلة الداخلية لتحقيق الإجابات هي ما سيسمح لنا بتحقيق السلام الذي نحتاجه.

• ما هو أهم شيء في حياتي؟? بالنسبة لبعض الناس سيكون أطفالهم ، بالنسبة للآخرين مهنتهم ، للآخرين ليكون حرا. هناك الملايين من الإجابات ، ولكن ما نقدمه لأنفسنا هو ما سيجعلنا نكتشف ما هو هدفنا في هذه الحياة.
• إذا علمت أنك ستموت في غضون ثلاثة أشهر ، فما الذي ستتوقف عن فعله؟? يسمح لنا هذا السؤال بتغيير المنظور الذي لدينا عن واقعنا وتمييز ما لا لزوم له عن ما هو مهم حقًا ، من أجل تقييم كل تلك الأشياء والأشخاص الذين يستحقونها حقًا.
• كيف حالك حقا من انت? من الضروري إجراء تحليل عميق لأنفسنا وأن نكون صادقين من أجل أن تتاح لنا الفرصة لتغيير ما لا نحبه ، وطرق العمل التي لا نريد تحديدها.

من الشجاعة أن نكون على دراية بما نريد أن نغيره عن أنفسنا وأن نبدأ العمل لأن نصبح من نريد أن نكون..

4 عبارات من إيكهارد تول من شأنها أن تلهمك للعيش حاليًا إيكهارت توللي كاتبة ألمانية مشهورة. في أعماله يمكنك أن تجد تعاليم رائعة عن الروحانية والنمو الشخصي. اقرأ المزيد "