الاعتراف ، مفتاح الكرامة واحترام الذات

نحن جميعا بحاجة إلى الاعتراف. أول واحد منا للتحقق من صحة أنفسنا في قدراتنا والصورة والقيمة. كما أن الاعتراف هو الركن الذي يتم من خلاله إرساء أسس تقدير الذات لدى الأطفال ، وهو الدافع الذي يحتاجه الموظف في عملهم والرابطة التي ستنشئ علاقة قوية بين الزوجين ، حيث نعلم أن هناك حبًا ، ونقدره ، ونقدره ...

مفهوم الاعتراف ، الغريب كما هو ، يؤدي في بعض الأحيان إلى بعض سوء الفهم. بعض الناس يرون أنه بعد سلبي, لأن الأشخاص الذين يسعون باستمرار إلى التعزيز الإيجابي من الآخرين غير قادرين على الحفاظ على الاستقلال العاطفي المناسب. هم ، في نظر الكثيرين ، من الشخصيات التي تبني احترامها لذاتها على أساس الإجابات التي قدمها الآخرون.

"لا تحتقر أحدا. ظلال الذرة ".

-فيثاغورس ساموس-

حسنًا ، يجب أن يقال إن مفتاح كل هذا يكمن في التوازن. لأنه إذا كان هناك شيء لا يمكننا استبعاده ، فمن الأهمية بمكان أن الاعتراف في نسيجنا العلائقية والاجتماعية والعاطفية. إنه أكثر, إذا تذكرنا الآن هرم ماسلو للاحتياجات ، فسوف نرى أن الاعتراف يحتل مكانًا بارزًا. في هذه المرحلة من التسلسل الهرمي ، يتم احتواء هذا التناغم الدقيق بين الاعتراف الذاتي أو القدرة على الشعور بالكفاءة مع أنفسنا ، مع أهمية أن يقدر الآخرون أيضًا ما نحن عليه وما نفعله..

الاعتراف ، شكل من أشكال الكرامة الشخصية والاجتماعية

يعيش الإنسان في ازدواجية مستمرة. نود جميعًا أن نشعر بالوجود في بيئة ، لكن في الوقت نفسه ، نستمتع أيضًا بالغياب والشعور بالحرية والاستقلال وفصلنا أحيانًا عن السيناريوهات اليومية. الآن جيد, شيء لا يمكن لأحد أن يحبه هو أن يكون غير مرئي. كونه هذا الرقم الذي لا يرى أو يقدره أحد ، فلا يؤخذ ذلك في الاعتبار.

هذا معروف جيدًا للطفل الذي يعيش في الصفوف الأخيرة من الفصل الدراسي ، في زاوية من الفناء دون أن يتحدث معه أحد مع أي شخص للاستمتاع بطفولة غنية بالألوان. يعرف المراهق أن لا أحد يقدر لكن الجميع يعاقب. والشخص الذي لا يشعر بالتقدير من قبل الزوجين ، الذي يعيش في غرفة التخزين بأعمق الشعور بالوحدة والارتباك العاطفي يعرف ذلك جيدًا. الاعتراف عبارة عن وتر نفسي يثبت صحتنا من خلال مجموعاتنا المرجعية وهذا بدوره يكرمنا كشعب.

لأن التعرف على شخص ما يجعلها مرئية. إنه إعطاء الوجود ، والسماح "ليكون" ، "ليكون" وخلق نفسه بحرية. إنه تقدير شخص ما لما يمنحه حنانًا يدفع النمو الشخصي ، لكن هذا لا يقيد أو يبطل. يولِّد الاعتراف قبول الذات ، حتى نتمكن أيضًا من تقوية عضلات تقديرنا لذاتنا بطريقة أو بأخرى.

من ناحية أخرى ، يتمثل أحد الجوانب التي لا يمكننا أن ننسى تقدير الذات في أنها في تصور التقييم الذاتي ، تتضمن أيضًا الطريقة التي نعتقد أن الآخرين يرونا بها. لا يمكن فصل شيء واحد عن الآخر. نحن كائنات اجتماعية وما سيخبرنا به الآخرون أو يفكرون بنا سيؤثرون علينا بطريقة أو بأخرى.

الاعتراف مهم ، لكن لا يمكننا الاعتماد عليه بشكل حصري

نحن ندرك أن بعض الأشياء يمكن أن تكون مؤلمة أكثر من الرفض. تواجه تجربة المهجورة أو الاحتقار داخل مجموعتنا المرجعية الاجتماعية على أجهزة الإنذار لدينا وزر الذعر. لأن الوحدة لم يتم اختيارها ، فإن العزلة الناجمة عن الروابط غير الصحية أو السلبية أو المهملة ، تولد المعاناة. الآن ، كما أشرنا في البداية, يجب على الناس التوفيق بين الاعتراف الذي نوفره نحن أنفسنا والذي نتلقاه من الآخرين.

إن تركيز أسلوب حياتنا القائم فقط على التعزيزات الخارجية الإيجابية يولد الاعتماد والانزعاج. لذلك ، من المهم أن نتذكر جانبًا بسيطًا. إن الجودة التي نتعرف بها على أنفسنا ستؤثر بدورها على الطريقة التي نقدر بها الآخرين. دعنا نعطي بعض الأمثلة. الموظف الذي يثق في مهاراته ، والذي يشعر بمهارة وأمان ، سيخلق تأثيرًا إيجابيًا في بيئة عملهم. سيكون أدائك جيدًا ، وفي المتوسط ​​، سيتعرف الآخرون على جهودك.

مثال آخر الشخص الذي يقدّر نفسه ، والذي يشعر بالرضا والحر والاستقلال الذاتي يبني علاقات عاطفية أقوى بكثير. تلك الشخصية الناضجة والآمنة توقظ الاعتراف والإعجاب ، لكن لا تعتمد مطلقًا على الاعتماد المتبادل. ليست هناك حاجة إلى تعزيز مستمر ، ولن تعتمد سعادتنا بشكل حصري على ما إذا كنا نتلقى هذا الاعتراف الإيجابي اليوم أم لا. هناك توازن مثالي بين ما نقدمه لأنفسنا وما يقدمه لنا الآخرون من الإخلاص المطلق ، من المودة الأكثر أصالة.

في الختام ، لا يمكننا تجاهل هذا المفهوم في الوقت الحاضر. الاعتراف هو أساس كل مجتمع لسبب بسيط للغاية: إنه يفضل الإدماج. فهو يجعل الحاضر غير المرئي بغض النظر عن العمر أو الحالة أو العرق أو الشخصية. معرفة كيفية التعرُّف هي أيضًا معرفة كيفية الرغبة في الذكاء ، لأن من يمارس الممارسة الصحية الأكثر صحة قادر على التحقق من صحة الآخر لما هو عليه وليس لما يريده المرء أن يكون.

لذلك دعونا نتعلم كيف نتعرف على بعضنا البعض ، ونصور الناس والاحتياجات من خلال المودة والتوافر والتواضع.

المعاملة بالمثل ، أحد أسس علاقاتنا - المعاملة بالمثل المفهومة جيدًا لا تقيس ما نعطيه أو نتوقع تلقيه بنفس الإجراء. اكتشاف ما هو عليه وكيفية التمتع بفوائدها. اقرأ المزيد "